Kora nara: što pomaže, kako se uzima

Korištenje kore nara i kontraindikacije zanimljivo je pitanje s gledišta tradicionalne medicine. Od kore plodova nara možete pripremiti mnoge zdrave proizvode, ali prije toga morate proučiti pravila i načine korištenja.

Smijete li piti kore nara?

Kore nara ne morate bacati, prikladne su i za unutarnju prehranu. Od pravilno osušenih kora možete pripremiti brojne napitke koji ublažavaju simptome kroničnih i akutnih bolesti. Prilikom konzumiranja kora morate se pridržavati nekih pravila, a ne smiju svi koristiti ovaj lijek. Ali za većinu ljudi uporaba proizvoda bit će opravdana i vrlo korisna.

Sastav kore nara

Vrijednost kore nara daje kemijski sastav koji sadrži:

• vitamini B1, B2, B5, B6 i B9;
• vitamini A i E;
• askorbinska kiselina i niacin;
• kalij, magnezij i fosfor;
• željezo, kalcij i natrij;
• zasićene masne kiseline;
• disaharidi i monosaharidi;
• pepeo i vlakna;
• organske kiseline;
• Beta karoten.

Sastav kora uglavnom je predstavljen ugljikohidratima, oko 14 g ih je prisutno u proizvodu, još 0,7 g je udio proteina, a 0,6 g zauzimaju masti. Kalorični sadržaj proizvoda je 72 kcal na 100 g, ali stvarna hranjiva vrijednost kora je mnogo niža, konzumiraju se u minimalnim količinama.

Koje su prednosti kore nara?

Korisna svojstva kore nara u narodnoj medicini su da proizvod:

• pomaže u smanjenju lošeg kolesterola, jača krvne žile i pomaže u čišćenju jetre;
• uklanja višak tekućine, otrovne tvari i otpad iz tkiva;
• jača srce i štiti ga od razvoja teških bolesti;
• povećava otpornost imuniteta i štiti tijelo od prehlada i infekcija;
• normalizira probavu i pomaže kod većine želučanih i crijevnih tegoba;
• usporava upalne procese u tijelu i eliminira bakterije;
• blagotvorno djeluje na živčani sustav, poboljšava tonus i podiže raspoloženje.

Uzimanje pilinga korisno je za razrjeđivanje krvi i sprječavanje tromboze. Zbog prisutnosti antioksidansa u svom sastavu, kora služi kao dobra preventiva protiv raka.

Koje su prednosti kore nara za žene?

Kore nara posebno su korisne za ženski organizam. Prije svega, korištenje krusta preporučuje se za bolne i obilne mjesečnice. Kore ublažavaju bol i uspostavljaju ravnotežu hranjivih tvari u tijelu, smanjujući volumen sekreta. Piling će također biti koristan tijekom menopauze, njegovom upotrebom smanjit će se neugodni simptomi, a emocionalna pozadina će se umiriti.

Dijetetska svojstva kore nara vrlo su cijenjena. Korištenje infuzija i dekocija koje se temelje na njemu korisno je tijekom mršavljenja, piling pomaže u uklanjanju toksina i čišćenju crijeva, što potiče gubitak težine.

Koje su prednosti kore nara za muškarce?

Upotreba sirovina također se preporučuje za muškarce. Prije svega, proizvod pomaže u sprječavanju razvoja srčanog i moždanog udara, smanjuje rizik od ateroskleroze i štiti jetru od uništenja. Sve je to izuzetno korisno za muškarce, posebno one koji su skloni bolestima srca i krvožilnog sustava nakon 35 godina.

Kore nara poboljšavaju i stanje reproduktivnog sustava. Uz njihovu pomoć možete se brzo nositi s upalom genitalnog područja, a korištenje kore nara pomaže vratiti potenciju i zdravi libido.

Koje su dobrobiti kore nara za djecu?

