Sadržaj
Ne odlučuje se svaka majka na uzimanje majčine dušice tijekom dojenja. To je, prije svega, zbog činjenice da je u tom razdoblju zabranjeno konzumiranje ne samo ljekovitog bilja, već čak i određenih namirnica. Ali u sezoni ARVI i gripe, timijan će biti spas za dojilju ako se pridržava određenih pravila.
Može li dojilja piti majčinu dušicu?
Nemoguće je dati jasan odgovor koji jamči da je biljka sigurna za žene i bebe. Potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije i individualne karakteristike tijela. U umjerenim dozama timijan će koristiti samo majci i djetetu tijekom dojenja. Glavni uvjet za osiguranje sigurnosti žene i njezinog novorođenčeta je umjerenost.
Majčina dušica se ne smije uzimati u bilo kojem obliku doziranja tijekom trudnoće.
Prednosti majčine dušice za dojilje
Vrijednost biljke je zbog bogatog sastava:
- ulja;
- guma;
- minerali;
- kafeinska, oleinska i ursolna kiselina;
- tanini.
Ove komponente ne uzrokuju nikakvu štetu dojilji ili djetetu, tako da žena može piti čaj s majčinom dušicom.
U medicini je majčina dušica poznata kao lijek protiv kašlja, ali njegova blagotvorna svojstva omogućuju korištenje biljke u druge svrhe:
- Djelovanje na krvni tlak: majčina dušica smanjuje otkucaje srca tijekom dojenja. To vam omogućuje da smanjite opterećenje krvožilnog sustava.
- Čišćenje bronha i uklanjanje sluzi. Ovo svojstvo omogućuje ženama koje pate od bronhitisa da izbjegnu uzimanje antibakterijskih lijekova tijekom dojenja.
- Sadržaj vitamina C jamstvo je ne samo snažnog imuniteta, već i zaštite tijela majke i djeteta od mogućih bolesti. Redovita konzumacija majčine dušice tijekom dojenja olakšava ženi i djetetu da se nosi s gripom i ARVI.
- Obilje kemijskih elemenata priskrbilo je timijanu antiseptičko djelovanje: kada uđe u tijelo, biljka uspješno uništava štetne mikroorganizme.
- Obnova živčanog sustava. Tijekom dojenja majčina dušica pomaže u izbjegavanju razvoja postporođajne depresije, smanjuje razinu stresa, normalizira san i poboljšava raspoloženje.
- Vraća apetit i blagotvorno djeluje na funkcije probavnog trakta: hrana se lakše i kraće probavlja. Bebe čije majke uzimaju majčinu dušicu rjeđe će imati grčeve i nadutost.
- Pružanje pozitivnog učinka na laktaciju. Više mlijeka proizvodi se kod majki koje kombiniraju unos majčine dušice s obilnim pićem. Treba imati na umu da dijete prima neke od korisnih svojstava biljke od majke.
Kako i u kojoj količini možete uzimati majčinu dušicu tijekom dojenja?
Nema točnih ograničenja, ali najbolje je uzimanje majčine dušice odgoditi dok beba ne navrši mjesec dana. Također biste trebali uvijek držati djetetovo stanje pod kontrolom: pojava osipa, poremećaj rada crijeva, tjeskoba - to su znakovi koji ukazuju na potrebu kontaktiranja pedijatra.
Alergija je jedna od bolesti koju karakterizira pojava raznih crvenila na koži i zahtijeva izbjegavanje niza proizvoda.
Minimalna doza biljne infuzije je nekoliko žličica. Većina majki tijekom dojenja počinje piti piće u količini od 100-150 ml, prateći stanje bebe. Ako u roku od nekoliko dana nema negativne reakcije na novi proizvod, možete piti čaj dnevno, ali ne više od 200 ml dnevno.
Opće preporuke za uzimanje majčine dušice tijekom dojenja:
- potrebno je prethodno savjetovanje s pedijatrom;
- Biljku treba sakupljati samostalno u ekološki čistim područjima ili pri kupnji biljke dati prednost provjerenim proizvođačima.
Čaj s majčinom dušicom tijekom dojenja
Postoji nekoliko varijacija u korištenju majčine dušice. Kada dojite, trebali biste odabrati optimalni recept, uzimajući u obzir ne samo svoje ukusne preferencije, već i reakciju djetetovog tijela.
Crni čaj s majčinom dušicom
Ova varijanta uključuje kuhanje mješavine. Morate uzeti 2 žlice. l. crni čaj i 1 žličica. majčine dušice, pomiješajte ih i prelijte 450 ml kipuće vode. Ostavite piće da se kuha 30 minuta. Procijediti prije upotrebe.Unatoč njegovim jedinstvenim svojstvima, bolje je izbjegavati med tijekom dojenja u korist običnog šećera zbog rizika od alergijske reakcije kod bebe.
Alternativna opcija za pripremu crnog čaja s majčinom dušicom je kupnja gotovih proizvoda u specijaliziranim prodavaonicama
Zeleni čaj s majčinom dušicom
U piće možete dodati razne sastojke: matičnjak, šipak, jasmin. Majčinu dušicu treba kuhati s ostalim sastojcima u omjeru 1:1.
Recept za čaj s majčinom dušicom tijekom dojenja: pomiješajte 0,5 žličice. sirovine s ružičastim kukovima, prelijte ih s 250 ml kipuće vode. Ostavite piće na stolu 10-15 minuta. Posljednja faza rada je dodavanje soka od limuna i šećera po ukusu.
Optimalno vrijeme za uzimanje zelenog čaja s majčinom dušicom tijekom dojenja je jutro
Biljni čaj s majčinom dušicom
Ako postoji potreba za pićem čiste infuzije, tada se mora pripremiti prema sljedećim pravilima: uzmite 2-3 žlice. l. sirovine, dodajte im 600 ml vruće vode. Napitak od majčine dušice ostavite 30 minuta u termos boci ili keramičkom čajniku, zatim procijedite i uzimajte 100-150 ml tri puta dnevno prije jela.
Majčinu dušicu nemojte zalijevati samo prokuhanom vodom. Na tako visokoj temperaturi, korisne tvari u biljci će umrijeti. Optimalna vrijednost je 80 °C. Da biste to učinili, samo ostavite tekućinu na sobnoj temperaturi najmanje 5-10 minuta.
Infuzija i dekocija za vanjsku upotrebu
Postoji još jedan način izvlačenja korisnih svojstava iz biljke. Dovoljno je skuhati infuziju majčine dušice i dodati je u kupku. U ovom slučaju, postupak će imati koristi za kožu i kosu, te pomoći u suočavanju sa stresom i nesanicom.
Recept: 200 g nasjeckane majčine dušice preliti sa 2 litre vrele vode i ostaviti dva sata na sobnoj temperaturi, umotavši posudu u peškir. Procijedite infuziju i ulijte u kadu. Razrijedite proizvod vodom do željene konzistencije. Trajanje postupka ne smije biti duže od 15 minuta.
Kontraindikacije i mjere opreza
Nijedan liječnik neće dati nikakva jamstva da majčina dušica neće uzrokovati nikakvu štetu tijelu majke i djeteta. Veliku ulogu ima zdravstveno stanje žene i djeteta, individualne karakteristike i genetske predispozicije.
Čak i uz opreznu upotrebu majčine dušice, postoji rizik od razvoja sljedećih nuspojava:
- Alergijska reakcija koja se očituje kao začepljenost nosa, kašalj, otežano disanje. Mogući razvoj urtikarije.
- Poremećaj probavnog sustava kod djeteta. Dijete postaje nemirno, ima nadutost i grčeve, smanjuje apetit, ima problema s pražnjenjem crijeva.
- Pogoršanje kroničnih patologija. U tom slučaju potrebna je konzultacija s terapeutom.
- Upalni procesi u mliječnim žlijezdama kao posljedica povećane laktacije.
Apsolutne kontraindikacije za korištenje majčine dušice tijekom dojenja:
- fibrilacija atrija kod žena;
- patologije mokraćnog sustava i djece i žena;
- čir želuca;
- individualna netolerancija na komponente koje čine timijan;
- alergijska reakcija u novorođenčadi;
- Gastrointestinalne bolesti u dojenčadi.
Glavna mjera opreza prije kupnje majčine dušice je kupnja certificiranih sirovina od provjerenih proizvođača.
Zaključak
Majčina dušica tijekom dojenja nije neophodan lijek za ublažavanje stanja majke i djeteta. Mora se imati na umu da je uzimanje bilo koje biljke ili hrane test za djetetovo tijelo koje možda nije spremno za novi proizvod. Ako dojilja želi u svoju prehranu uvesti čaj s majčinom dušicom, mora se pridržavati nekoliko načela: umjerenost i kupnja certificiranih sirovina, praćenje stanja djeteta.
