Portulak: ljekovita svojstva i kontraindikacije, fotografije, sastav, kako se uzima

Vrtni portulak jednogodišnja je sukulentna biljka uobičajena u područjima s toplom klimom. Raste na čistinama, u blizini vodenih tijela, preferira vlažna pjeskovita ilovasta tla, agresivno zauzima kultivirana zemljišta i smatra se korovom. Proučavajući ljekovita svojstva i kontraindikacije vrtnog portulaka, može se koristiti s maksimalnim zdravstvenim prednostima.

Vrijednost i sastav portulaka

Portulak se koristi ne samo u terapeutske svrhe, već se uzgaja i kao povrtna kultura. Zbog niskog sadržaja kalorija i visoke koncentracije vitamina, makro- i mikroelemenata, vrtna biljka je uključena u dijetalni jelovnik za mršavljenje.

Kultura se koristi u narodnoj medicini za lokalnu i unutarnju primjenu. Portulak se koristi i u kozmetičke svrhe.

Sastav je prilično raznolik, zelena masa sadrži:

vitamini: kolin, tiamin, riboflavin, piridoksin, folati, PP, NE;
askorbinska i pantotenska, organske kiseline;
bjelančevine;
norepinefrin;
Sahara;
saponini;
alkaloidi;
elementi u tragovima: željezo, nikal, bakar, cink, mangan;
makroelementi: fosfor, magnezij, kalij, kalcij, sumpor, natrij.

Sjemenke biljke sadrže visoku koncentraciju masnih kiselina: palmitinske, linolne, oleinske.

Koje su dobrobiti portulaka?

Blagotvorna svojstva biljnog portulaka korištena su još od vremena Hipokrata. Vitamin C pospješuje apsorpciju željeza i normalizira razinu crvenih krvnih zrnaca. Poboljšava stanje stijenki krvnih žila.

Makroelementi na staničnoj razini reguliraju ravnotežu vode i elektrolita, stabiliziraju vodljivost živčanih impulsa. Oni poboljšavaju rad srčanog mišića i uklanjaju manifestacije hipomagnezijemije, što dovodi do hipertenzije.

Vrtna biljka ima blagotvoran učinak na tijelo. Ima sljedeća svojstva:

diuretik;
regenerirajući;
antitoksičan;
vazodilatator;
imunomodulacijski;
hemostatski;
sedativ;
antihelmintik;
laksativ;
antibakterijski.

Važno! Proizvodi na bazi sjemenki čiste tijelo od toksina i otpada.

Za skladištenje, sirovine se pripremaju od bočnih izdanaka, imaju mekšu strukturu

Kod kojih bolesti pomaže?

Spektar djelovanja portulaka je prilično opsežan, koristi se za uklanjanje niza patologija:

Zbog sposobnosti biljke da snižava šećer u krvi, može se koristiti za liječenje blažih oblika dijabetesa.
Kod neurodermatitisa ili psorijaze pomaže korištenje vrtnih usjeva u obliku losiona. Tekućina ublažava otekline, svrbež i ljuštenje.
Aminokiseline u biljci razgrađuju masti, što sprječava nakupljanje kolesterola.
Portulak je koristan za urolitijazu, šteta za zdravlje u ovom slučaju leži u prekoračenju doze tijekom razdoblja pogoršanja patologije.
Za cistitis su indicirani dekocije i infuzije. Djeluju kao protuupalno sredstvo.
Oči s konjunktivitisom isperu se vodenom infuzijom.
Koristite dekocije za krvarenje desni.
Portulak pomaže kod astme.
Biljka normalizira funkcioniranje probavnog trakta, uklanja nadutost i disbakteriozu.
Koristite vrtni portulak za visoki krvni tlak.
Piti za aritmiju, nesanicu, razdražljivost.
Infuzije učinkovito pomažu riješiti se helmintičkih invazija. Oni utječu na strukturu mišića parazita.

Važno! Portulak je vrijedan izvor proteina neophodnih za pravilan razvoj stanica.

Kultura je učinkovita u liječenju rana, pomaže brzoj obnovi tkiva i djeluje kao antimikrobno sredstvo.

Dobrobiti portulaka očituju se kod uboda pčela, sok biljke ublažava crvenilo i upalu

Ekstrakt iz sjemenki koristi se za ljuskavi lišaj. Uvarci pomažu kod spolno prenosivih bolesti. Dobrobiti vrtnog portulaka vidljive su u liječenju muške impotencije. Korištenje dekocija značajno povećava potenciju.

Primjena portulaka u narodnoj medicini

U receptima alternativne medicine koriste se zelena masa vrtnog portulaka i sjemenke. Pripremaju se zasebno. Biljka se koristi za izradu dekocija i infuzija. Sok svježeg vrtnog portulaka koristi se za liječenje kožnih patologija. Kemijski sastav biljke ima antioksidativna svojstva.Stoga je korištenje kulture moguće za sprječavanje rasta tumora.

