Sadržaj
- 1 Prednosti i štete lingonberries za trudnice
- 2 Koje su prednosti brusnica za trudnice?
- 3 Kako uzimati brusnice za trudnice
- 4 Je li moguće koristiti lišće brusnice tijekom trudnoće?
- 5 Sok od brusnice tijekom trudnoće
- 6 Je li moguće jesti brusnice tijekom dojenja?
- 7 Ograničenja i kontraindikacije za uporabu
- 8 Zaključak
Brusnice tijekom trudnoće mogu biti izvrsna alternativa određenim lijekovima. Ali važno je zapamtiti da sadrži mnoge komponente koje ne samo da mogu podržati ženu u "zanimljivom" položaju, već i uzrokovati štetu. Čak i ako je buduća majka prije često jela brusnice i nema kontraindikacija, tijekom trudnoće tijelo se obnavlja i može neočekivano reagirati na uobičajenu hranu.
Prednosti i štete lingonberries za trudnice
Različiti dijelovi brusnice imaju slične, ali ne identične učinke. Listovi su ljekovito sredstvo i ne smiju se uzimati bez liječničkog recepta, posebno u trudnoći. Djelovanje bobica je mnogo blaže, liječnici ih koriste kao pomoćno sredstvo, a ne kao terapeutsko sredstvo.
U svakom slučaju, smiju li trudnice jesti brusnice treba odlučiti liječnik.O opreznom unosu lišća se ne govori, ali bobice mogu biti štetne jer trudnica može doživjeti pogoršanje bolesti koje nije ni slutila. Ako se trudnica pravovremeno registrira i redovito posjećuje liječnika, ne mora posebno ići u kliniku kako bi saznala smije li jesti brusnice. Sve što trebate učiniti je postaviti pitanje tijekom sljedećeg pregleda.
Prednosti brusnica tijekom trudnoće jasne su ako pažljivo proučite njen sastav:
- Vitamin C ima sposobnost ublažavanja upale, podržava imunitet i potiče sintezu kolagena;
- B vitamini imaju pozitivan učinak na živčani sustav i poboljšavaju metabolizam;
- vitamini E, P jačaju i čine krvne žile elastičnim, što je od velike važnosti tijekom trudnoće;
- pektini rade poput usisavača, sakupljaju i uklanjaju štetne tvari iz tijela buduće majke;
- minerali sadržani u brusnicama potrebni su mišićno-koštanom i živčanom sustavu za regeneraciju stanica i rast kostiju te normalno funkcioniranje svih organa;
- organske kiseline ubrzavaju procese oporavka i potrebne su za rad srca;
- arbutin djeluje kao antiseptik;
- tanin sprječava razvoj krvarenja, čime se smanjuje rizik od pobačaja.
Brusnice za trudnice mogu postati i prijatelji i neprijatelji. Važno je ne pretjerivati s čajevima i bobičastim voćem, posavjetovati se s liječnikom i ne baviti se samoliječenjem. Iz nekog razloga, mnogi ljudi smatraju da su lišće i plodovi bezopasniji od lijekova, uzimaju ih nekontrolirano i iznenađeni su kada "biljke" nanose štetu tijelu. Pritom zaboravljaju da su najjači otrovi biljnog podrijetla. A trudnica je odgovorna za dva života.
Koje su prednosti brusnica za trudnice?
Tijekom trudnoće, čaj od brusnice, izvarak, sok, svježe ili smrznute bobice mogu pomoći:
- osloboditi se edema (zbog diuretičkog učinka);
- zasititi tijelo vitaminima i mikroelementima;
- zamijeniti antipiretike i antibiotike tijekom prehlade koje su nepoželjne tijekom trudnoće;
- ublažiti upalu i umjerenu bol u zglobovima;
- spriječiti pogoršanje kroničnih bolesti;
- smiriti živčani sustav;
- ukloniti štetne tvari;
- u slučaju trovanja;
- niži krvni tlak;
- smanjiti količinu šećera u krvi;
- u liječenju cistitisa;
- nositi se s anemijom (zbog prisutnosti željeza u voću i lišću).
Naravno, ne možete se samoliječiti. Kao i ograničiti se samo na uzimanje brusnica, osobito ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema.
Brusnice u ranoj trudnoći
Brusnice su posebno korisne za žene čija trudnoća počinje zimi ili rano proljeće, kada tijelo pati od nedostatka vitamina - uostalom, bobice se lako zamrzavaju ili čuvaju u vodi, a lišće se suši.
Slatko-kiselo voćno piće može ublažiti toksikozu. Važno je znati kada prestati i konzumirati bobičasto voće i pića prije 17-00 kako se diuretski učinak ne bi pojavio noću.
Narodna medicina preporuča uzimanje jako razrijeđenog i mlakog naljeva izdanaka s cvjetovima brusnice za sprječavanje pobačaja.
Brusnice tijekom kasne trudnoće
Prema recenzijama, listovi brusnice pomažu kod oteklina u kasnim fazama trudnoće. Osim toga, otprilike 10% žena razvije specifični gestacijski dijabetes na kraju drugog – početku trećeg tromjesečja. Ova bolest nestaje nakon poroda, ali može naštetiti djetetu. Borovnice nježno snižavaju šećer u krvi i pomažu vam da ostanete bez lijekova.
