Uvarak od peršina: koristi i štete za ljudsko tijelo, zašto ga piju, kako ga napraviti, recenzije

Ljekovita svojstva i kontraindikacije izvarka peršina međusobno su povezani. Zdrav napitak je lako pripremiti, ali ga morate koristiti u skladu s pravilima kako ne biste pogoršali svoje blagostanje.

Kemijski sastav uvarka od peršina

Pravilno pripremljen zdravi uvarak od peršina sadrži gotovo sve tvari prisutne u svježoj biljci. Posebno uključuje:

• B vitamini;
• rutina;
• mono- i disaharidi;
• proteina i aminokiselina;
• karoten;
• askorbinska kiselina;
• željezo i jod;
• celuloza;
• ugljikohidrati i masti;
• kalcij i kalij;
• mangan i bakar;
• tokoferol;
• vitamini H i K;
• fluor.

Energetska vrijednost zdravog uvarka je samo 49 kalorija na 100 ml. Napitak je dijetetski i nema negativan učinak na vašu figuru.

Uvarak od peršina blagotvorno djeluje na endokrini sustav i regulira hormonalne razine

Koje su prednosti izvarka od peršina?

Zdravstvene prednosti i štete od izvarka peršina utječu na mnoge tjelesne sustave. Uz umjerenu konzumaciju, piće:

• poboljšava probavu i pomaže kod nadutosti;
• ublažava upalu kod cistitisa i uretritisa;
• ublažava stanje urolitijaze;
• izbjeljuje zubnu caklinu i jača desni;
• štiti organe vida od bolesti;
• poboljšava stanje kože i sprječava njezino starenje;
• uklanja oticanje i uklanja toksine iz tijela;
• jača krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi;
• potiče resorpciju apscesa i čira;
• ima antifungalno i antibakterijsko djelovanje;
• potiče iskašljavanje tijekom prehlade;
• jača imunološku otpornost;
• snižava razinu šećera u krvi.

Ovaj zdravi napitak možete piti kod prehlada i probavnih smetnji, nedostatka vitamina i anemije. Biljni lijek se uzima kod upale zubnog mesa i za otklanjanje lošeg zadaha.

Prednosti izvarka peršina za muškarce

Prednosti i štete izvarka korijena peršina važne su za muško tijelo. Biljni napitak prvenstveno regulira proizvodnju spolnih hormona i pomaže u održavanju zdravog libida. Možete uzeti lijek za prostatitis i adenom prostate, kao i za poboljšanje kvalitete sjemene tekućine.

Ovo zdravo piće ima svojstva čišćenja i potiče brzi oporavak nakon trovanja alkoholom. Za mušku ćelavost, proizvod se može koristiti kao sredstvo za pranje kose za jačanje kose i poticanje njezina rasta.

Prednosti izvarka peršina za žensko tijelo

Prednosti i štete izvarka peršina za žene proširuju se na reproduktivnu sferu. Piće pomaže u normalizaciji mjesečnog ciklusa i uklanja bol, bori se protiv upalnih procesa u zdjeličnim organima. Korištenje biljnog lijeka tijekom menopauze pomaže smanjiti učestalost valunga.

Možete uzeti piće za mršavljenje. Peršin se koristi u liječenju akni i prištića, obilnih pjega i staračkih pjega. Korisno je koristiti izvarak tijekom planiranja trudnoće, iako ga je bolje izbjegavati izravno tijekom trudnoće.

Tijekom dojenja, izvarak peršina isključen je iz prehrane najmanje do tri mjeseca djetetovog života.

Korisna svojstva izvarka peršina za djecu

Uvarak od peršina može biti koristan za dječje tijelo. Napitak poboljšava vidnu oštrinu i održava zdravlje zubi, poboljšava pamćenje i koncentraciju. Redovita uporaba proizvoda zamjenjuje uzimanje vitaminskih kompleksa za jačanje imunološkog sustava.

U isto vrijeme, zdravo piće možete ponuditi samo djeci od 10-12 godina. Sadrži mnogo aktivnih tvari koje često izazivaju alergije, hipervitaminozu ili crijevne smetnje.