Dobrobiti portulaka za zatvor

Prednosti portulaka za zatvor su zbog koncentracije tvari koje normaliziraju crijevnu mikrofloru. Potiču peristaltiku, djeluju hiperosmotski, razgrađuju izmet i normaliziraju ritam probave. Konzumirajte svježe listove vrtnog portulaka tijekom vegetacije u neograničenim količinama. Zimi se priprema infuzija od suhih sirovina, što će zahtijevati:

2 žlice. l. zgnječeno suho lišće i stabljike;
200 ml kipuće vode.

Osušeni portulak se ulije u termos, napuni vrućom vodom i ostavi 5 sati. Zatim filtrirajte. Dnevna norma podijeljena je u 2 dijela. Prvu porciju popijem rano ujutro, sljedeću nakon 2 sata. Uzimati natašte. Tijek ovisi o brzini djelovanja.

Za lokalnu primjenu koristite sok ili lišće vrtnog portulaka.

Za kožne bolesti

Blagodati portulaka za kožne bolesti su zbog njegovog regenerirajućeg, umirujućeg, protuupalnog učinka. Koristi se za gnojne formacije, mokre ekceme, rane koje ne zacjeljuju, psorijazu i neurodermatitis.

Recept:

sjemenke portulaka - 20 g;
voda - 200 ml.

Sjemenke se stave u posudu, napune tekućinom i kuhaju 20 minuta na laganoj vatri. Proizvod se ostavi da se potpuno ohladi.

Juha se filtrira, navlaži čistom krpom i nanese na problematična područja. Postupak se ponavlja tri puta dnevno, tečaj je 1 tjedan.

Za ubode insekata

Ubodi pčela praćeni su oteklinom i bolom. Otrov uzrokuje upalu zahvaćenog područja. Nakon uboda komaraca na koži se pojavljuju crvene mrlje sa simptomima svrbeža. Prednosti portulaka uključuju njegov protuupalni učinak i sposobnost smanjenja oteklina.

Prilikom češanja postoji velika vjerojatnost da infekcija uđe u otvorene rane, u ovom slučaju biljka djeluje kao antibakterijsko sredstvo. Koristite sok ili lišće. Listna ploča se reže po dužini i fiksira na zahvaćeno područje. Za dobivanje guste tvari možete koristiti blender. Postavlja se na krpu i učvršćuje na mjestu ugriza.

Za dijabetes

Portulak se koristi za liječenje dijabetesa drugog stupnja. Njegovo uzimanje potiče proizvodnju inzulina u gušterači, što potiče apsorpciju glukoze na staničnoj razini. Prednosti biljke su nedvojbene, ali samo u ranoj fazi i uz blagi porast šećera u krvi.

Portulak se ljeti konzumira svjež.

Može se dodati u salate od povrća. Zimi se priprema infuzija od suhih sirovina iz nadzemnog dijela. Pripremite dnevnu dozu od 1 žlice. l. nasjeckanog lišća i stabljike i 200 ml kipuće vode. Sirovine se ulijevaju u termos i ostavljaju 12 sati. Uzmite nakon jela 4 puta dnevno. Tijek liječenja traje dva tjedna, zatim pauza od 5 dana, prema ovoj shemi, lijek se može uzimati šest mjeseci.

Za bolesti genitourinarnog sustava

Prednost portulaka je njegovo antibakterijsko djelovanje. Koristi se za ispiranje kod cistitisa ili spolno prenosivih bolesti. Napravite izvarak od 5 žlica. l. sirovine i 0,5 litara vode. Kuhati 10 minuta, filtrirati i koristiti. Tečaj je završen kada neugodni simptomi nestanu.

Za unutarnju upotrebu napravite izvarak od 2 žlice. l. sirovine i 200 g vode, dovesti do kuhati, ostaviti 4 sata, filtrirati. Pijte 1 žlicu. l. s razmakom od 2 sata. Tečaj - 7 dana.

Za zdravlje srca i krvnih žila

Prednosti portulaka za kardiovaskularni sustav leže u sposobnosti biljke da poboljša elastičnost stijenki krvnih žila, poveća lumen i ojača srčani mišić.

Važno! Ako imate hipotenziju, bolje je izbjegavati korištenje portulaka ili ga koristiti u ograničenim količinama.

U narodnim receptima biljka se koristi kao oblog na području upaljenih vena, od 10 g sjemenki i 150 ml vode pravi se uvarak. Navlažite gazu i nanesite na problematično područje. Za oralnu primjenu napravite infuziju suhog lišća (2 žlice na 400 ml vode). Ostavite 2 sata, ujutro popijte 1 čašu.

Dnevna doza proizvoda na bazi portulaka ne smije biti veća od 250 ml

Za gastrointestinalne bolesti

Prednost ljekovite biljke je njezin hemostatski učinak. Koristi se za liječenje ulkusa i kolitisa. Bogat kemijski sastav poboljšava rad probave, pomaže u obnovi mikroflore i potiče proizvodnju želučanog sekreta.

