Sadržaj
Paprena metvica se ne pojavljuje u prirodi. Ovo je zasebna vrsta hibrida metvice i vodene metvice, dobivena krajem 17. stoljeća u Engleskoj. Služi kao ljekovita sirovina za farmaceutsku i parfemsku industriju, jer sadrži najviše mentola i eteričnih ulja.Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice dobro su poznata službenoj medicini i travarima.
Kao ljekovita sirovina koristi se samo paprena metvica.
Kemijski sastav i vrijednost paprene metvice
Paprena metvica, na latinskom - Menthapiperita, međunarodnog znanstvenog naziva Mentha × piperita, vrijedna je ljekovita biljka. U zemljama s toplom klimom uzgaja se u industrijskim razmjerima, ali potražnja za sirovinama stalno raste.
Farmakognozija paprene metvice omogućuje nam da ruske sorte smatramo jednim od najboljih, a uvjete južnih regija pogodnim za razvoj biljke. Tamo sakupljaju dvije pune žetve godišnje, svaki put nakon obrade dobivši 17-18 centara suhog lišća po hektaru. Visoka cijena sirovina i stalno rastuća potražnja čine usjev atraktivnim za industrijski uzgoj kako za velika gospodarstva tako i za male poljoprivrednike.
Ljekovita svojstva i upotreba paprene metvice određena je njezinim sastavom. Za farmaceutsku industriju od najvećeg je značaja najveći sadržaj eteričnih ulja u nadzemnom dijelu - od 3 do 5,5%. Od toga, pak, 50-60% dolazi od mentola.
Paprena metvica sadrži najviše hlapljivih spojeva u početnoj fazi cvatnje:
- lišće – do 3%;
- cvijeće – 4-6%.
Ali nije samo jak miris mentola i visok sadržaj hlapljivih spojeva ono što omogućuje razlikovanje paprene metvice od obične metvice. Listovi prve imaju učinak hlađenja na živčane receptore, dok listovi druge imaju učinak zagrijavanja.
Sastav paprene metvice nije ograničen na mentol i eterična ulja. Sadrži:
- hranjive tvari, uključujući vitalne minerale i vitamine;
- flavonoidi;
- organske kiseline;
- betain, koji je uključen u staničnu sintezu i hepatoprotektor;
- polifenoli;
- antocijanini.
Sadržaj vitamina u pepermintu
Svojstva paprene metvice uvelike su posljedica sadržaja vitamina. Na 100 g suhog lista nalazi se u mg:
- vitamin A – 0,212;
- tiamin (B1) – 0,082;
- riboflavin (B2) – 0,266;
- pantotenska kiselina (B5) – 0,338;
- piridoksin (B6) – 0,129;
- folat (B9) – 0,114;
- askorbinska kiselina (C) – 31,8;
- vitamin PP – 1.706.
Sadržaj eteričnih ulja u paprenoj metvici neusporedivo je veći nego u drugim vrstama
Korisna svojstva paprene metvice
Čak i miris kulture liječi - okrepljuje umorne, smiruje razdražene, potiče rad mozga kod intelektualnih radnika i studenata. Svojstva paprene metvice i dalje se istražuju, primjerice, zanimljiva su antitumorska svojstva. Od već dobro proučenih, najvažniji su:
- sedativi;
- antispazmodik;
- vazodilatatori;
- antibakterijski;
- protiv šoka;
- antipiretici;
- antivirusno;
- znojnice;
- iritirajući živčane završetke;
- lijekovi protiv bolova;
- koleretik;
- protuupalno;
- poboljšanje probave i pokretljivosti crijeva;
- upijajući;
- imunostimulirajući;
- vazoaktivni (utječu na promjer lumena i tonus krvnih žila);
- diuretici;
- laksativi;
- antihelmintici;
- ekspektoransi;
- tonik;
- smanjenje izlučivanja želučanog soka;
- pojačavanje refleksne aktivnosti endokrinih žlijezda.
Ljekovita svojstva paprene metvice za muškarce
Neki pripadnici jačeg spola boje se piti čaj od mente jer navodno smanjuje potenciju. Ujedno, trava se smatra i afrodizijakom.
