Sadržaj
Sjeverna brusnica sadrži ogromnu količinu hranjivih tvari i vitamina. Brusnice s medom nisu samo poslastica, već vrlo učinkovit način jačanja imunološkog sustava i očuvanja zdravlja tijekom zime.
Korisna svojstva brusnice s medom
Pojedinačno, ovi proizvodi su skladište vitamina i ljekovitih svojstava. Gotovo svaki recept za liječenje prehlade sadrži mlijeko s medom ili sok od brusnice. A kada se miješaju ti proizvodi, poboljšavaju se korisna svojstva. Mješavina ima sljedeće učinke na tijelo:
- Potiče probavne procese.
- Potiče rad srca i normalizira cirkulaciju krvi.
- Prirodni je antibiotik.
- Jača dijaforetsku sposobnost organizma.
- Poboljšava zdravlje u slučaju prehlade.
- Razrjeđuje krv i pomaže u liječenju hipertenzije.
- Pomaže kod nedostatka vitamina.
- Jača imunološki sustav.
- Liječi cistitis.
Nakon konzumiranja brusnice s medom, povećava se razina vitamina C u tijelu, kao i brojnih bitnih mikroelemenata. U liječenju mnogih bolesti ne koriste se samo brusnice i med, već i dodatni sastojci, najčešće limun, češnjak i hren.Tinkture se također rade s alkoholom, ali imaju niz kontraindikacija: prije svega, trudnoća i djetinjstvo, kao i bilo koja faza alkoholizma.
Narodni recepti za brusnice s medom
Mješavina meda i brusnice postoji u mnogim varijantama. U većini slučajeva dodaju mu se dodatni sastojci koji određuju na koju se bolest ovaj recept primjenjuje. Mješavina može biti direktno od brusnice, kao i od njenog soka. Najčešće se koristi lipov med, ali moguće su i druge opcije prema ukusu bolesnika.
Narodni recepti za mješavinu brusnice i meda pomoći će ne samo kod prehlade, već i kod napadaja astme, bolesti bubrega i jačanja moždane aktivnosti. Tonik je i obnavlja. Recepti s brusnicama i medom posebno su korisni izvan sezone, kada je imunološki sustav oslabljen i napadnut bakterijama i virusima. U tom razdoblju, radi prevencije, u redovnu prehranu možete uvesti brusnice i med. A dodani češnjak bit će još jedan lijek za prehlade i ARVI.
S češnjakom
Svi znaju o prednostima češnjaka. No kada se doda mješavini meda i brusnice, recept postaje neophodan u borbi protiv zaraznih bolesti. Recept je jednostavan:
- Jednu čašu meda pomiješajte s 1,5 čašom zrelih brusnica.
- Dodajte trećinu šalice protisnutog češnjaka.
- Promiješajte i čuvajte u hladnjaku.
Preporučuje se uzimanje 1 žlice prije spavanja. To će ojačati krvne žile, dati zdrav san, a također će smanjiti krvni tlak kod hipertenzivnih pacijenata.
Za prehlade
Za prehlade se koristi recept koji ne koristi samu brusnicu, već njen sok. Za ovo će vam trebati:
- po 150 grama soka od brusnice, crne rotkvice i luka;
- 100 grama soka od limuna;
- 200 g meda.
Pomiješajte sve sastojke i dodajte votku. Čuvati u hladnjaku.Uzimati dva puta dnevno po žličicu. Važno je znati da ovaj recept sadrži alkohol i stoga nije prikladan za svakoga.
Od pritiska
Brusnice s medom mogu sniziti krvni tlak, što je vrlo važno za hipertenzivne bolesnike. Koristeći narodni recept, možete održavati krvni tlak na normalnoj razini i ne očekivati skokove.
Brusnice i med se miješaju u jednakim dijelovima u blenderu. Ova mješavina se pije uz čaj dva puta dnevno. Kod normalnog krvnog tlaka dovoljna je 1 čajna žličica dva puta dnevno po čaši čaja. Ako tlak ipak skoči, tada se doza povećava na žlicu. U tom slučaju, trebate uzeti smjesu pola sata prije jela.
Za bolno grlo
Grlobolja je stalna bol u grlu i nemogućnost normalnog jedenja ili pijenja. Stoga, za ublažavanje simptoma, postoji narodni recept koji se uspješno koristi za sve prehlade:
- 200 g soka od brusnice.
