Sadržaj
Mnogi ljudi vole piti čaj s kriškom limuna, neki ga čak dodaju u kavu. A malo ljudi zna da od lišća čaja i limete možete napraviti ukusan i zdrav napitak. Voće nije ništa manje korisno od limuna, čak se koristi u industriji ljepote. Trebali biste se upoznati s receptima za pripremu čaja od lipe.
Piju li čaj s limetom?
Ljudi se često pitaju je li moguće dodati limetu u čaj umjesto limuna. Piće savršeno gasi žeđ, osvježava i okrepljuje. Ovo voće se prodaje u gotovo svakom supermarketu po razumnoj cijeni.
Limeta se često dodaje čaju. Okus mu je izvanredan, razlikuje se od limuna. U početku je slatka nota, zatim kiselo-gorka nota. Voće blago odaje nježnu i suptilnu gorčinu, čineći aperitiv jedinstvenim.
Prednosti i štete čaja od limete
Proizvod je bogat visokom razinom vitamina C. On pomaže u uklanjanju štetnog kolesterola iz tijela i usporava proces starenja. To se postiže poticanjem proizvodnje kolagena koji je odgovoran za elastičnost i tonus kože. Nektar limete ima antivirusna, antiseptička i zacjeljujuća svojstva.
Može povećati apetit, poboljšati probavni proces i poboljšati rad crijeva. Limeta također pomaže u uklanjanju otrova i toksina te je učinkovita protiv zatvora.
Lyme je poznat kao prirodni lijek za depresiju i tjeskobu. Napitak daje energiju za cijeli dan. Ostale zdravstvene prednosti limete:
- pomaže u liječenju bolesti bubrega;
- oslobađa trudnicu od toksikoze;
- smanjuje razinu kolesterola;
- ublažava oticanje;
- korisno za prehlade;
- nadoknađuje nedostatak vitamina u tijelu.
Proizvod se često koristi u kozmetičkoj industriji, dodajući ga formulacijama. Limeta blagotvorno djeluje na kosu i kožu lica. Ujednačava ton kože, sužava pore i uklanja masni sjaj. Stoga se voće može koristiti u izradi domaćih maski za kožu i kosu.
Uz svoje pozitivne osobine, piće može biti štetno ako su prisutne sljedeće patologije:
- gastritis;
- povećana kiselost želuca;
- alergije na proizvode citrusa;
- pankreatitis;
- čirevi
Plodovi su kiselkastog okusa, sjemenke sadrže otrovne tvari, pa ne treba često piti piće koje sadrži sjemenke.
Također se ne preporučuje uzimanje infuzije neposredno prije spavanja. Probudivši se ujutro, osoba će pronaći krugove ispod očiju i natečenost.
Recepti za čaj od limete
Trebali biste se upoznati s popularnim i zdravim receptima za piće s plodovima limete.
Zeleni čaj s limetom
Ljubitelji zelenog čaja od limete svidjet će se ovom receptu.Piće sadrži mnogo vitamina i minerala. Ukusno je. Nije potrebno koristiti mentu i žutiku kao sastojke, ali njihovim dodatkom čaj će biti aromatičan i pikantan.
Što će vam trebati:
- rastresiti zeleni čaj - 1 žličica;
- granulirani šećer - 2 žličice;
- sok od limete - 2 žličice;
- žutika - 1 žličica;
- sušeno lišće mente - 2 žličice;
- voda - 300 ml.
Redoslijed:
- Prvo prokuhajte vodu.
- Čaj, listovi metvice i žutika stavljaju se u šalicu.
- Voće se opere i prereže na 2 dijela.
- Zbog gorčine i kiselkastog okusa plod se ne stavlja u čašu, već se iz njega cijedi sok.
- U posudu se ulije kipuća voda i iscijedi nektar.
- Dodajte šećer po ukusu.
Rubovi šalice ukrašeni su polukrugovima.
Čaj s đumbirom i limetom
Zanimljiva kombinacija čaja s đumbirom i voćem.
Sastav proizvoda:
- korijen đumbira - 5 cm;
- listovi metvice - 1 hrpa;
- vapno - 2 kom .;
- rastresiti zeleni čaj - 50 g.
Recept za čaj od đumbira i limete:
- Pećnica je prethodno zagrijana na 70 °C.
- Đumbir se sitno nasjecka nožem.
- Lim za pečenje obložite papirom za pečenje, dodajte mentu, đumbir i koricu limuna.
- Cijela masa se izravnava i šalje u ormar. Kuhajte 20-30 minuta. Pustite da se listovi mente i đumbir osuše.
- Ugasite pećnicu i ostavite lim za pečenje u njoj.
- Zatim se masa prebaci u duboku zdjelu, ulije listove čaja i promiješa.
- Stavite čaj od đumbira i limete u hermetički zatvorenu posudu, pokrijte poklopcem i ostavite da stoji najmanje 2 tjedna.
Zeleni čaj s limetom i ginsengom
Prije svega, morate zagrijati čajnik. Voda se ulijeva u šalicu. Ovaj postupak će vam omogućiti da u potpunosti otkrijete okus i miris proizvoda. Stavite 2 žlice u posudu. l. listovi čaja, 1 žlica. l. ginseng. Kuhanje se odvija u tri faze.Prvo prelijte kipućom vodom i ostavite točno 15 sekundi. Tekućina se ocijedi i postupak se ponovi. Infuzija traje 20 sekundi. Završna faza je dodavanje kipuće vode i kuhanje 1 sat.
Juha se ulije u šalicu, doda se kriška limete i uživa u ljekovitom napitku. Po želji možete dodati korijen đumbira i latice ruže. Zeleni čaj s mentom i limetom priprema se za mršavljenje.