Muškarcima je za povećanje libida dovoljna mala šalica čaja od mente. Prevelike količine djeluju kao sedativ, pa sve ovisi o dozi. Paprena metvica ne smanjuje potenciju, ona jednostavno smiruje, dezinhibira i oslobađa napetosti. Nakon radnog dana, to prirodno uzrokuje pospanost.
Još jedna zabrinutost za muškarce je da metvica smanjuje razinu testosterona. To je istina, ali da bi se razina hormona u tijelu smanjila potrebno je dulje vrijeme svaki dan popiti nekoliko šalica jake biljne infuzije, a ne čaja.
Eksperimentalno je utvrđeno da paprena metvica neposredno nakon konzumiranja smanjuje aktivnost spermija. Malo, nakratko. Dakle, ne može se smatrati niti kontraceptivnim sredstvom.
Metvica je ljekovita biljka. Ne smijete zaboraviti na ovo, koristite ga umjereno. Tada će korisna svojstva i kontraindikacije paprene metvice za muško tijelo biti neusporedivi.
Kao lijep bonus, trava će pomoći:
- riješiti se prhuti;
- osvježiti dah;
- smanjiti znojenje.
Šalica čaja od metvice može biti od koristi samo muškarcima
Ljekovita svojstva paprene metvice za žene
Neki narodi metvicu nazivaju ženskom biljkom. Zapravo smanjuje razinu muških hormona. A ako jači spol mora piti litre trave kako bi postigao vidljive promjene, onda je za žene velika količina testosterona u tijelu neprirodna. Kako bi se to smanjilo, često se preporučuje piti čaj od metvice prije propisivanja lijekova.Pogotovo kada uzrok hormonske neravnoteže nije u teškoj bolesti, već u stresu, lošem načinu života ili uzimanju određenih lijekova. To često pomaže, uključujući smanjenje hirzutizma.
Ne možete sami postaviti dijagnozu i liječiti se - hormonska neravnoteža može biti uzrokovana raznim razlozima. Isti hirzutizam je prvi i najbezazleniji znak ozbiljnih bolesti, na primjer, disfunkcija jajnika. Kako ne bi ostala neplodna, žena mora dobiti puni tretman, u kojem će metvica djelovati kao pomoćno sredstvo. Liječnici se obično ne bune, već pozdravljaju uključivanje ove biljke u terapiju.
Paprena metvica normalizira mjesečni ciklus. S jedne strane zaustavlja krvarenje iz maternice, as druge pojačava oskudan iscjedak.
Dobrobiti paprene metvice tijekom trudnoće
Prednosti i štete paprene metvice za žene koje očekuju dijete ovise o dozi. Ako trudnica dnevno popije 1-2 šalice čaja s nekoliko aromatičnih listova, to će samo pomoći da trudnoća teče glatko:
- blagotvorno djeluje na živčani sustav, smanjuje anksioznost;
- pomaže riješiti se suputnika toksikoze - mučnina, vrtoglavica;
- poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, ublažava žgaravicu, nadutost, zatvor;
- smanjuje krvni tlak;
- Zahvaljujući antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima, bez lijekova liječi blage oblike prehlade;
- ublažava otekline.
Kontraindikacije uključuju netoleranciju na mentol i druge komponente koje čine paprenu metvicu. Čaj ne treba piti u velikim dozama.Počevši od 36. tjedna, trebali biste ga potpuno napustiti, osim ako liječnik ne savjetuje drugačije.
Druge kontraindikacije za samostalnu primjenu paprene metvice od strane trudnica uključuju:
- niski pritisak;
- bilo kakvih problema s bubrezima, jetrom.
Koje su prednosti paprene metvice tijekom dojenja?
Paprena metvica smanjuje laktaciju. Tijekom dojenja ne smijete piti čaj s njim, koristiti sirup protiv kašlja i pastile koje sadrže biljne komponente za liječenje bolesti grla.
Ali paprena metvica će biti korisna u fazi odvikavanja djeteta od dojke. Biljka je pokazala visoku učinkovitost u liječenju mastopatije, posebno uzrokovane stagnacijom mlijeka.
Kod dojenja je bolje izbjegavati metvicu i matičnjak.
