Sadržaj
Pekmez od malina vrlo se preporuča koristiti kod prehlada - jedan je od najboljih prirodnih antipiretika. Ovu zdravu poslasticu smiju konzumirati gotovo svi, što pekmez čini još vrjednijim lijekom protiv prehlade.
Može li se napraviti džem od malina ako imate temperaturu ili prehladu?
Tijekom prehlada i visokih temperatura morate pažljivo pregledati svoju prehranu. Nisu sve namirnice korisne za oslabljeno tijelo, neka poznata jela moraju se ukloniti iz prehrane, slabo se probavljaju i samo pogoršavaju stanje.
No, sve ovo ne vrijedi za džem od malina. Ova prirodna slatka poslastica ne samo da oduševljava svojim ugodnim okusom, već ima i vrlo blagotvoran učinak na zdravlje.Svakako je moguće, pa čak i potrebno konzumirati ovu poslasticu tijekom prehlade, džem od malina snižava temperaturu, ublažava simptome bolesti i potiče brzi oporavak.
Može li dijete pekmez od malina na temperaturi
Prehlade kod male djece mogu biti prilično teške. Situacija je komplicirana činjenicom da se djetetu ne mogu davati farmaceutski lijekovi sa snažnim učinkom, oni imaju previše kontraindikacija i nuspojava.
U takvoj situaciji može pomoći džem od malina s čajem, koji ima snažna svojstva protiv prehlade. Proizvod djeluje kao prirodni diuretik i pomaže u uklanjanju toksina i patogenih bakterija iz tijela. A vitamini u malinama bore se protiv virusa i infekcija te pomažu imunološkom sustavu da se nosi s bolešću.
Treba imati na umu da pekmez od malina za prehladu možete dati djetetu tek nakon 1 godine života. Ponekad maline izazivaju jake alergije i stoga mogu biti opasne. Osim toga, čaj od džema od malina treba davati u umjerenim količinama kako bi se izbjegla dehidracija. Poželjno je da šalica ljekovitog čaja bude druga ili treća nakon svake druge tekućine.
Smiju li trudnice džem od malina protiv prehlade?
Za trudnice prehlada postaje teško iskušenje. Bolest pogoršava ionako ne baš dobro zdravstveno stanje, a uporaba lijekova i antibiotika najčešće je zabranjena, mogu naštetiti fetusu u razvoju.
Trudnice mogu uzimati džem od malina protiv prehlade.Proizvod je koristan jer:
- sadrži prirodni aspirin u malim količinama i ima izražen antipiretski učinak;
- opskrbljuje tijelo vitaminima, mineralima i posebno kalcijem koji je važan za zdravlje koštanog sustava trudnice;
- Općenito, jača imunološki sustav i omogućuje izbjegavanje naknadnih prehlada zarazne ili virusne prirode.
Tijekom trudnoće možete piti pekmez s čajem, piti voćne napitke i kompote od malina. U kasnijim fazama džem od malina može doprinijeti lakšem porođaju.
Istodobno, potrebno je zapamtiti moguće nuspojave. Diuretska svojstva malina mogu dovesti do dehidracije, pa čaj sa zdravim pekmezom ne smijete piti u prevelikim količinama. U slučaju predoziranja, maline mogu izazvati dodatne kontrakcije maternice, to je još jedan razlog zašto se količina džema s čajem mora pažljivo kontrolirati.
Zašto pekmez od malina pomaže kod prehlade i temperature
Prednosti džema od malina za prehladu objašnjavaju širokim vitaminskim sastavom poslastice. Plodovi maline sadrže sljedeće vrijedne elemente:
- fiksirana ulja;
- prirodni šećeri i eterična ulja;
- vinska i limunska kiselina;
- tanini;
- salicilna kiselina;
- antocijanini i katehini;
- alkoholi;
- vitamini A, C i B;
- pektini;
- bogat skup mikroelemenata - zapravo, u plodovima nema samo kroma i joda.
Ovaj kemijski sastav daje džemu od malina puno korisnih svojstava. Za prehladu, slatkiš:
- ima protuupalni učinak - salicilna kiselina u pekmezu pomaže ublažiti upalu i ukloniti bol;
- smanjuje temperaturu, uz pomoć pekmeza možete brzo, ali bez štete po zdravlje, ublažiti visoku temperaturu i grozničavo stanje;
- ima dijaforetski učinak - to je vrlo korisno, jer zajedno sa znojem, otrovne tvari i toksini koji su se nakupili tijekom bolesti izlaze kroz pore;
- stimulira imunološki sustav, konzumacijom džema od malina tijelo se aktivira i brže se nosi s prehladom, a posljedice viroze su minimalne;
- bori se protiv mikroba, zahvaljujući prisutnosti antocijanina i tanina, maline pomažu riješiti se štetnih bakterija i sprječavaju, među ostalim, probavne smetnje uzrokovane prehladom.
Za razliku od farmaceutskih lijekova, maline ne sadrže potencijalno opasne tvari koje mogu izazvati negativnu reakciju. Zato je dopušteno koristiti pekmez i djeci i trudnicama, glavno je zapamtiti umjerene doze prirodnog lijeka.