Čaj s limetom i medom
Od hibiskusa se priprema ukusan i zdrav napitak. Što će vam trebati:
- limeta - 2 kriške;
- hibiskus - 10 g;
- med - 50 g;
- kipuća voda - 500 ml.
Recept za kuhanje:
- Svi sastojci se stave u lonac, preliju vrućom vodom i zakuhaju.
- Pričekajte dok ne zavrije, isključite plin.
- Čaj se ulije u čajnik i natapa 2 minute.
Čaj s limetom i mentom
Za pripremu ovog aromatičnog napitka trebat će vam:
- listovi zelenog čaja - 2 žlice. l.;
- metvica - 4 lista;
- limeta - 2 kriške;
- šećer - na okus.
Redoslijed:
- Stavite čaj u posudu za kuhanje i dodajte malo ohlađenu vodu.
- Zatim dodajte mentu koja će tekućini dati svježi okus i miris.
- Limeta se dodaje nakon što juha promijeni boju. Ovo traje oko 7 minuta.
Gotovu infuziju karakterizira nježna maslinasta boja. Također, umjesto zelenog čaja, dodaju se biljni infuzije.
Okus pića je malo opor, ali u isto vrijeme mekan. Preporuča se piti ne više od 2 šalice dnevno. Oni koji su na dijeti možda će htjeti preskočiti šećer.
Čaj s narančom i limetom
Što vam je potrebno za kuhanje aromatičnog pića:
- voda - 1 l;
- crni čaj - 20 g;
- naranča - 1 kom .;
- vapno - 1 kom .;
- zaslađivač.
Prvo morate oprati oba voća. Neke domaćice čiste četkom. Zbog činjenice da su svi uvezeni plodovi puni štetnih tvari, potrebno ih je ukloniti.U kožu prodiru na dva načina: tijekom vegetacije, kada se biljke prskaju kemikalijama za tjeranje insekata; Prilikom transporta agrumi se tretiraju konzervansima kako bi se produžio rok trajanja.
Voće ne treba samo prati pod mlazom vode, već i temeljito istrljati. Zatim se naranča i limeta narežu na ploške. Gornji dio ploda s korom se odvoji, sitno nasjecka i stavi u kipuću vodu. Komadići citrusa stavljaju se u posudu jedan po jedan. Za jednu šalicu ide 1 kriška naranče i limeta.
Sjemenke treba ukloniti i provjeriti da ne padnu u šalicu. Sjemenke daju gorak okus.
Na dno stavite rasuti čaj, krug naranče i pospite šećerom. Zatim se zdrobi žlicom da pusti sok. Sljedeći sloj je krug vapna, također se stavlja pijesak i istiskuje se nektar. Omjeri su sljedeći: za 1 šalicu od 300 ml, uzmite 3 žličice. šećera i 1 žličica. listići čaja
Zatim se ulije vruća voda, na vrh se stavi tanjurić i ostavi da se kuha 10 minuta.
Crni čaj s limetom
Ovaj recept možete raditi ljeti, a bit će rashlađujući i osvježavajući. Prvo morate pažljivo odabrati plod limete. Vrijedno je obratiti pozornost na stanje pilinga. U idealnom slučaju, trebalo bi biti glatko, ravnomjerno i sjajno. Prisutnost crnih mrlja na površini je neprihvatljiva.
Voće se brzo kvari, čuva se oko 1-1,5 tjedana ako su ispunjeni zahtjevi za održavanje. Ne biste ga trebali kupovati u velikim količinama.
Sastojci:
- voda - 2 čaše;
- šećer - ¼ žlice;
- rastresiti crni čaj - 4 žličice;
- nektar limete – 0,5 žlice;
- med - 4 žličice;
- kocke leda - 10 kom.
Proces kuhanja:
- Ulijte vodu u tavu i stavite je na vatru.
- Pričekajte da provrije, ulijte šećer, čaj, sok i odmah sve promiješajte.
- Kuhajte doslovno 30 sekundi i ugasite vatru.
- Infuziju treba ostaviti da odstoji pola sata. Zatim u blender stavite zdrobljeni led i sameljite ga u sitne mrvice.
- Stavite 4 čaše, u svaku stavite žlicu meda, ulijte led i ulijte gotov napitak.
Koliko čaja od lipe možete popiti?
Unatoč prednostima pića s limetom, ne smije se piti u neograničenim količinama. Doziranje bi trebalo biti 2-3 šalice dnevno. Piće ima antibakterijska svojstva, ali zbog visoke koncentracije kiseline limeta može biti štetna. Čaj s limetom izaziva pogoršanje gastritisa i peptičkih ulkusa. To se događa zbog povećane kiselosti želuca.
Kontraindikacije za uporabu
Izravno ograničenje uporabe infuzije je alergija na agrume ili druge komponente koje se koriste u pripremi čaja. Uslijed reakcije, osoba može razviti osip, curenje nosa i kihanje. Liječnici zabranjuju djeci i trudnicama da piju takva pića.
Čaj od lipe ne smiju piti bolesni ljudi koji pate od čira ili gastritisa s povišenom kiselošću.
Također se može koristiti s oprezom i samo nakon savjetovanja s liječnikom u bolesnika s pankreatitisom. Kiseline sadržane u sastavu mogu uništiti zubnu caklinu.
Zaključak
Zdravi čaj s limetom pomaže u borbi protiv mnogih bolesti, uz njegovu pomoć ljudi mršave i uklanjaju loš kolesterol. Ali uz široku lepezu pozitivnih osobina, piće od voća može biti štetno ako ga zlorabite.