Na kraju trudnoće ženama je ograničen unos tekućine. Kiseli i kompoti s brusnicama, razrijeđeni sok pomoći će u borbi protiv žeđi.
Kako uzimati brusnice za trudnice
Trudnice mogu jesti brusnice samo ako im to dopusti liječnik. On također određuje dozu i, što je najvažnije, vrijeme uzimanja bobica i pića. Važna je temperatura infuzija, čajeva i dekocija.
Voće ne smijete jesti na prazan želudac - to može izazvati iritaciju sluznice probavnog sustava i žgaravicu.
Lingonberries tijekom trudnoće za edem
Edem može pratiti ženu tijekom cijele trudnoće, ali češće se javlja u posljednjem tromjesečju. Oni donose mnogo neugodnosti budućim majkama, a posljedica su zadržavanja tekućine u tijelu. Sok od brusnice pomoći će vam da se nosite s oteklinama, a istovremeno ćete zasititi tijelo vitaminima i mikroelementima.
Recept za sok od brusnice
Čaša svježih ili smrznutih brusnica zdrobi se u blenderu ili se prvo prelije kipućom vodom, a zatim melje kroz sito. Preliti sa 350 ml vrele vode. Zakuhajte na laganoj vatri. Ostavite 2 sata, filtrirajte, pijte 30 minuta nakon jela, 100 ml 3 puta dnevno.
Lingonberry za prehlade tijekom trudnoće
Prehlade mogu biti vrlo opasne tijekom trudnoće. Uostalom, popis odobrenih lijekova je ograničen, a simptomi se moraju brzo ublažiti kako upala ne bi naštetila djetetu.Trudnicama preporučamo čaj od brusnice koji se priprema od zgnječenih bobica, prelivenih kipućom vodom i začinjenih šećerom ili medom.
Dodate li lišće u napitak, učinak će biti jači, ali prije toga morate se posavjetovati s liječnikom.
Recept za prehladu
Uzmite žličicu suhih listova i plodova brusnice, prelijte s 200 ml kipuće vode, ostavite 10 minuta. Napitak procijedite, dodajte žličicu meda, popijte toplo.
Je li moguće koristiti lišće brusnice tijekom trudnoće?
Listovi brusnice ne smiju se uzimati tijekom trudnoće bez dopuštenja liječnika. Ovo je lijek priznat od strane službene medicine i prilično jak. Liječnik bi također trebao dati upute za korištenje lišća brusnice tijekom trudnoće: kako skuhati, kada, koliko i na kojoj temperaturi piti. Bolje je ponovno pitati ako nešto nije jasno nego naštetiti djetetu.
Lingonberry list tijekom trudnoće za edem
Edem se može pojaviti u zadnjem tromjesečju čak i kod potpuno zdrave trudnice. Da biste ih uklonili, samo žličicu osušenih listova brusnice prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Ostavite 2 sata, procijedite, dodajte u 200 ml i uzimajte 4 puta dnevno po 50 ml ili 2 puta po 100 ml.
Kako skuhati lišće brusnice tijekom trudnoće
Ako je liječnik propisao trudnici da uzima lišće brusnice, mora joj reći kako skuhati ljekovitu sirovinu. Postoje četiri glavna načina:
- Uvarak. Ovo je najsnažniji lijek koji se dobiva kuhanjem lišća u vrućoj vodi vrijeme navedeno u receptu. Zatim se juha infuzira (ne više od 6 sati) i filtrira. Za trudnice se mora razrijediti vodom kako bi se smanjila koncentracija i uzimati prije jela u dozama koje ne prelaze preporuke liječnika.
- Infuzija. Listovi brusnice preliju se kipućom vodom i ostavljaju infuziju do 6 sati. Omjeri, vrijeme pripreme i doze ovise o preporukama liječnika.
- Čajevi. Sirovina se prelije kipućom vodom, infundira ne više od 10 minuta i pije kao obični topli napitak. U trudnoći se u čaj od brusnice ne preporučuje staviti više od 1 desertne žlice suhog lišća na litru vruće vode.
- Čajni balzam razlikuje se od biljnog napitka po tome što se lišću brusnice dodaju obični listovi čaja.
Sok od brusnice tijekom trudnoće
Sok od brusnice često se naziva hipoalergenim. Ali osoba može imati individualnu netoleranciju na bilo koje bobice, posebno crvene. Trudnice trebaju biti dvostruko opreznije, posebice s proizvodima koje prije nisu konzumirale.
I premda je ljekovito sredstvo brusnice (sa stajališta službene medicine) lišće, a ne bobice, prije pijenja soka potrebno je proći pregled. Činjenica je da se tijekom trudnoće mogu pogoršati kronične bolesti za koje žena prije nije znala ili o kojima nije razmišljala. A kiselina iritira sluznicu probavnog sustava, može potaknuti izlazak kamenaca iz žuči ili mjehura te izazvati pogoršanje pankreatitisa.