Posebna vrijednost kore nara je u tome što su dekocije i pića na bazi nje dopušteni čak i za dojenčad.Nakon 1 godine starosti, vašem djetetu se mogu ponuditi kućni lijekovi koji će pomoći u jačanju imunološkog sustava i uklanjanju proljeva. Djeci se često daje kora od nara protiv glista.

Ali u isto vrijeme, doza za dijete trebala bi biti vrlo mala, samo 5 ml izvarka ne više od tri puta dnevno. Nakon 5 godina doza se može postupno povećavati.

Kako sušiti kore nara

Osušene kore se koriste za pripremu dekocija i infuzija, koje dugo zadržavaju svoja korisna svojstva. Ali kako bi maksimum vitamina i mikroelemenata ostao u sirovini, mora se pravilno osušiti.

• Šipak koji se na policama trgovina pojavi u jesen najprikladniji je za sušenje i ljekovitu upotrebu, u to vrijeme počinje glavna sezona, a šipak se može pohvaliti maksimalnom sočnošću i zrelošću.
• Bolje je odabrati plodove srednje veličine, teške, s gustom, glatkom kožom bez udubljenja ili pukotina, ujednačene boje bez mrlja.
• Šipak je potrebno temeljito oprati, osušiti, a zatim oguliti od cijelog ploda ili od narezanih kriški. Koru je potrebno pažljivo odvojiti od perikarpa pomoću noža.

Nakon toga, kože se pažljivo polažu na ubrus u ravnomjernom sloju i prekrivaju tankom gazom. Kore je potrebno sušiti na suhom, toplom i dobro prozračenom mjestu 7-10 dana. Svaki dan treba kontrolirati kožu na vlagu, ne bi je smjelo biti, jer tada koža počinje trunuti.

Što možete učiniti s korom nara?

Blagotvorna svojstva kore nara i recepti koji se temelje na njima pogodni su za liječenje mnogih bolesti. Obično se od sirovine pripremaju ljekoviti napici, kora se također može samljeti u prah. U ovom slučaju, suhe sirovine su prikladne za pripremu domaćih masti.

Uvarak kore nara

Najčešći i jednostavan lijek koji se temelji na korama je ljekovita dekocija. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti 3 velike žlice sitno nasjeckanih kora, preliti ih s 500 ml vode, kuhati četvrt sata i ohladiti. Proizvod se infuzira oko pola sata, zatim se filtrira i pije prema receptima - upotreba dekocije dobro pomaže kod želučanih i upalnih bolesti.

Infuzija kore nara

Još jedan učinkovit lijek je infuzija ljekovitih sirovina. Za njegovu pripremu malu žlicu zdrobljenih kora prelijte čašom kipuće vode i ostavite nekoliko sati. Procijeđeno se pije prema receptima, najčešće u količini od pola čaše. Infuz je dobar za probavne smetnje i druge tegobe.

Udisanje kore nara

Metode liječenja korisnih svojstava kore nara nisu ograničene na upotrebu pića. Sirovine se koriste ne samo interno, već i za inhalaciju. Oko 3 velike žlice zdrobljenih sirovina treba kuhati u malom loncu 20 minuta, a zatim se nagnuti nad posudu, pokriti glavu ručnikom i udisati vruću paru nekoliko minuta.

Postupak će biti koristan ako mu se pristupi s oprezom. Para ne smije peći nazofarinks, a disanje treba biti sporo i plitko.

Mirisni čaj

Od kore nara možete pripremiti zdrav i vrlo ukusan aromatičan čaj. Oni to rade ovako:

• čaj od lišća miješa se s đumbirom i mentom;
• u smjesu dodajte 1 malu žlicu kore nara;
• Smjesu prelijte kipućom vodom i kuhajte samo minutu, a zatim procijedite.

Po želji u gotov napitak možete dodati med, a možete ga piti i bez zaslađivača. Korištenje čaja jača probavni sustav, pomaže u jačanju imuniteta i djeluje preventivno, štiteći organizam od prehlade.

Puder

Kore tropskog voća mogu se koristiti u obliku praha - suhe sirovine moraju se temeljito usitniti u žbuci, samljeti u mlinu za kavu ili mlinu za meso. Upotreba ovog korisnog praha je vrlo široka, može se koristiti umjesto cijelih kora za pripremu infuzija i dekocija.

Prašak je također prikladan za izradu ljekovitih domaćih masti. Jednostavno se razrijedi vodom u pastu i nanese na bolna mjesta ili oštećena područja kože.

Od čega pomažu kore nara?

Liječenje korama nara koristi se za mnoge bolesti. Vitamini i minerali u korama pomažu u otklanjanju simptoma akutnih i kroničnih bolesti, a ako slijedite provjerene recepte, rezultati će se pojaviti vrlo brzo.

Kore nara za čir na želucu

Korištenje infuzije na korama opravdano je za čir na želucu - proizvod ima dobar ljekoviti i protuupalni učinak. Napitak pripremite ovako:

• 10 g kora se ulije u čašu vruće, ali ne kipuće vode;
• inzistirati na pola sata;
• filtrirajte infuziju kroz presavijenu gazu.

Ohlađeni napitak pije se do 5 puta dnevno po 40 ml natašte. Proizvod morate piti najmanje tjedan dana, dnevna doza trebala bi biti oko čaše.

Kore nara za gastritis

Kod kroničnog gastritisa korisno je redovito piti čaj od nara. Za njegovu pripremu u običan čaj dodajte par listića mente, prstohvat sušenog đumbira i nekoliko kora nara, zatim ga prelijte kipućom vodom i ostavite pola sata.

Pijte lijek kao što je obični čaj, 1-2 šalice dnevno. Kora nara ima blagotvoran učinak na želudac i pomaže riješiti se neugodnih simptoma.

Kore nara za crijevne infekcije

Kod crijevnih infekcija korisna je i upotreba kora. Potrebno:

• pola čaše suhih sirovina prelijte čašom vruće vode;
• ostaviti pola sata;
• ohladite infuziju i dodajte u nju 10 g sjemenki kima;
• ulijte 100 ml kefira u smjesu;
• sve sastojke umutiti u blenderu.

U gotov proizvod dodajte još prstohvat soli i pijte napitak tri puta dnevno po 50 ml. Liječenje je potrebno nastaviti tjedan dana.

Kore od nara za crve

Kore nara jedan su od najučinkovitijih prirodnih lijekova protiv glista. Možete koristiti recept za kore od nara protiv parazita:

• U 400 ml vruće vode prelijte 50 g praška za koru;
• ostaviti oko 6 sati;
• Kuhajte na laganoj vatri dok pola vode ne ispari;
• ohladite i filtrirajte.

Pijte proizvod na prazan želudac u količini od pola čaše. Nekoliko sati nakon upotrebe koriste laksativ ili rade klistir za čišćenje, zbog čega paraziti napuštaju crijeva.

Kore nara protiv kašlja

Korice dobro razrjeđuju sluz i pomažu pri iskašljavanju, pa ih je dobro koristiti kod prehlada i bronhitisa. Pripremite proizvod na sljedeći način:

• ulijte veliku žlicu zdrobljenih kora u čašu kipuće vode;
• inzistirati na pola sata;
• filtriran.

Napitak treba uzimati topao, 1 čašu jednom dnevno.Da biste poboljšali blagotvoran učinak uporabe, možete dodati žlicu prirodnog meda u infuziju.

Kore nara za kolitis

Kod crijevnog kolitisa upotreba kore nara pomaže u ublažavanju boli i ublažavanju upale. Sljedeći lijek daje dobre rezultate:

• oko 20 komada suhih kora ulije se u zagrijanu staklenu posudu;
• sirovine se preliju s 200 ml kipuće vode;
• Pokrijte posudu poklopcem i ostavite da se piće kuha pola sata.

Trebate piti proizvod četiri puta dnevno, samo 25 ml na prazan želudac i nastaviti liječenje tjedan dana svaki drugi dan. Na kraju tečaja potrebno je napraviti pauzu još tjedan dana, a zatim, ako učinak nije u potpunosti postignut, ponoviti tretman.

Kore nara za kandidijazu

Proizvod ima dobar antifungalni učinak, njegova uporaba je korisna za kandidijazu. Od kora je potrebno pripremiti klasičan uvarak, a zatim ga ohladiti i oprati.

Nakon prvog postupka, svrbež zbog drozda će se značajno smanjiti. A ako proizvod koristite kontinuirano, nezdravi iscjedak će postupno nestati.

Kore nara za trovanje

U slučaju trovanja hranom, kore nara ne samo da će zaustaviti mučninu i proljev, već će pomoći i u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela. Bit će vrlo korisno koristiti ljekovitu infuziju; nekoliko suhih kora prelijte s 200 ml kipuće vode i ostavite da se ulije dok voda ne dobije bogatu bordo nijansu.

Bez filtriranja, infuzija se pije po jednu čašu. Nakon nekoliko sati, proizvod se može ponovno pripremiti, koristeći iste kore.

Kore nara protiv upale grla

Protuupalna svojstva proizvoda čine ga vrijednim lijekom za upalu grla.Oko 20 g suhih kora treba preliti čašom vode i kuhati 5 minuta, a potom ostaviti sat vremena u termos boci i procijediti.

Dobivenim uvarkom grgljajte do 5 puta dnevno, a cjelokupnu upotrebu proizvoda treba nastaviti tjedan dana.

Kore nara protiv disbioze

Za crijevnu disbiozu, korištenje kora će biti korisno ako pripremite sljedeći lijek:

• 2 male žlice suhih kora prelijte čašom kipuće vode;
• držati proizvod u vodenoj kupelji pola sata;
• procijedite infuziju.

Gotov proizvod se konzumira dva puta dnevno, 50 ml na prazan želudac, nerazrijeđen. Korištenje infuzije treba nastaviti tjedan dana dok se ne obnovi crijevna mikroflora.

Kore nara za hemoroide

Budući da kore nara jačaju krvne žile i razrjeđuju krv, njihova je uporaba korisna za osobe sklone hemoroidima. Malu žlicu zdrobljenih sirovina treba razrijediti sa samo 1 velikom žlicom vode i uzeti ujutro na prazan želudac i neposredno prije spavanja.

Ukupno, liječenje se nastavlja 5 dana, ako je potrebno, tečaj se može ponoviti nakon pauze.

Kore nara u ginekologiji

Osušene kore nara koriste se u ginekologiji. Uz njihovu pomoć liječe se kandidijaza i cistitis, dekocije i infuzije na bazi kore su korisne tijekom menopauze i bolnih razdoblja, a dobrobit žene primjetno se poboljšava.

Kore nara čak pomažu u liječenju neplodnosti. Ako stalno konzumirate infuzije i dekocije kore nara, napitci će pomoći u regulaciji hormonalnih razina i time povećati vjerojatnost začeća.

Kore se mogu konzumirati interno kao dio dekocija, također prakticiraju korištenje jedinstvenih inhalacija za reproduktivne organe.Svaki dan mjesec dana trebate sjediti 10-15 minuta nad vrućom juhom iz koje se diže ljekovita para.

Kore nara za opekline

Ljekovita svojstva kora koriste se za opekline, kora nara potiče brzu obnovu kože. Proizvod se koristi vrlo jednostavno - opečena područja se obrišu svježom infuzijom na kore, a zatim posipaju bolno mjesto prahom iz kora i stavljaju zavoj.

Kore nara ne samo da ubrzavaju zacjeljivanje, već i ublažavaju bol. Ako proizvod počnete koristiti na vrijeme, ožiljci od opeklina ostat će gotovo nevidljivi.

Kore nara protiv proljeva

Kore nara pomažu u zaustavljanju proljeva. Da biste se nosili s proljevom, trebate uzeti prstohvat praha tri puta dnevno, isprati ga malom količinom vode.

Kore nara u kozmetologiji

Zdravstvene prednosti i štete kore nara koriste se u kozmetologiji. Kora tropskog voća ima snažan učinak protiv starenja - pomaže u izglađivanju bora i zatezanju kontura lica, poboljšava boju i elastičnost kože. Uvarke na bazi proizvoda možete koristiti kao kućni tonik, proizvod će temeljito očistiti i nahraniti kožu vitaminima, spriječiti pojavu akni i učiniti pjege manje vidljivima.

Popularan je recept za sljedeću masku protiv starenja:

• mala količina kore nara melje se u prah;
• zatim se razrijedi toplim mlijekom s niskim udjelom masnoće u meku pastu;
• Smjesa se nanosi na čistu kožu 15 minuta.

Morate napraviti masku najmanje dva puta tjedno - tada će se nakon samo nekoliko upotreba pojaviti primjetan učinak.

Kako uzimati kore nara

Korištenje kore nara u medicinske svrhe zahtijeva pažljivo pridržavanje doza. Za odrasle, maksimalni jednokratni volumen infuzije i pića ne smije biti veći od 1 čaše, a proizvod se može konzumirati najviše 3 puta dnevno. Ukupno, liječenje korama nara obično se nastavlja ne dulje od tjedan dana, nakon čega treba napraviti pauzu u istom trajanju.

Pri liječenju djece i adolescenata potrebno je prepoloviti dozu korisnih tvari. Kore mogu donijeti ne samo koristi, već i štetiti osjetljivom djetetovom tijelu.

Mjere opreza

Kada koristite koru nara, morate se pridržavati preporučenih doza i provjerenih recepata. Prekomjerna potrošnja suhih sirovina može uzrokovati:

• vrtoglavica i slabost;
• povišeni krvni tlak i grčevi;
• privremeno zamagljen vid, mučnina i proljev.

Ako se pojave alarmantni simptomi, trebali biste odmah prestati koristiti koru nara.

Kontraindikacije za korištenje kore nara

Korisna svojstva i kontraindikacije kore nara nisu uvijek iste; u nekim je stanjima proizvod bolje izbjegavati. Korištenje kora treba ograničiti kada:

• nefritis i hepatitis;
• kronični zatvor;
• pukotine u rektumu.

Korištenje proizvoda treba biti vrlo oprezan za hemoroide.Apsolutna kontraindikacija za korištenje pilinga je alergija na šipak, njegovu koru i bilo koje komponente u plodu.

Uvjeti skladištenja

Osušene kore mogu zadržati svoje prednosti do 3 godine, ali za to morate slijediti pravila skladištenja. Najveća opasnost za kore je visoka vlažnost, jer jednostavno počinju trunuti. Sirovine se moraju čuvati u dobro zatvorenoj papirnatoj vrećici na hladnom i suhom mjestu.

Zaključak

Korištenje kore nara i kontraindikacije ovise o individualnom zdravstvenom stanju i pridržavanju provjerenih receptura. Ako ne predozirate kore, njihova korisna svojstva će imati blagotvoran učinak na tijelo.

Recenzije o korisnim svojstvima kore nara

Preporučeni postovi

Koje su prednosti limete i što možete učiniti s njom?

Može li dojilja jesti šipak?

Je li moguće jesti šipak noću za mršavljenje?

Koje su prednosti nara za tijelo žena i muškaraca?

Je li moguće jesti šipak ako imate dijabetes?

Nar tijekom rane i kasne trudnoće

Kanadska kasna sorta marelice Manitoba: opis, fotografija

Nezreli dragun: kako ga dovesti do zrelosti, sazrijeva li kod kuće?

Koja je razlika između kakija i kralja