Kako pravilno pripremiti i piti uvarak od peršina

Postoji dosta recepata, a svaki nudi svoje algoritme za korištenje izvarka od peršina, ovisno o određenoj bolesti. Ali postoji nekoliko općih pravila:

1. Trajanje liječenja napitkom od peršina obično je 10-14 dana. Nakon toga morate napraviti sličnu stanku i, ako je potrebno, ponoviti tečaj. Ne preporučuje se stalno uzimanje peršina kako bi se izbjegle nuspojave.
2. Dnevne doze ovise o specifičnostima bolesti. U prosjeku biste trebali konzumirati zdravo piće u količini od 500-700 ml dnevno. Da bi se postigao diuretski i laksativni učinak, doza se može povećati na 1,5 litara.
3. Peršin je najkorisniji kada se konzumira na prazan želudac. Međutim, za gastritis s visokom kiselošću i peptičkim ulkusima, bolje je piti biljni lijek na puni želudac, kako ne bi izazvali iritaciju sluznice.
4. Potrebno je pravilno uzimati izvarak peršina zajedno s proizvodima koji sadrže povećane količine magnezija, kalija i natrija. Biljni napitak ispire te tvari iz tkiva, protiv kojih se mogu razviti kronične bolesti.

Preporuča se koristiti peršin u obliku izvarka ujutro i poslijepodne. Nemojte uzimati ovaj zdravi napitak neposredno prije spavanja jer ima diuretski učinak i može ometati miran odmor.

Za pripremu izvarka korijena peršina ili lijeka od lišća preporuča se koristiti svježe biljne sirovine. Osušena biljka također zadržava mnoga korisna svojstva i pogodna je za medicinsku upotrebu. Ali peršin kupljen ili nedavno ubran u gradu sadrži više vitamina i kiselina.

Ne preporuča se kuhati peršin predugo ili na visokoj temperaturi - izgubit će svoja korisna svojstva.

Korištenje izvarka peršina u narodnoj medicini

Uvarak od peršina liječi mnoge bolesti i poboljšava stanje kod hipertenzije, upalnih procesa i bolesti bubrega. Preporuča se konzumiranje ljekovitog napitka prema provjerenim receptima.

Uvarak od peršina za cistitis

Protuupalna svojstva peršina pomažu ublažiti bol i normalizirati mokrenje tijekom cistitisa. Lijek se najčešće priprema od sjemenki, a recept izgleda ovako:

1. Oko 800 g peršina stavi se u emajliranu posudu.
2. Ulijte mlijeko u posudu tako da potpuno prekrije sirovinu.
3. Posudu stavite na laganu vatru i zagrijavajte dok tekućina ne ispari do pola.
4. Smjesu protisnite kroz gazu da dobijete koncentrirani uvarak.

Morate uzeti veliku žlicu svakih sat vremena dok se stanje ne poboljša. Uvarak sjemenki peršina pomoći će ublažiti bol i ukloniti upalni proces.

Uvarak od peršina protiv kašlja

Peršin ima dobra svojstva iskašljavanja i bori se protiv bakterijskih infekcija u dišnom traktu. Za kašalj i bronhitis možete koristiti sljedeći korisni izvarak:

1. Korijen biljke zajedno sa stabljikom se zgnječi i prelije čašom vode.
2. Kuhajte na laganoj vatri nakon vrenja ne više od pet minuta.
3. Držati poklopljeno četiri sata.

Procijeđeni blagotvorni pripravak uzima se mjesec dana po 80 ml tri puta dnevno.

Uvarak peršina u mlijeku za ascites

Kod kroničnih poremećaja probavnog i kardiovaskularnog sustava često dolazi do nakupljanja tekućine u trbušnoj šupljini – to se stanje naziva ascites.Bolest zahtijeva složeno liječenje, ali korisni izvarak peršina također ima dobar pomoćni učinak. Priprema se ovako:

1. Zakuhajte 500 ml mlijeka.
2. Dodajte 200 g nasjeckanog začinskog bilja i promiješajte.
3. Kuhajte na najslabijoj vatri oko dva sata.
4. Ohladite i filtrirajte kako biste uklonili sve preostale sirovine.

Trebate uzeti 30 ml ovog korisnog proizvoda na prazan želudac tri puta dnevno.

Kako pripremiti izvarak od peršina za bubrežne bolesti

Liječenje uvarkom od peršina dobro djeluje na pijelonefritis i druge upalne bolesti bubrega. Lijek za liječenje priprema se prema sljedećem algoritmu:

1. Nasjeckajte par sitnih korijena peršina.
2. Ulijte sirovinu u posudu od emajla s 500 ml vode i istom količinom mlijeka.
3. Zakuhajte i odmah maknite sa štednjaka.
4. Ohladite ispod poklopca i ocijedite od taloga.