Ljeti se portulak konzumira svjež. Zimi rade tinkturu. Ulijte 30 g suhe sirovine u 150 ml kipuće vode, ostavite 4 sata, filtrirajte. Uzmite 50 g 3 puta nakon jela. Ovo je dnevna norma, tijek liječenja ovisi o simptomima, ali ne više od dva tjedna.

Kako koristiti portulak

Prednosti portulaka u kozmetologiji i kuhanju su neporecive. Biljka se koristi za izradu maski za lice i dekocija za poboljšanje strukture kose. Niskokalorična biljka s visokim udjelom bjelančevina, aminokiselina i vitamina uključena je u dijete za gubitak viška kilograma.

U kozmetologiji

Ljekovita svojstva portulaka koriste se u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože. Prednost biljke leži u njezinoj sposobnosti ublažavanja upalnih procesa na epidermisu tijekom akni.Maske na bazi portulaka njeguju i vlaže kožu, uklanjaju bore na licu.

Sastav maske:

zgnječeno lišće biljke - 2 žlice. l.;
masa skute - 60 g;
kiselo vrhnje - 60 g.

Sastojci se miješaju i nanose na lice. Odstoji 20 minuta. Isprati toplom vodom.

Da biste poboljšali strukturu kose, napravite infuziju suhog lišća, utrljajte u glavu nakon pranja kose, ostavite 25 minuta i isperite.

Kod mršavljenja

Prednosti biljke u gubitku viška kilograma su zbog bogatog vitaminskog sastava i značajnog skupa aktivnih komponenti koje poboljšavaju rad probavnog trakta. Dijeta uključuje svježu biljku u obliku salate. Konzumacija smanjuje osjećaj gladi, poboljšava metaboličke procese i uklanja višak kilograma. Niskokalorična salata ima svojstvo diuretika, uklanja višak vode iz tkiva, otpad i toksine iz tijela.

U kuhanju

Zelena masa portulaka je sočna, listovi su mesnati. Okus sadrži malu koncentraciju kiseline, biljka ima ugodnu aromu povrća. Kultura je uključena u salate, u kombinaciji sa strelicama češnjaka, uz dodatak začina, dobivate dobar začin za meso. Kuhano s lukom, rajčicama i jajima u tavi.

Savjet! Od portulaka možete napraviti palačinke, kotlete, pirjati ga s rižom ili pripremiti prvo jelo.

Postoji mnogo recepata, možete odabrati za svaki ukus.

Salata od portulaka je niskokalorično jelo visoke gastronomske ocjene

Pravila primjene

Ako nema kontraindikacija, portulak se može konzumirati bez ograničenja. Prednosti zelene mase su nesumnjive, ne možete je pojesti puno, tako da ovdje nema posebnih preporuka.Preporuča se uzimanje portulaka u obliku izvarka ili infuzije prema dozi navedenoj u receptima. Ako se stanje pogorša, bolje je odbiti liječenje, jer Neki ljudi imaju individualnu netoleranciju. Lokalna uporaba kao losion nema ograničenja, dekocija se koristi sve dok upalni proces ne nestane.

Je li moguće purslane tijekom trudnoće i dojenja?

Biljka s nizom korisnih tvari može se uključiti u prehranu trudnica u obliku salata. Bolje je suzdržati se od korištenja narodnih recepata. Može se koristiti kao kozmetički proizvod. Tijekom dojenja portulak se ne konzumira ni u kojem obliku, bogat kemijski sastav može izazvati alergijske reakcije kod djeteta, proljev i probavne smetnje.

Ograničenja i kontraindikacije

Korisna svojstva portulaka su prilično opsežna, ali postoje i brojne kontraindikacije. Ne smijete uzimati lijek u sljedećim slučajevima:

za kronične bolesti bubrega i jetre;
žene tijekom dojenja;
za aritmiju;
ako Vam je krvni tlak nizak;
s visokim hemoglobinom;
za epilepsiju i teške živčane poremećaje.

Pravila prikupljanja i nabave sirovina

Nadzemni dio portulaka bere se prije cvatnje, kada izdanci narastu najviše 15 cm, stabljike se odrežu zajedno s lišćem. Biljka je biljka koja pokriva tlo, pa se mora temeljito oprati kako bi se uklonili ostaci zemlje. Nakon tretmana, objesite u prostoriju s dobrom ventilacijom i ostavite 2 dana. Zatim se vrtni portulak izreže na male komadiće i položi u tankom sloju na površinu.

Nakon sušenja, stavite sirovine u papirnatu ili platnenu vrećicu i čuvajte na niskoj vlažnosti. Sjemenke se skupljaju nakon što sazriju.Izrežite cvijeće i položite ih na ubrus, zatim uklonite sjemenke, osušite ih, možete koristiti pećnicu, postavite temperaturu na +40⁰S.

Zaključak

S obzirom na ljekovita svojstva i kontraindikacije vrtnog portulaka, kultura se koristi ne samo u alternativnoj medicini, već iu kuhanju i kozmetologiji. Niskokalorična biljka s bogatim kemijskim sastavom dobra je opcija pri izradi jelovnika za mršavljenje.