Kako kombucha utječe na krvni tlak: snižava li ili povećava, kako se pije s visokim ili niskim tlakom

Sadržaj

1 Utječe li kombucha na krvni tlak?
2 Povećava li kombucha ili snižava krvni tlak?
3 Kako piti kombuchu s visokim krvnim tlakom
- 3.1 Recepti
- 3.2 Pravila prijema
4 Je li kombucha prikladna za hipotenzivne bolesnike?
5 Ograničenja i kontraindikacije
6 Zaključak

Kombucha ili medusomycete je slabo proučena. Znanstvenici čak i ne znaju točan kemijski sastav i broj spojeva uključenih u piće od nje - kombuchu. Ali nedavno se aktivno provode istraživanja. Kombucha postaje sve popularnija i daje dobre rezultate u liječenju mnogih bolesti. Kombucha utječe na krvni tlak i može ga sniziti, ali ne zamjenjuje lijekove.

Ovako izgleda tijelo kombuche i napitak od nje tijekom pripreme.

Utječe li kombucha na krvni tlak?

Medusomycete je simbioza kvaščeve gljive i bakterije octene kiseline. U interakciji s hranjivom otopinom, zaslađenom čajem ili pripremljenom od male količine lišća čaja, pretvara ga u kompleks tvari korisnih za ljudski organizam.

Kombucha sadrži vitamine, minerale, enzime, alkaloide, šećere, organske kiseline, lipide i druge spojeve. Kombucha snižava krvni tlak zahvaljujući svom sastavu:

teobromin - alkaloid koji širi krvne žile i ima diuretski učinak;
lipaza - enzim topiv u vodi koji ima ključnu ulogu u razgradnji masti (prekomjerna tjelesna težina često je uzrok visokog krvnog tlaka);
vitamin B2, koji poboljšava metabolizam;
teofilin - alkaloid, blagi diuretik s vazodilatacijskim i bronhodilatacijskim svojstvima;
glukonska kiselina, koja aktivira metaboličke procese;
rutina koja jača zidove krvnih žila;
kalciferol, koji regulira metabolizam.

Važno! Tijekom prvih 3-5 dana pripreme kombucha razgrađuje šećer, a sadrži najviše vinskog alkohola i ugljičnog dioksida koji organizmu nisu korisni. Napitak postaje ljekovit tek peti dan, kada počinje otpuštati organske kiseline.

Povećava li kombucha ili snižava krvni tlak?

Kombucha snižava krvni tlak, ali ne može zamijeniti puno liječenje. Ima tonik i jačanje tijela, pomaže u mršavljenju, što je vrlo važno za hipertenziju.

Kombucha ne može povećati krvni tlak ako je pripremljena samo s listićima čaja i šećerom. Stoga se u čistom obliku ne preporučuje hipotenzivnim bolesnicima.

Kako piti kombuchu s visokim krvnim tlakom

Mlado piće od kombuche, gazirano, s okusom vina, mnogi smatraju najugodnijim. Ali to ne donosi nikakvu korist tijelu. O nekim ljekovitim svojstvima kombuche možemo govoriti tek nakon 5 dana. Ponekad morate čekati 10 dana. To ovisi o starosti kombuche, kvaliteti vode i napitka, količini šećera, temperaturi i osvjetljenju prostorije.

Važno! U vrijeme pripreme ne uračunava se vrijeme dok je meduzomiceta ležala na dnu staklenke.

Miris pokazuje da je piće steklo ljekovita svojstva - ne postaje nalik vinu, već octu, ne baš ugodno.Nakon nekoliko dana kombuchu je potrebno pretočiti u posebnu posudu i staviti u hladnjak – ne smije se ni pretjerano izlagati.

Kombucha napitak najbolje je pripremiti u staklenci od 3 litre

Recepti

Kombucha, koja je infundirana 8-10 dana, korisna je za hipertenziju. Najbolje je koristiti zeleni čaj od lišća. Kako bi se pojačao učinak, kombucha se miješa s biljnim infuzijama, a dodaje se med kako bi okus bio ugodniji. Ponekad se ljekovite biljke dodaju u fazi pripreme napitka.

Komentar! Suprotno uvriježenom mišljenju, medusomycete dobro komunicira ne samo s crnim, već i sa zelenim čajem i nekim biljem. Kod nas za to malo tko zna, no u Americi, koja je vodeća u konzumaciji kombuche, ima široku primjenu.

Tradicionalni recept

Kombucha pripremljena po tradicionalnoj recepturi najblaže djeluje na pritisak. Gotov napitak se razrijedi s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1. Piti 3-4 puta dnevno po 0,5 šalice.

Kombucha na osušenoj močvari

Močvarna kombucha utopljena u suhu biljku korisna je za hipertenziju u početnoj fazi:

130-140 g biljke prelije se preko noći u 2 litre kipuće vode.
Ujutro se već ohlađena infuzija filtrira.
Dodajte šećerni sirup.
Pažljivo dodajte u staklenku kombuche.
Kada miris počne mirisati na ocat, ulijte infuziju u čistu posudu i stavite je u hladnjak.

Piti 3-4 puta dnevno po 1/3 šalice. Osušeni čaj, dodan umjesto listova čaja u kombuchu, snižava krvni tlak, širi krvne žile i usporava rad srca.

Kombucha s infuzijom graha

Kod kronične hipertenzije pomoći će mješavina iste količine kombuche i vodene infuzije suhih mahuna graha. Ako povišeni krvni tlak prati glavobolja, na čelo možete staviti oblog navlažen otopinom.

Sa sjemenkama kopra

Mješavina jednakih dijelova vodene infuzije sjemenki kopra i kombuche pomoći će dojiljama koje pate od hipertenzije. Napitak, osim što snižava krvni tlak, smiruje i pospješuje laktaciju.

Komentar! Alkohol sadržan u infuziji kombuche 8-10. dana pomiješan s vodom od kopra ima koncentraciju ne veću od 0,5%. Jačina kefira je ista, a ovaj napitak je svakako dozvoljen majkama.

Pravila prijema

Kombucha ne gubi svoja svojstva u hladnjaku oko 3 mjeseca, ali je bolje piti toplu. Kombuchu možete zagrijati neposredno prije ispijanja - to je prihvatljivo za gotovo piće.

Pijte 3-4 puta dnevno po 1/3 čaše infuzije kombuche razrijeđene biljem. Čista kombucha može se uzimati u dozama od 100 i 200 g.

Piće razrijeđeno vodom ili biljnom infuzijom postaje manje ukusno. Korisno mu je dodati med, posebno kod liječenja krvnog tlaka.

Terapeutski učinak se ne postiže odjednom. Za normalizaciju krvnog tlaka potrebno je piti kombucha napitak 2 mjeseca.

Kombucha napitak treba razrijediti vodom i piti najviše 1 čašu.

Vrijeme zakazivanja je od velike važnosti. Glavno pravilo je ne kombinirati piće s hranom. Enzimi koje sadrži "pomoći" će da se hrana tako brzo razgradi da će osoba ubrzo osjetiti glad. Uzimanje kombuche:

60 minuta prije jela;
2 sata nakon jela hrane biljnog podrijetla;
Ako je na jelovniku bilo meso, vrijeme čekanja se udvostručuje.

Neki izvori savjetuju piti infuziju medusomycetes na prazan želudac i neposredno prije spavanja. Doista, tada će terapeutski učinak biti snažan.

Ali ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka ne mogu si priuštiti takvu slobodu.Organizam im je oslabljen, krvne žile krhke, a arterioskleroza je često prisutna kao popratna bolest. Osim toga, hipertenzija je često bolest povezana sa starenjem. Bolje je liječiti se postupno, bez "bičevanja" tijela.

Je li kombucha prikladna za hipotenzivne bolesnike?

U svom čistom obliku kombucha ne povećava krvni tlak. Hipotoničarima se općenito ne preporuča piti, a kombucha pripremljena sa zelenim listom je zabranjena.

Mladi ljudi s niskim krvnim tlakom mogu uzimati napitak od medusomicete u malim dozama ako se osjećaju dobro i njihovo stanje nije nimalo bolno. Pacijenti s hipotenzijom povezanom s godinama mogu postupno piti kombuchu s crnim čajem tijekom razdoblja remisije. Najviše 1 čaša dnevno, razrijeđena 2 puta s prokuhanom vodom, ne na prazan želudac.

Komentar! Kombucha u dodatku određenih biljaka povisuje krvni tlak. Ali ovo je pitanje toliko individualno da je bolje ne liječiti se sami, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Ograničenja i kontraindikacije

Možete piti nerazrijeđenu samo infuziju medusomiceta, pripremljenu 3-4 dana. Nema nikakvu ljekovitu vrijednost, ali neće ni puno škoditi. Ovo je jednostavno ukusan tonik napitak.

Dijabetičari i osobe s akutnim čirom na želucu, osobito s povišenom kiselošću, nikako ne bi smjele uzimati kombuchu. U razdoblju remisije dopušteno je piti crni čaj razrijeđen s vodom najmanje dva puta, uvijek s dodatkom meda (ako niste pretili).

Ako vam je kombucha previše kisela, morate dodati med.

Zaključak

Kombucha djeluje na krvni tlak, snižava ga, ali ne može izliječiti hipertenziju, koristi se samo u kombinaciji s lijekovima. Da bi se pojačao učinak, može se pripremiti sa zelenim lišćem, ljekovitim biljem ili razrijediti vodenom infuzijom.