Korisni izvarak peršina kao protuupalno sredstvo treba konzumirati tri puta dnevno, pola čaše. Liječenje se nastavlja oko mjesec dana, zatim se napravi slična pauza i tečaj se ponavlja.

Kod pijelonefritisa možete liječiti bubrege izvarkom peršina s kratkim prekidima do godinu dana.

Uvarak od peršina za fibrome

Peršin ima dobar antitumorski učinak. Koristi se za suzbijanje malignih i benignih formacija. Konkretno, izvarak od peršina je koristan za žene s fibroidima, a napravljen je prema ovoj shemi:

1. Pažljivo nasjeckajte zelenilo biljke u količini od dvije male žlice.
2. Ulijte sirovinu s 250 ml tople vode.
3. Zakuhajte na srednjoj vatri.
4. Smanjite vatru i kuhajte pola sata.

Gotov proizvod mora biti filtriran. Uzmite ga 30 ml na prazan želudac tri puta dnevno.

Za snižavanje razine kolesterola

Korisni izvarak peršina blagotvorno djeluje na krvne žile, čisti krv i sprječava razvoj ateroskleroze. Za liječenje povišenog kolesterola koriste se sljedeći lijekovi:

1. Tri vezice nasjeckanog peršinovog lista stave se u 1,5 l tople vode.
2. Dodati 1 kg limuna opranog i narezanog na krugove.
3. Zakuhajte smjesu na štednjaku i odmah maknite s vatre.
4. Ohladite ispod poklopca na sobnu temperaturu.

Korisni izvarak se uzima 100 ml između obroka tri puta dnevno. Svaki put prije upotrebe, proizvod se mora temeljito protresti.

Za anemiju

Korijenje peršina sadrži mnogo željeza, pa je njegovo uzimanje korisno kod niske razine hemoglobina i gubitka snage. Uvarak za anemiju priprema se na sljedeći način:

1. Korijen peršina prelijte čašom tople vode.
2. Kuhajte sirovine na srednjoj vatri oko sedam minuta.
3. Maknite sa štednjaka i ostavite poklopljeno četiri sata.
4. Filtrirano.

Ljekoviti zdravi napitak treba uzimati mjesec dana po 150 ml dnevno. Po želji, dio se može podijeliti na nekoliko dijelova i uzeti prije svakog obroka.

Za mršavljenje

Diuretička i pročišćavajuća svojstva peršina aktivno se koriste u dijetama za mršavljenje. Uvarak biljke pomaže u uklanjanju toksina i viška tekućine iz tijela, što rezultira viškom gubitka težine. Osim toga, svježe zelje ubrzava metabolizam i sprječava daljnje taloženje masti.

Sredstvo za mršavljenje priprema se prema sljedećem receptu:

1. Svežanj svježeg bilja se nasjecka i prelije sa 500 ml vode.
2. Kuhajte desetak minuta na laganoj vatri.
3. Maknite proizvod sa štednjaka i ohladite zatvoren.

Procijeđeni zdravi napitak treba piti tri puta dnevno, otprilike 80 ml.

Uz uzimanje izvarka od peršina na dijeti, potrebno je piti 1,5-2 litre čiste vode dnevno.

Za normalizaciju krvnog pritiska

Uvarak lišća peršina ublažava grčeve krvnih žila, razrjeđuje krv i pomaže u normalizaciji krvnog tlaka. Za hipertenziju pripremite sljedeći lijek:

1. Oko 700 g svježeg, sitno nasjeckanog zelenila prelije se s 300 ml mlijeka.
2. Kuhajte na laganoj vatri dok se volumen otopine ne smanji za pola.
3. Ohladite dok se ne zagrije i filtrirajte dobiveni napitak.

Uvarak zdravog mlijeka uzima se tijekom dana, 30 ml svaki sat. Uz male fluktuacije tlaka, možete smanjiti koncentraciju proizvoda i skuhati samo 20 g zelenila u 200 ml tekućine.

Recepti i upotreba izvarka peršina u kozmetologiji

Korisna svojstva peršina koriste se ne samo za liječenje, već i za njegu kože. Uvarak biljke ima snažan učinak čišćenja i tonika, pomaže u borbi protiv upala i normalizira masnoću epiderme. Biljni pripravak možete koristiti za uklanjanje staračkih pjega i pjega, od prvih bora i za hidrataciju.

Za masnu kožu

Zdravi uvarak od peršina pomaže u čišćenju pora kod pretjerano masne kože, uklanja mitesere i prištiće. Za njegu epiderme pripremite sljedeći losion:

1. Samljeti 100 g korijena i lišća biljke.
2. Ulijte dvije velike žlice sirovine u 400 ml kipuće vode.
3. Držite u vodenoj kupelji 15 minuta.
4. Maknite sa štednjaka i ostavite sat vremena pod čvrstim poklopcem.

Procijeđeni proizvod se koristi za pranje dva puta dnevno - ujutro i navečer. Postupci se provode nakon uklanjanja svih kozmetičkih sredstava s kože.

Za suhu kožu

U kombinaciji s dodatnim sastojcima, blagotvorni izvarak peršina djeluje hidratantno i omekšavajuće. Može se koristiti za tretiranje pretjerano suhe epiderme koja je sklona ljuštenju i pucanju.

Recept za izradu kozmetičkog proizvoda izgleda ovako:

1. Listovi peršina i rizomi se zdrobe u jednakim količinama od po 15 g.
2. Mješovite sirovine prelije se s 400 ml tekućine.
3. Zagrijte u vodenoj kupelji 20 minuta.
4. Ostavite poklopljeno oko sat vremena pa procijedite.
5. U pripremljenu zdravu juhu dodajte 50 g nemasnog svježeg sira i dobro promiješajte.

Dobivenu smjesu potrebno je ravnomjerno rasporediti po licu i ostaviti pola sata.

Od pjega

Peršin je učinkovito sredstvo za izbjeljivanje i pomaže kod pjega i staračkih pjega. Kozmetički zdravi losion na bazi zelenila pravi se na sljedeći način:

1. Pomiješajte 30 g cilantra i lišća peršina.
2. Prelijte sirovinu s 400 ml svježe kipuće vode.
3. Zagrijte u vodenoj kupelji oko pola sata.
4. Maknite sa štednjaka i ostavite poklopljeno još dva sata da se odstoji.

Procijeđeni zdravi uvarak koristi se svakodnevno ujutro i navečer. Namočite vatu u losion i nanesite na čistu kožu lica nekoliko minuta.

Za pripremu kozmetičkih dekocija koristite samo svježi i sočni peršin.

Kontraindikacije

Prednosti izvarka peršina za bubrege i druge organe i sustave nisu uvijek iste. U nekim slučajevima, bolje je odbiti prirodni lijek.Ne može se koristiti:

• s pogoršanjem kroničnih gastrointestinalnih bolesti;
• za giht;
• s nefritisom i cistitisom u akutnom obliku;
• tijekom trudnoće i dojenja;
• za epilepsiju;
• s pankreatitisom;
• za individualne alergije.

Korisni izvarak peršina uzima se samo u ograničenim dozama navedenim u receptima. U prevelikim količinama napitak izaziva nuspojave - mučninu, crijevne smetnje, bolove u mišićima i glavobolju, kao i gubitak apetita.

Zaključak

Ljekovita svojstva i kontraindikacije izvarka peršina međusobno se kombiniraju. Biljni napitak preporuča se konzumirati za poboljšanje probave i kod oslabljenih krvnih žila. Ali potrebno je uzeti u obzir potencijalnu štetu i kontrolirati dozu uporabe.

Recenzije o korištenju izvarka peršina

Preporučeni postovi

Prednosti peršina za mršavljenje: izvarak, infuzija, čaj, tinktura

Liječenje tinkturom oraha

Tinktura bijele cinquefoil: upute za uporabu, koristi i štete, što liječi, recenzije

Kurilski čaj (cinquefoil): kada i kako sakupljati, kako kuhati, kako piti

Marokanska metvica: korisna svojstva, recepti s fotografijama

Bergenia debela: ljekovita svojstva i kontraindikacije za žene i muškarce

Astragalus s pahuljastim cvjetovima (vunasti cvjetovi): ljekovita svojstva i kontraindikacije

Kako uzimati aconite djungarian za liječenje raka

Korisna svojstva šipka za mršavljenje: za žene, recenzije