Sadržaj
Listovi oraha imaju mnoga ljekovita svojstva, iako su ljudi više upoznati s dobrobitima plodova ovog drveta. Naime, u narodnoj medicini koriste se gotovo svi dijelovi biljke, a ponekad se i kombiniraju u jednom lijeku. Naravno, koncentracija mikroelemenata i vitamina u plodovima oraha veća je nego u korijenu ili kori, no listovi su vrlo cijenjeni ne samo zbog vitaminskog sastava, već i zbog sposobnosti pročišćavanja zraka i dezinfekcije vode.
Kako izgledaju listovi oraha?
Listovi oraha su složeni, neparnoperasti, naizmjenični. Imaju izdužen oblik jajeta i blago nazubljene rubove. Duljina lisne ploče je u prosjeku 5-8 cm, a lišće cvjeta zajedno s cvjetovima. Na granama se nalaze u skupinama od 6-9 komada.
Koje su prednosti lišća oraha?
Ljekovitost lišća oraha zahvaljuje bogatom sastavu vitamina:
- Vitamin C – njegova koncentracija u lišću oraha nije niža od one u crnom ribizu. Povećava otpornost organizma na virusne infekcije, jača kapilare, a također normalizira rad bubrega i jetre. U jesen i zimi, kada se epidemije gripe opažaju posvuda, preporuča se piti čajeve i infuzije od sirovina oraha kao preventivne mjere.
- Vitamin B1 hrani živčani sustav, jača stijenke krvnih žila i normalizira metaboličke procese u tijelu. Također poboljšava rad probavnog sustava, tonizira mišiće i poboljšava apetit. Osim u lišću, vitamin B1 se u velikim količinama nalazi i u ljusci oraha.
- Vitamin B8 smanjuje rizik od krvnih ugrušaka u krvnim žilama, stabilizira krvni tlak i poboljšava metabolizam. Dobrobit za muškarce je to što visoka koncentracija vitamina u lišću oraha pomaže u prevenciji erektilne disfunkcije.
- vitamin P – ima tonički učinak na živčani sustav, normalizira rad jetre.
- vitamin A (ili retinol) poznat je prvenstveno po svojim antioksidativnim svojstvima - potiče obnovu tjelesnih stanica i uklanja sitne izražajne bore. Imunostimulirajuća svojstva karotena nisu ništa manje poznata. Također pomaže poboljšati vid i ubrzati distribuciju kalcija u tijelu, što dovodi do jačanja zubne cakline.
- Tanini - zaslužni su za adstrigentno svojstvo lišća oraha.
- fitoncidi imaju antibakterijski učinak na ljudski organizam.
- Vitamin E koristi se u medicini za hormonsku neravnotežu.Osim toga, ima učinak jačanja, povećavajući otpornost organizma na viruse.
- Enzim juglon ima antitumorski učinak na ljudski organizam, zbog čega se listovi koriste za prevenciju raka. Također pomaže u normalizaciji gastrointestinalnog trakta, poboljšava cjelokupno stanje kože i pomaže kod poremećaja rada štitnjače.
- Kalij – ovaj mikroelement pomaže u normalizaciji rada srca.
- Osim toga, u listovima ove biljke pronađen je visok sadržaj minerala: cinka, fosfora, magnezija, mangana i joda.
Bogat kemijski sastav lišća oraha određuje niz sljedećih ljekovitih svojstava biljke:
- protuupalno;
- antifungalni;
- opor;
- analgetik;
- antihelmintik;
- zarastanje rana;
- jačanje;
- tonik;
- hemostatski;
- vazokonstriktor;
- diuretik;
- baktericidno;
- koleretik.
Primjena orahovog lista u narodnoj medicini
Opseg upotrebe lijekova koji se temelje na sirovinama oraha prilično je širok, zbog impresivnog popisa njegovih korisnih svojstava. Posebno se lišće oraha koristi za:
- šećerna bolest;
- anemija;
- krvarenje iz maternice kod žena;
- cistitis;
- iscrpljenost tijela nakon prehlade;
- slab imunitet;
- upala limfnih čvorova;
- kožne bolesti (furunkuloza, lihen, psorijaza);
- pijelonefritis;
- rak dojke;
- disfunkcija jetre i mjehura;
- bol u zglobovima;
- crvi;
- tuberkuloza;
- upalni procesi u 3. uhu;
- parodontna bolest;
- ateroskleroza;
- ekcem;
- astenija;
- bolesti gastrointestinalnog trakta.