Može li se paprena metvica davati djeci?
Liječnici nemaju konsenzus o ovom pitanju. Ali svi se slažu da se djeci mlađoj od 3 godine ne smiju davati infuzije i dekocije paprene metvice. Kasnije se trebate posavjetovati s pedijatrom i odvojiti vrijeme - svjetlo se nije skupilo na ovu ljekovitu biljku.
Osobine paprene metvice su takve da djeluje kao sedativ. Ima vrlo jak utjecaj na djetetov organizam. Svi roditelji imaju svoje kriterije ponašanja, čak ni učitelji ne mogu uvijek ispravno odrediti isplati li se dijete smirivati lijekovima. To je zadatak liječnika.
Pepermint treba uvoditi u prehranu djeteta postupno, počevši od jednog lista. I to samo kada roditelji imaju priliku gledati bebu barem sat vremena. Ako nakon šalice čaja postane letargičan i pospan, trebate zaboraviti na metvicu najmanje šest mjeseci.Ako se pojavi koprivnjača, oteklina, svrbež ili bilo kakva neugodnost, odmah se obratite liječniku.
Što liječi paprena metvica i kako je pravilno uzimati
Paprena metvica učinkovito liječi mnoge bolesti – od akni do predinfarktnih stanja. Obično se koristi u terapiji:
- kardiovaskularnog sustava;
- hipertenzija;
- dišni organi;
- prehlade;
- Gastrointestinalni trakt;
- mišićno-koštani sustav;
- živčani sustav;
- kožne bolesti.
Za ublažavanje stanja kod žučnih i bubrežnih kamenaca paprena metvica se koristi samo pod nadzorom liječnika.
Za dobar san
Nesanica je često uzrokovana unutarnjom napetosti, prekomjernim radom, depresijom, stresom i tjeskobom. Da biste lakše zaspali, ponekad je dovoljno popiti čaj s nekoliko listića paprene metvice.
U posebno uznapredovalim slučajevima dobro je piti voćni sok s visokim sadržajem saharoze, na primjer, sok od grožđa ili ananasa, dodajući mu žličicu mljevene paprene metvice. To povećava razinu serotonina, što potiče san. Učinak nije lošiji od lijeka za spavanje, ali mnogo ukusniji i zdraviji. Morate ga piti polako, u malim gutljajima.
U sobi hiperaktivnog djeteta koje se navečer ne može smiriti i uspavati preporuča se objesiti nekoliko grančica paprene metvice. Ili stavite suho lišće na noćni ormarić pored kreveta.
Za prehladu
Paprena metvica, uz kalinu i maline, jedan je od najučinkovitijih kućnih lijekova protiv prehlade. Bolest je, uz povišenu temperaturu i upalne procese, obično praćena gubitkom apetita, općim slabljenjem organizma, bolovima i nesanicom. U tretiranju ovog "buketa" paprena metvica ima prednost u odnosu na bobičasto voće.
Svi znaju kako piti običan čaj s ovom biljkom. U težim slučajevima preporuča se napitak koji djeluje kao melem i pomaže u nošenju s bolešću bez lijekova. Ako je osoba alergična na neku komponentu, jednostavno se uklanja iz recepta.
Kipućom vodom prelijte mentu, džem od malina i limun po ukusu. Dodajte 1/4 žličice. mljevenog đumbira i kurkume. Pokrijte poklopcem, omotajte, ostavite 30 minuta. Dodajte med po ukusu. Pijte 5-6 čaša dnevno.
Čaj s mentom i limunom pomaže kod prehlade
Kako uzimati paprenu metvicu protiv kašlja
Kašalj je način na koji se tijelo oslobađa tvari nakupljenih u respiratornom traktu, uključujući i sluz. Ponekad je uzrokovano pušenjem ili neurozom. Paprena metvica pomaže riješiti se suhog, nervoznog kašlja, pojačava stvaranje sluzi, sprječava razmnožavanje mikroba i liječi upale.
Odličan lijek je čaj od paprene metvice, limuna i meda. Ako se liječenje lijekovima ne odvija istodobno, možete dodati 1/4 žličice po čaši. kurkuma.
Je li moguće uzimati paprenu metvicu za gastritis?
Upala unutarnjih stijenki želuca praćena je bolovima, kolikama, gubitkom apetita, mučninom i lošim zadahom.Često se javljaju vrtoglavica, povraćanje, živčana napetost, slinjenje i žgaravica.
Infuzija paprene metvice pomoći će se nositi sa svim uzrocima i simptomima visoke ili normalne kiselosti. Za pripremu, 1 žličica. suho zgnječeno lišće prelije se čašom kipuće vode, pokrije poklopcem i zagrijava u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotati i ostaviti 45 minuta.
Uzimati 70-100 ml toplo pola sata prije doručka, 15-20 minuta prije ručka i večere. Pijte u malim gutljajima.
Pomaže li paprena metvica kod pankreatitisa?
Uzroka upale gušterače može biti mnogo – od nasljeđa i alkoholizma, do glista i alergija. Ali najčešće se pankreatitis javlja kao posljedica čira na dvanaestercu ili bolesti žučnog kamenca.
Paprena metvica ne može izliječiti gušteraču, ali će pomoći u ublažavanju stanja. Za ovo, 1 tbsp. l. suho lišće, ulijte 0,5 litara kipuće vode, pokrijte, omotajte, ostavite 30 minuta, filtrirajte. Tri puta dnevno, pola sata prije jela, piti 1/3 čaše. U ovom trenutku šećer se ne može jesti ni u kojem obliku, zaslađivači su potpuno isključeni iz prehrane.
Je li u redu jesti mentu ako imate dijabetes?
Visoka razina šećera u krvi posljedica je nedovoljne ili potpunog prestanka proizvodnje inzulina u tijelu. Vrlo ukusan koktel može ublažiti stanje. Čaša svježe iscijeđenog grejpa pomiješana je sa žlicom soka od mente. Zimi se zadnji sastojak zamjenjuje žličicom praha lišća. Dovoljne su dvije čaše dnevno.
Sok od grejpa i mente pomoći će kod dijabetesa
Povisuje li paprena metvica ili smanjuje krvni tlak?
Povišeni krvni tlak i oslabljeni tonus krvnih žila liječe se već pripravcima paprene metvice. Tinktura se može uzeti kao pomoćno ili profilaktičko sredstvo. Da biste to učinili, prelijte žlicu suhog lišća s 0,5 litara kipuće vode, zagrijavajte u vodenoj kupelji 15 minuta i ostavite 45 minuta. Procijedite, pomiješajte po ukusu s medom, pekmezom od marelica, malina, gloga ili krkavine. Pijte tijekom dana. Tečaj je mjesec dana.
Pepermint koristi
Biljka je našla primjenu u svim područjima života. Pepermint se koristi:
- službena i tradicionalna medicina za liječenje širokog spektra bolesti;
- kozmetika;
- industrija parfema;
- za pripremu koktela, čajeva, raznih jela;
- prilikom dezinfekcije prostorija;
- za odbijanje insekata;
- kao začinska aromatična biljka;
- za ukrašavanje područja.
Medicinska upotreba paprene metvice
Svojstva paprene metvice dobro su proučena i naširoko se koriste u službenoj medicini. Uključen je u mnoge oblike doziranja. Teško je imenovati bolest za koju ne postoji barem jedan lijek koji sadrži metvicu. Najpoznatiji:
- alkoholna tinktura;
- ulje peperminta;
- Validol;
- Zelenin kapi;
- tablete od metvice;
- pektusin;
- Menovazin;
- aerosoli Camphomen i Ingakamph;
- Anestezol čepići;
- olimetin;
- Efkamon mast;
- balzam Zvezdochka;
- Boromentol.
U kozmetologiji
Pepermint se nalazi u vlastitim i domaćim kozmetičkim i higijenskim proizvodima.Njegova potražnja objašnjava se njegovim protuupalnim, antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima. Eterična ulja paprene metvice iritiraju završetke živaca, što uzrokuje prokrvljenost i pospješuje regeneraciju kože.
Njega kože lica
Vodene i alkoholne infuzije, losioni od paprene metvice dezinficiraju kožu, liječe posjekotine i iritacije. Posebno su korisni za uklanjanje viška masnoće, mitesera i prištića.