- 75 g meda.
Pomiješajte med sa sokom i zagrijte, miješajući, u vodenoj kupelji. Med prema receptu treba biti potpuno otopljen. Uzmite dobiveni izvarak 25 g na prazan želudac. Kako vam grlo ne bi bilo preslatko, možete ga piti s toplom vodom. Zato napitak od brusnice i meda koristite sve dok grlobolja ne prođe.
Protiv kašlja
Za kašalj postoji nekoliko recepata za mješavinu brusnica i meda koji će biti učinkoviti. Najpopularniji je recept s dodatkom hrena. Pomaže čak i ako je kašalj postao jak, uključujući bronhitis:
- Smrznuti hren naribajte na sitno ribež.
- Dodajte brusnice, nasjeckane dok ne postanu glatke.
- Dodajte med.
- Ostavite da odstoji jedan dan.
Nakon jednog dana, gotova smjesa se može uzeti. Da biste to učinili, trebate otopiti 10 grama smjese u ustima do 5 puta dnevno.Okus može biti neugodan, pa ga možete isprati običnom vodom.
Za čišćenje posuda
Mješavina savršeno čisti krvne žile od kolesterola koji dovodi do ateroskleroze i mnogih drugih zdravstvenih problema. Recept je jednostavan:
- Samljeti 1 kg brusnica na bilo koji način.
- Dodajte 200 grama nasjeckanog češnjaka.
- Ostavite na tamnom mjestu.
- Nakon 12 sati dodajte 500 g meda.
Preporuča se koristiti ovaj recept svakodnevno, 50 g dnevno, ali ne više od dva puta dnevno. Konzumacijom u proljeće i jesen, osim što čisti organizam, mješavina jača imunološki sustav i zaustavlja razvoj prehlade.
Za zglobove
Za jačanje zglobova koristi se i mješavina meda i brusnice s dodatkom češnjaka. Ovo je univerzalni recept koji će pomoći pacijentima s artritisom, artrozom i drugim problemima mišićno-koštanog sustava.
Sastojci:
- 5 žlica. l. med;
- 100 g brusnice;
- 1 limun;
- 4 glavice češnjaka.
Nasjeckajte češnjak, brusnice i limun bez kore i pomiješajte. Zatim dodajte med i ulijte u bocu od tri litre. Preostalo područje napunite toplom vodom. Ostavite tri dana na hladnom mjestu. Zatim procijediti i sipati u staklenke. Popijte 100 ml natašte oko 1 sat prije doručka.
Za jetru
Recept od brusnice i meda također pomaže u čišćenju jetre. Za to je potrebno samljeti limun bez koštice, ali s korom, u stroju za mljevenje mesa. Zatim dodajte pola kilograma brusnica i glavicu nasjeckanog češnjaka. Pomiješajte sastojke i dodajte 350 g meda. Stavite smjesu u hladnjak preko noći. Dovoljno je uzimati 20 g 2 puta dnevno mjesec dana.
Kontraindikacije
Ali postoje čimbenici zbog kojih se nekim pacijentima ne preporučuje uzimanje mješavine meda i brusnice. Čak i takav koristan proizvod ima svoje kontraindikacije. To uključuje:
- Dijabetes.
- Netolerancija i alergijska reakcija na med, brusnice ili dodatne komponente.
- Čir u bilo kojem dijelu gastrointestinalnog trakta.
- Gastritis s visokom kiselinom.
- Patološki problemi s jetrom.
- Djeca mlađa od tri godine.
- Tanka zubna caklina.
Osim toga, stručnjaci ne preporučuju konzumaciju brusnice ako postoji iritacija sluznice probavnog sustava.
Zaključak
Brusnice s medom su mješavina koja je zdrava i ukusna u isto vrijeme. Kod oslabljenog imuniteta, bolesti gornjih dišnih putova i problema s krvnim žilama nezamjenjivi su narodni recepti od pčelinjih proizvoda i bobičastog voća. Ali još uvijek je potrebno uzeti u obzir kontraindikacije, budući da je brusnica prilično jak iritantan za sluznicu gastrointestinalnog trakta. Također se preporučuje pažljivo rukovanje receptima koji uz brusnice i med koriste alkohol. Treba ih ograničiti u upotrebi na strogo određene količine.