Za dijabetes tipa 2 koristan je čaj od lišća oraha, međutim, jednokratna ili neselektivna upotreba s vremena na vrijeme neće imati značajan učinak na tijelo. Da bi se postigli vidljivi rezultati potrebne su 2-3 kure od 7 dana. Nakon svakog tečaja preporuča se održati interval od 3-4 dana. Optimalna doza: 3-4 puta dnevno po jedna šalica.
Pravila za nabavu sirovina
Puna ljekovita svojstva lišća oraha otkrivaju se tek pod pravilnim uvjetima skladištenja. Jednako je važno pridržavati se pravila za prikupljanje sirovina:
- Materijal se bere krajem svibnja - početkom lipnja, kada su listovi još mali. Najveći sadržaj korisnih mikroelemenata uočen je u mladom lišću oraha.
- Preporuča se otrgnuti samo 4-5 vanjskih listova s mladice.
- Prije odlaganja sirovine na sušenje, potrebno je otkinuti peteljke sa svake plojke lista.
- Sakupljeni materijal se položi na sunce u tankom sloju, povremeno okrećući lišće.
Preporuča se čuvanje osušenih listova u platnenoj vrećici. Svoju ljekovitost dobro zadržavaju i u staklenim posudama.
U suhoj prostoriji na sobnoj temperaturi, sakupljene sirovine mogu se čuvati 2 godine.
Upotreba lišća oraha
Osušeni ili svježi listovi oraha imaju široku primjenu u narodnoj medicini i farmakologiji.Na temelju lišća oraha rade se infuzije, dekocije, masti, tinkture votke i alkohola, čajevi i sokovi, koji se mogu konzumirati interno i koristiti izvana.
Tinktura lišća oraha s votkom
Tinktura od lišća stabla se pravi prema sljedećoj shemi:
- Osušene sirovine preliju se votkom u omjeru 1:10.
- Dobivena smjesa se infuzira 10-15 dana.
- Zatim se tinktura filtrira kroz dupli sloj gaze, nakon čega je spremna za upotrebu.
Pijte ovu tinkturu od oraha 2 tjedna. Preporučena doza: 4 puta dnevno 6-8 kapi razrijeđenih u vodi.
Opseg primjene tinkture od lišća oraha uključuje, prije svega, normalizaciju gastrointestinalnog trakta i ublažavanje bolova u želucu.
Infuzija lišća oraha
Infuzija lišća oraha ima mnogo korisnih svojstava, koja se mogu pripremiti prema sljedećem receptu:
- ½ žličice suhe zdrobljene sirovine preliju se sa 100 g kipuće vode.
- Piće se infuzira sat vremena.
- Nakon određenog vremena, infuzija se filtrira i ulije u staklenu posudu.
Doziranje: 4 puta dnevno, 1 žlica. l.
Suhe sirovine mogu se zamijeniti svježim. Dovoljan je 1 veći list na 100 g vode. Prije nego što sirovinu prelijete kipućom vodom, preporuča se samljeti.
Uvarak lišća oraha
Postoji mnogo recepata za dekocije s različitim dijelovima oraha, uključujući lisne ploče. Shema pripreme za različite dekocije općenito se ne razlikuje mnogo, međutim, sastojci, ovisno o opsegu primjene, mogu uvelike varirati.
Za normalizaciju menstrualnog ciklusa kod žena prikladan je sljedeći izvarak:
- Osušeni listovi stabla su mljeveni u mlinu za kavu ili miješalici. Možete ih i ručno sitno nasjeckati.
- 1,5 žlice. l.sirovine se preliju s 500 ml kipuće vode i ostave 2-3 sata.
- Zatim se juha filtrira i zelena masa se iscijedi, nakon čega je filtrirani proizvod spreman za upotrebu.
Pijte uvarak 3 puta dnevno prije jela, 30 g.