Dakle, u svakom slučaju, trudnicama je preporučljivo piti sok od brusnice razrijeđen najmanje 2 puta s vodom i uvijek zaslađen. Činjenica je da šećer, njegove zamjene (na primjer, stevija) i med ublažavaju učinak kiseline.
Ali najbolje je dodati sok u žele, žele, kompot. Na taj način će proći dodatnu toplinsku obradu, koja će ublažiti djelovanje posebno agresivnih kiselina i bit će temeljito razrijeđena vodom. Kisel i kompot od brusnica utažuju žeđ, zadržavaju većinu vitamina i mikroelemenata i imaju blagi diuretski učinak.
Je li moguće jesti brusnice tijekom dojenja?
Prije uzimanja brusnica tijekom dojenja ne samo da se trebate posavjetovati s liječnikom, već i pažljivo razmisliti. Štoviše, ako mama nije razumjela zašto joj je dopušteno jesti bobice ili piti infuzije od lišća, mora ponovno pitati ili kontaktirati drugog liječnika. Da, točno ako je dopušteno!
Zašto se često događa da trudnica smije jesti brusnice, a dojilja ne? Činjenica je da je nerođeno dijete zaštićeno tako snažnim prirodnim štitom kao što je posteljica. I sve što medicinska sestra jede i pije ulazi u bebin organizam zajedno s majčinim mlijekom.
Kako brusnice mogu biti opasne za bebu?
- Postoji mogućnost da dijete nije rođeno potpuno zdravo. Ne može reći da ga boli, a plač se može objasniti mnogim razlozima. Moguće je da novorođenče ima neke probleme zbog kojih je nepoželjno uzimati tvari sadržane u brusnicama. A ima ih jako puno, uključujući cijeli niz kiselina.
- Diuretski učinak bobica i lišća možda neće imati nikakav učinak na dojilju, ali dijete treba mnogo manje doze.Zajedno s urinom izlučuju se soli i vitalni elementi za krhko tijelo.
- Isto se može reći i za blagi laksativni učinak. Treba li vaše dijete proljev? Možda samo potrebno ako ima zatvor. A ako ne?
- Ako majka normalno reagira na brusnice, ne znači automatski da će ih dijete dobro prihvatiti. A raditi alergotestove na bebi tako da roditelj može pojesti nekoliko bobica izvan je dobra i zla.
- Mnogo je više razloga zašto je bolje izbjegavati brusnice tijekom dojenja.
Ograničenja i kontraindikacije za uporabu
Sva ograničenja i kontraindikacije koje se izravno odnose na dojenje razmotrena su u prethodnom poglavlju. Brusnice se često propisuju trudnicama kao samostalni ili pomoćni lijek. Glavna stvar je ne samoliječiti se, već djelovati pod nadzorom liječnika.
Trudnice ne smiju jesti brusnice u sljedećim slučajevima:
- kod niskog krvnog tlaka;
- kamenje u bubrezima, žučnom mjehuru i mjehuru;
- s individualnom netolerancijom;
- bolesti gastrointestinalnog trakta s visokom kiselošću;
- s zatajenjem bubrega, glomerulonefritisom;
- nakon bilo kakve operacije;
- tijekom egzacerbacije pankreatitisa.
S velikim oprezom trebate uzimati brusnice, čajeve, infuzije i dekocije:
- u prvom tromjesečju trudnoće;
- za bilo koju bolest bubrega;
- za bol u desnom ili lijevom hipohondriju;
- prijetnja pobačaja.
U svakom slučaju, trebali biste zapamtiti ove točke:
- Listovi brusnice su lijek.S njima se čak ne smije piti čaj ili melem bez dopuštenja liječnika.
- Bolje je izbjegavati sok od brusnice i zamijeniti ga želeom, čajem, želeom, kompotom. U svakom slučaju potrebno ju je razrijediti i dodati zaslađivač.
- “Zanimljiva” situacija nije najbolje vrijeme za testiranje novih proizvoda na sebi. Ako žena nije jela brusnice prije trudnoće, optimalno rješenje bilo bi zamijeniti ih drugom bobicom ili ljekovitom biljkom.
- Brusnice su toliko bogate kiselinama, biološki aktivnim tvarima, vitaminima i mineralima da je njihov učinak na tijelo trudnice teško predvidjeti nestručnjaku. Mudro je posavjetovati se sa svojim liječnikom.
- Morate početi jesti brusnice s 1-2 bobice, postupno povećavajući dozu. U svakom slučaju, ni zdrava trudnica ne bi smjela jesti više od pola čaše voća dnevno.
- Najsigurniji način korištenja brusnica je napraviti žele od njih!
Zaključak
Tijekom trudnoće brusnice mogu ili zamijeniti lijekove kemijskog podrijetla ili uzrokovati velike probleme. Prije nego što jedete bobice, pijete sokove, infuzije, čajeve i vitaminske mješavine, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. I ni pod kojim okolnostima ih nemojte propisivati sami sebi ili nakon što ste poslušali prijatelja ili susjeda.