Kako koristiti džem od malina za prehladu
Korist od pekmeza od malina na temperaturi bit će čak i ako pojedete samo nekoliko žlica poslastice dnevno nakon jela. Ali tradicionalna medicina nudi nekoliko posebno učinkovitih recepata koji pomažu u potpunosti otkriti sve prednosti pekmeza od malina.
Mlijeko s džemom od malina za prehladu
Tradicionalna medicina za prehladu toplo preporuča pijenje toplog mlijeka, a da biste pojačali blagotvorni učinak, možete mu dodati džem od malina. Ova kombinacija ima prekrasan okus - i odrasli i mala djeca vole piti lijek.Mlijeko i džem od malina imaju dragocjena antiprehladna svojstva i odvojeno, a zajedno predstavljaju pojačan lijek protiv svih virusnih i bakterijskih bolesti.
Napraviti ljekoviti napitak vrlo je jednostavno. Da biste to učinili potrebno vam je:
- zagrijte visokokvalitetno mlijeko srednjeg udjela masti na vruću temperaturu, ali ne do vrenja;
- u čašu mlijeka dodajte 2 male žlice džema od malina;
- Pekmez promiješajte, pričekajte da se mlijeko malo ohladi i popijte u malim gutljajima.
Zdravi napitak najbolje je popiti neposredno prije spavanja, no mlijeko s pekmezom možete popiti ujutro. Najveću korist napitak će donijeti ako se pije na pun želudac, ali pola sata do sat vremena nakon jela. Mlijeko s džemom od malina snižava temperaturu, a dobro je i za upaljeno grlo, omekšava sluznicu, ubija bakterije i pospješuje iskašljavanje.
Sok od džema od malina na temp
Još jedan koristan recept koji dobro djeluje kod prehlade je voćni napitak od džema od malina ili svježih malina. Oni to rade ovako:
- 100 g pekmeza ili bobica preliti 500 ml vode;
- Kuhajte proizvod na laganoj vatri 15 minuta;
- Napitak malo ohladite i uzmite 1 čašu neposredno prije jela ili neko vrijeme nakon njega.
Postoji jednostavniji recept za voćni sok. Oko 100 g džema treba preliti vrućom vodom, promiješati i pričekati oko 15 minuta, a zatim popiti proizvod na isti način kao u prethodnoj verziji.
Sok od maline ima izražen dijaforetski i antipiretski učinak te pomaže u eliminaciji toksina i štetnih otpadaka iz organizma.Proizvod ima dobar učinak na apetit i probavu - ako je prehlada popraćena neugodnim osjećajima u želucu, voćni sok pomoći će vam vratiti zdravlje u normalu.
Čaj s džemom od malina za prehladu
Klasičan recept protiv prehlade je čaj u kombinaciji s džemom od malina. Vitamini prisutni u malinama te tanini i antioksidansi u čaju imaju brz i snažan učinak na tijelo, pomažući u borbi protiv prehlade.
Priprema čaja s džemom je jednostavna. Da biste to učinili potrebno vam je:
- stavite 1 veliku žlicu džema u običnu šalicu za čaj;
- ulijte 350 ml vruće vode - ne preporuča se koristiti kipuću vodu, jer to smanjuje količinu hranjivih tvari u čaju;
- pričekajte da se piće malo ohladi i pijte ga u malim gutljajima.
Vrlo dobar način za prehladu je ispijanje velike količine čaja s pekmezom u kratkom vremenu. Otprilike sat vremena prije spavanja skuhajte odjednom 3-4 šalice ljekovitog napitka, zatim se toplo umotajte u pokrivač ili deku i u roku od sat vremena s kratkim pauzama popijte cijeli pripremljeni napitak.
Odmah nakon toga morate ići u krevet. Dijaforetsko i antipiretičko svojstvo džema od malina djelovat će punom snagom tijekom sna, a ujutro će stanje biti puno bolje.
Kontraindikacije za džem od malina za prehlade
Pekmez od malina protiv groznice može uzimati gotovo svatko – kontraindikacija za ovaj prirodni lijek vrlo je malo. Međutim, koristi i štete džema od malina za prehladu nisu uvijek iste, a potrebno je uzeti u obzir neke nijanse kako liječenje ne bi naškodilo tijelu:
- Konzumacija džema od malina je strogo zabranjena ako ste alergični. U tom slučaju maline neće imati nikakav blagotvoran učinak, već će samo pogoršati stanje.Ako se ne zna jeste li alergični na zdrave bobice, tada prvi put morate probati džem u maloj količini i pričekati reakciju tijela.
- Svježe maline i džem od malina sadrže mnogo purina. Stoga ne možete koristiti lijek protiv prehlade ako imate giht i nefritis - džem od malina će izazvati pogoršanje.
- Zbog svojih diuretičkih svojstava, džem može zgusnuti krv i učiniti je viskoznijom. Korištenje zdravih poslastica za prehladu treba ograničiti ako ste skloni tromboflebitisu i proširenim venama, inače lijek može imati suprotan učinak.
Zaključak
Džem od malina za prehladu smatra se jednim od najboljih antipiretika. Kada konzumirate zdravu poslasticu, morate se sjetiti prisutnosti kontraindikacija, ali većini ljudi džem će donijeti samo koristi i pomoći će brzo ublažiti temperaturu.