Za upalu usta i grla koristite izvarak s većom koncentracijom sirovina:
- 2 žlice. l. osušeni listovi prelijte 1 žlica. vode i staviti na vatru.
- Kad voda zavrije, izvadite juhu i ostavite sat vremena.
- Zatim se tekućina filtrira kroz gazu.
Ovaj uvarak je također prikladan za liječenje crva. Osim toga, može se koristiti izvana za akne i furunculosis.
Sok od zelenih listova
Za pripremu sokova koriste se svježe sirovine oraha. U njima se vlaže zavoji i tamponi za liječenje kožnih bolesti (lihen, furunkuloza, ekcem, psorijaza).
Algoritam kuhanja je sljedeći:
- Sirovine se pregledavaju na žućkaste ili oštećene lisne plojke.
- Odabrani materijal temeljito se opere.
- Zatim se zelena masa drobi ručno ili pomoću improviziranih sredstava u posudi dok se ne pojavi sok.
Dobivenu tekućinu treba gusto namazati na zahvaćeno područje kože. Osim toga, u sok možete umočiti zavoj od gaze i staviti ga na apsces ili čir. Prištići i čirevi obično se liječe odmah.
Mast
Mast od osušenih i zgnječenih listova stabla koristi se prvenstveno za liječenje fenola i čireva. Možete ga pripremiti prema sljedećoj shemi:
- 35 g suhih sirovina se melje u miješalici ili mlinu za kavu, nakon čega se ulije 200 g kukuruznog ulja.
- Temeljito izmiješana smjesa se drži oko tjedan dana u suhoj prostoriji na sobnoj temperaturi.
- Nakon navedenog razdoblja, pripravak masti se zagrijava u vodenoj kupelji sat vremena.
- Dobivena infuzija mora se procijediti 2-3 puta kroz sloj gaze. Zatim se vrati u vodenu kupelj još 20-30 minuta.
- Nakon toga, infuzija se razrijedi s 30 g voska i temeljito promiješa.
Ova mast se dokazala u liječenju opeklina i gnojnih rana, kao i u liječenju raka kože.
Mjere opreza
Prednosti lišća oraha su neporecive, međutim, kada se koriste lijekovi koji se temelje na njima, treba se pridržavati umjerenosti - zlouporaba dekocija i infuzija koje sadrže dijelove ove biljke ne samo da smanjuje njihova ljekovita svojstva na nulu, već može biti i štetna.
To se događa iz sljedećih razloga:
- visoke koncentracije određenih tvari uzrokuju kontrakciju cerebralnih žila, što dovodi do grčeva;
- orah je alergen i izaziva alergijsku reakciju kod osoba netolerantnih na proizvode na bazi ove biljke;
- veliki broj alkaloida u mnogim dijelovima biljke štetni su za ljudsko tijelo;
- u liječenju psorijaze i ekcema, prečesto nanošenje zavoja natopljenih juhom na kožu uzrokuje pogoršanje ovih bolesti;
- Prekoračenje dnevne norme tvari sadržanih u lišću dovodi do problema u gastrointestinalnom traktu.
Kontraindikacije za liječenje lišćem oraha
Lijekovi koji sadrže bilo koji dio biljke, uključujući i lišće, kontraindicirani su za upotrebu kod osoba sa:
- kronični kolitis;
- akutne gastrointestinalne bolesti;
- tromboflebitis;
- pankreatitis;
- neurodermitis;
- individualna netolerancija na orahe;
- povećano zgrušavanje krvi.
Ovo se odnosi samo na proizvode za oralnu primjenu. Masti i dekocije namijenjene vanjskoj uporabi nemaju kontraindikacija, s izuzetkom alergije na orahe.
Zaključak
Listovi oraha korisni su na isti način kao i njegovi plodovi i ostali dijelovi biljke: ljuska, korijenje, kora. Imaju bogat vitaminski i mineralni sastav, zbog čega je njihov učinak na organizam tako snažan. Tijek liječenja lijekovima na bazi orahovih sirovina ima pozitivan učinak na gotovo sve organske sustave čovjeka.
Više o ljekovitim svojstvima biljke možete saznati iz videa u nastavku:
