Sadržaj
Zdravstvene koristi i štete korijena hrena nešto su o čemu biste trebali znati prije konzumiranja ovog proizvoda i upotrebe proizvoda pripremljenih na njegovoj osnovi. Biljka se smatra darom prirode za ljudsko zdravlje i često se koristi u narodnoj medicini. Kultura je nepretenciozna, vrlo je lako saditi i uzgajati na privatnoj parceli.
Hren je prirodni antibiotik koji sadrži mnoge blagodati.
Sastav i sadržaj kalorija
Prednosti proizvoda postižu se zahvaljujući bogatom sastavu i svojstvima koje korijen hrena ima na ljudsko tijelo. Proizvod sadrži glukozu, kalijev sulfat, alil gorušičino ulje, lizozim, askorbinsku kiselinu, alkaloide. Sadrži vitamine B, E, PP, kao i vlakna, pantotensku kiselinu, karoten i lutein. Treba napomenuti da biljka nadmašuje limun u sadržaju vitamina C, koji je bogat mnogim mineralnim spojevima.Kalorični sadržaj korijena hrena je 59 kcal na 100 g proizvoda.
Koje su prednosti korijena hrena za ljudsko tijelo?
O ljekovitim svojstvima korijena hrena i njegovoj dobrobiti saznalo se prije nekoliko stoljeća. Među glavnim prednostima su sljedeće:
- Proizvod se koristi kao snažan stimulans za povećanje tonusa probavnog sustava.
- Ima diuretska svojstva i koristi se za liječenje gihta, infekcija mjehura i bolesti bubrega.
- Smatra se snažnim fungicidom i baktericidom.
- Korisno za nedostatak vitamina, jača imunološki sustav.
- Koristi se kod ozeblina, neuralgije lica, reumatizma.
- Poboljšava probavu i povećava kiselost želuca, pozitivno djeluje na crijevnu mikrofloru.
- Snižava razinu šećera.
- Pospješuje zacjeljivanje gnojnih rana.
- Uklanja kamenje iz mjehura.
- Uklanja pjege i staračke pjege na licu.
- Pomaže u poboljšanju apetita.
- Korisno za ćelavost, išijas, seboreju, bronhitis, upalu pluća, anginu, anemiju.
- Normalizira krvni tlak i poboljšava rad kardiovaskularnog sustava.
- Ima analgetska i analgetska svojstva.
- Jača zdravlje kostiju.
- Poboljšava kognitivne funkcije.
- Pomaže kod mršavljenja.
Korist od podzemnog dijela usjeva veća je od koristi od lišća
Primjena korijena hrena u narodnoj medicini
Zdravstvena svojstva korijena hrena poznata su od davnina, redovito se koristio u narodnoj medicini. Tradicionalno korišten za respiratorne infekcije i prehlade, ljekovite infuzije, sirupe i dekocije pripremaju se na njegovoj osnovi. Korijen hrena nazivali su snažnim lijekom koji može znatno poboljšati zdravlje.
Za dijabetes
Prednost korijena hrena kod dijabetesa je poboljšanje rada gušterače i proizvodnje inzulina. Za pripremu izvarka na bazi biljke potrebno vam je:
- Samljeti glavni sastojak u količini od 250 g.
- Preliti sa 3 litre vode.
- Zakuhajte i kuhajte 30 minuta.
- Cool.
- Procijedite kroz gazu.
Pijte sastav 60 ml tri puta dnevno.
Uvarak je pomoćno sredstvo u liječenju dijabetesa i ne zamjenjuje lijekove
Protiv kašlja
Za pripremu sredstava za suzbijanje kašlja koristite sljedeću tehnologiju:
- Korijen biljke operite, ogulite i naribajte na ribež sa sitnim zupcima.
- Sačuvajte sok od dva limuna.
- Pomiješajte oba sastojka.
Pijte proizvod lagano zagrijan, 1 žličica. ujutro prije jela.
Također, kod upale grla pomaže grgljanje izvarkom, za čiju se pripremu proizvod zdrobi, prelije čašom kipuće vode, ostavi pola sata i filtrira.
Čuvajte lijekove iz korijena kulture u hladnjaku
Za upalu sinusa
Dobrobiti hrena su dokazane kod bolesti kao što je upala sinusa. Mješavina od 150 g zdrobljenih sirovina i 100 ml svježe iscijeđenog soka od limuna pomoći će u prevladavanju bolesti. Treba ga uzimati ujutro i navečer, ½ žličice.
Tijek liječenja sinusitisa trebao bi biti najviše tri mjeseca
Za loš zadah
Da biste se riješili neugodnog zadaha, sameljite 20 g korijena hrena i smjesu prelijte u 0,4 litre votke. Uliti smjesu u tamnoj prostoriji, povremeno mućkajući, tri dana. Dobivenom tinkturom ispirite usta nekoliko puta dnevno.
Nakon infuzije, smjesu treba procijediti kroz sito.
Kupka za radikulitis
Dobrobiti hrena su dokazane kod gihta i radikulitisa.Za liječenje ovih bolesti uzmite 50 g korijena biljke, sameljite ga i zamotajte u nekoliko slojeva gaze. Zatim zamotuljak spuste u kadu napunjenu toplom vodom i okupaju se u njoj.
Možete se okupati za radikulitis svaki tjedan
Za osteohondrozu
Za prevenciju osteohondroze najčešće se ne koristi korijen, već lišće usjeva. Ispiru se u količini od 15 komada, napune vrućom vodom (10 l), čvrsto zatvore i infundiraju jedan dan u mraku. Ulijte 3 litre infuza u kadu napunjenu vodom i kupajte se pola sata tri dana.
Korisno je provesti postupak sat i pol prije i poslije jela.
Za anginu pektoris
Prednosti proizvoda također su opažene za anginu pektoris. Osobe koje boluju od ove bolesti moraju svaki dan mjesec dana konzumirati mješavinu naribanog korijena i meda u omjeru 1:1, ½ žlice. l. Na prazan želudac.
Ponovljena kura uzimanja hrena za anginu pektoris može se provesti nakon 60 dana pauze
Upotreba u kozmetologiji
Ljekovita svojstva korijena hrena i njegova sposobnost ubijanja štetnih bakterija našli su svoju primjenu u kozmetologiji. O dobrobitima biljke kada se koristi izvana možete saznati iz raznih izvora. Dokazano je da maske od njega pomažu čišćenju i obnavljanju kože. Koriste se u kozmetologiji za poboljšanje cirkulacije krvi, davanje zdravog tena i produljenje mladosti. Zbog svojih antiseptičkih svojstava prikladni su za borbu protiv prištića i akni, za uklanjanje pjega i staračkih pjega.
Za pomlađivanje
Žene već dugo znaju za dobrobiti hrena za pomlađivanje. Da bi to učinili, koristili su različite recepte, ali sljedeća opcija je najbolje funkcionirala:
- Korijen biljke operite, osušite i nasjeckajte.
- Odvojite žumanjak od bjelanjaka.
- Pripremljene sastojke pomiješajte s vrhnjem u jednakim omjerima.
- Nanesite sastav na lice četvrt sata.
Učinak pomlađivanja bit će vidljiv nakon samo nekoliko korištenja proizvoda.
Maska za izbjeljivanje
Korijen hrena često se koristi za pripremu maske za izbjeljivanje, koja je pogodna i za one koji se žele riješiti pjega. Da biste to učinili, uzmite žličicu naribanog proizvoda, pomiješajte s 30 g praha zobenih pahuljica i 60 g kiselog vrhnja, dobro promiješajte, nanesite na problematična područja 10-20 minuta.
Za masnu kožu
Za one koji pate od masne kože, hren će također biti koristan. Maska se priprema na sljedeći način: u naribani korijen biljke dodaju se zobene pahuljice i vrhnje, količina sastojaka se dotjera tako da se dobije homogena masa, zatim se u smjesu doda bjelanjak i nanese na lice.
Kako kuhati korijen hrena
Da bi proizvodi na bazi hrena dali maksimalnu korist, trebali bi biti pripremljeni od korijena starog oko tri godine. Treba ih iskopati u jesen, prije prvog mraza. Ako se trenutak žetve dogodi u proljeće, tada je važno dovršiti postupak prije sadnje cvijeća.
Tijekom rada, dijelovi biljke pažljivo se uklanjaju iz zemlje, nastojeći ne oštetiti kožicu, zatim se otresa preostala zemlja, odabire kvalitetan materijal i suši u toploj i prozračenoj prostoriji.
Neposredno prije početka pripreme proizvoda, korijen hrena se opere, skine s njega gornji sloj (kožica) i zdrobi.
Kvalitetan korijen treba biti bijel kada se prereže
Kontraindikacije i moguća šteta od hrena
Kao i svaka biljka, korijen hrena ne donosi uvijek samo koristi, proizvod također ima kontraindikacije. Neželjeno je koristiti ga u sljedećim slučajevima:
- u prisutnosti čira na želucu;
- tijekom trudnoće;
- u vrijeme laktacije;
- za kršenja bubrega;
- u djece mlađe od četiri godine;
- s upalom u probavnom sustavu.
Osim toga, biljka ima niz nuspojava:
- U nekim slučajevima, nakon udisanja ili kontakta, proizvod je iritantan za sluznicu.
- Budući da je kultura kupusnjača, može potisnuti funkcije štitnjače.
- Konzumiranje velikih količina korijena hrena može uzrokovati proljev i krvavo povraćanje.
Primjenom maski od hrena na lice, osim dobrobiti, možete i naštetiti tijelu:
- Kozmetika iz biljke uzrokuje opekline i eritematozni osip.
- Maske imaju snažan učinak, ne smiju se koristiti više od jednom tjedno.
- Ne preporučuje se nanošenje proizvoda na područja oko usana i očiju.
- Takve maske su kontraindicirane za osobe s osjetljivom kožom.
Video o prednostima i štetnostima korijena hrena prikazan je u nastavku:
Zaključak
Zdravstvene prednosti i štete korijena hrena leže u mnogim čimbenicima. Prije uporabe proizvoda, svakako proučite sve njegove kontraindikacije i nuspojave. Biljka se smatra prilično poznatom, naširoko se koristi ne samo u kuhanju, već iu kozmetologiji i medicini, raste u različitim uvjetima i na bilo kojem tlu i ne zahtijeva posebnu pažnju i njegu.