Za liječenje gnojne upale jednostavno zgnječite nekoliko listova svježe metvice i nanesite na kožu. Nakon 20 minuta pasta se ispere hladnom vodom.
Kovnica:
- tonira kožu lica;
- jača kapilare;
- uklanja toksine;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- ublažava upalu i iritaciju;
- smanjuje svrbež;
- štiti od pojave bora;
- ublažava umor iz očiju.
Za nadraženu, masnu kožu koja stari, korisno je trljanje kockicama leda od smrznute infuzije ili izvarka mente. Postupak se provodi ujutro i navečer.
Voda od mente odličan je lijek:
- za skidanje šminke;
- čišćenje kože;
- priprema lica za nanošenje kreme.
Muškarci mogu zamijeniti proizvode protiv brijanja dekocijama ili infuzijama od metvice. Imaju sposobnost tonizirati i umiriti nadraženu kožu.
Metvica štiti kožu lica od blijeđenja
Njega kose
Paprena metvica je sastojak mnogih šampona i drugih proizvoda za njegu kose. Ispiranje izvarkom ove biljke ima sposobnost uklanjanja peruti, smanjenja svrbeža i ublažavanja umora. Za vrućeg vremena ovaj postupak hladi vlasište.
U narodnoj medicini
Tradicionalna medicina koristi paprenu metvicu za liječenje istih bolesti kao i službena medicina. Samo on ne koristi lijekove, ekstrakte ili ekstrakte, već čajeve, infuzije i dekocije.
Čaj od paprene metvice
Za pripremu čaja od metvice dovoljno je da 3-5 listova metvice prelijete čašom kipuće vode i ostavite 5-10 minuta. Po želji, biljku možete kombinirati s listovima crnog ili zelenog čaja. Kao aditivi koriste se šećer, med, limun.
Uvarak
2 žličice zgnječenog lišća prelijte čašom kipuće vode i poklopite poklopcem. Zagrijte u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotati. Ostavite 30 minuta. Naprezanje.
Infuzija
Žlica zdrobljenih cvjetova ili listova paprene metvice prelije se čašom kipuće vode. Zatvorite poklopac - eterična ulja imaju tendenciju da ispare. Zamotati i ostaviti 30 minuta. Naprezanje. Ako ga ne popijete unutar jednog dana, čuvajte ga u hladnjaku ne duže od 2 dana.
Tinktura
10 g osušenih listova ili cvjetova paprene metvice prelijte sa 100 ml votke. Uliti tjedan dana u zatvorenoj staklenoj posudi na sobnoj temperaturi, stavljajući ga na tamno mjesto. Povremeno protresite spremnik. Naprezanje. Čuvati u staklenoj boci na hladnom mjestu, zaštićeno od svjetlosti.
Tonizirajuće kupke
Odličan tonik je kupka s aromatičnim suhim biljem, među koje spada i paprena metvica. Za pripremu uzmite žlicu:
- timijan;
- ružmarin;
- paprena metvica.
Prelijte litrom kipuće vode i poklopite poklopcem. Ostavite 15 minuta. Procijedite i dodajte u kupku. Ne preporuča se provoditi postupak dulje od 15 minuta.
U kuhanju
Paprena metvica koristi se u kulinarstvu kao začinska i aromatična biljka za pripremu napitaka i raznih jela. Ima jaku, ugodnu, pikantnu aromu i osvježavajuća svojstva.
Pepermint se široko koristi kao aroma u industriji alkoholnih pića. Osušeni listovi koriste se za aromatiziranje octa i čaja. Mladice se stavljaju u staklenke pri kiseljenju krastavaca.
Pepermint se koristi u pripremi mnogih koktela. Svježi listovi ukrašavaju slastice i druga jela.
Pepermint je sastojak mnogih koktela.
U koja se jela dodaje paprena metvica?
Za pripremu jela koriste se osušeni i svježi listovi paprene metvice. Dobro se slažu s pirjanim povrćem, posebice kupusom, porilukom i mahunarkama. Biljka se dodaje marinadama, umacima za sir, jelima od mesa i ribe. Metvica se u malim količinama dodaje nekim juhama.
Listovi se koriste za ukrašavanje i davanje osvježavajućeg okusa slasticama. Menta je sastojak slatkiša, a posebno su popularni bomboni od mente. Nezaobilazan je za slatke umake.
Za mršavljenje
Iako je menta niskokalorična, ne postoje dijete koje se temelje na njoj. Čaj od cvjetova i listova koristi se kao sredstvo za mršavljenje zbog sljedećih svojstava:
- Djeluje umirujuće. Kada osoba ide na dijetu, doživljava stres. Pogotovo ako volite jesti ukusnu hranu. Paprena metvica pomaže dovesti u red živčani sustav, čime se smanjuje vjerojatnost da će netko tko mršavi "pasti" s dijete.
- Povećava protok žuči. To potiče probavu i razgradnju masti.
- Uništava patogene mikroorganizme u gastrointestinalnom traktu.
- Smiruje želudac i crijeva.
Kod kuće
Aromatična ulja paprene metvice poboljšavaju zdravlje zraka u kući i uništavaju patogene mikroorganizme. Čak se koriste i za dezinfekciju prostorija kontaminiranih plijesni.
Glodavci ne vole miris metvice. Može se saditi oko zgrada u privatnom sektoru. Istina, ovo štedi samo tijekom vegetacije biljke.
Suhe listove mente možete pomiješati sa sodom bikarbonom i ravnomjerno ih posuti po tepihu. Usisajte nakon sat vremena. Ovo će osvježiti proizvod ako ga nije moguće očistiti i uništiti grinje koje tamo žive.
Aroma mente, posebno paprene, otjerat će komarce, mrave, buhe i muhe. Ali čim nestane, insekti će se vratiti.
Ubod komarca manje će svrbjeti ako ga istrljate svježim listom metvice. Papar je najučinkovitiji zbog visokog udjela mentola.
Za razliku od mačaka, komarci baš ne vole metvicu.
Kontraindikacije za korištenje paprene metvice
Sa svim ljekovitim biljem treba biti oprezan, hoće li donijeti korist ili štetu ovisi o dozi. Paprena metvica nije iznimka. Naravno, za uginuće vam je potrebno 400 g eteričnog ulja, a u listovima ga nema više od 3%, a u cvjetovima do 6%.
Jednostavnim matematičkim proračunima odjednom se dobije 4 kg ljekovite sirovine (biljke bez korijena i stabljike). Fizički je nemoguće pojesti toliko. Ako netko pokuša, samo će povratiti.
Ali to su krajnosti. Čak i ako se uzima umjereno, metvica može izazvati alergije. Najčešće se reakcija javlja na mentol, ali uzrok mogu biti i druge komponente.
Nuspojave paprene metvice obično se javljaju dugotrajnom primjenom. Ako osoba pije čaj sa svježim ili osušenim listovima nekoliko puta tjedno, to je u redu. Ali kada se infuzije ili dekocije redovito konzumiraju bez pauze, to može dovesti do sljedećih posljedica:
- venski tonus se smanjuje, što izaziva pogoršanje postojećih bolesti - proširene vene, tromboflebitis, hemoroidi;
- stalna pospanost sprječava ustajanje ujutro i onemogućuje vožnju;
- počinju glavobolje;
- Reproduktivna funkcija je privremeno smanjena.
Postoje rijetki, ali dokumentirani slučajevi urinarne inkontinencije. Nakon mjesec dana korištenja metvice u infuzijama, dekocijama i tinkturama, svakako morate napraviti pauzu. Izuzetak je kada se terapija provodi pod nadzorom liječnika i on prati stanje pacijenta.
Izravne kontraindikacije za uporabu paprene metvice uključuju:
- niski pritisak;
- dojenje;
- flebeurizam;
- niska kiselost;
- alergija na paprenu metvicu;
- muška i ženska neplodnost.
Ako se mentol loše podnosi, treba izbjegavati čak i čaj s paprenom metvicom
Ako se mentol loše podnosi, treba izbjegavati čak i čaj s paprenom metvicom
Zaključak
Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice su neusporedivi kada se pravilno koristi. Čaj možete piti u umjerenim dozama stalno, ali morate napraviti pauze kada uzimate dekocije i infuzije.
