Snižava li matičnjak krvni tlak?

Sadržaj

1 Melisa povisuje ili snižava krvni tlak
2 Kako skuhati čaj
3 Kako uzimati matičnjak za hipertenziju
4 Moguća šteta i kontraindikacije
5 S čime možete kombinirati?
6 Zaključak

Biljka ugodnog osvježavajućeg mirisa mentola poznata je mnogima. Melisa se uzgaja u vrtu iu stanu na prozorskoj dasci. Aromatična biljka poznata je po svojim ljekovitim svojstvima. Uvriježeno je mišljenje da matičnjak snižava krvni tlak, pa se često koristi za liječenje hipertenzije.

Napici u obliku čajeva i infuza s matičnjakom učinkoviti su kod blažih oblika hipertenzije

Melisa povisuje ili snižava krvni tlak

Melisa je popularna u narodnoj medicini više od 2000 godina. Trenutno je biljka i dalje među najpopularnijim ljekovitim biljkama. Začinska kultura koristi se za smanjenje i uklanjanje neugodnih simptoma kod niza bolesti. Mirisna biljka se koristi kod sljedećih zdravstvenih tegoba:

depresija;
migrena;
nesanica;
gastrointestinalne bolesti;
alergija.

Kao pomoćno sredstvo, ljekovita biljka se koristi u obliku čajeva i infuzija u liječenju akutnih respiratornih infekcija i gripe. Poznati su podaci o djelovanju matičnjaka na krvni tlak.

Mišljenje stručnjaka koji proučavaju utjecaj biljaka i biljnih mješavina na ljudski organizam je jasno: mirisno bilje je indicirano za hipertenziju. U skladu s tim, ljekovitu biljku trebaju s oprezom koristiti osobe koje imaju niski krvni tlak.

Ljekovita svojstva matičnjaka zahvaljuju sadržaju eteričnih ulja. Sastav biljnih tkiva uključuje aromatske spojeve:

citral;
linalol;
geraniol;
citronelal.

Osim toga, biljka sadrži makroelemente kao što su kalij, kalcij i natrij, koji utječu na ravnotežu vode, a time i krvni tlak. Također sadrži vitamine A, C, skupinu B i korisne organske kiseline neophodne za tijelo:

ružmarin, koji je antioksidans;
klorogenska kiselina uključena u metabolizam kolesterola;
askorbinska kiselina, koja jača krvne žile.

Ako je krvni tlak osobe 90/60 ili niži, tada je ljekovita biljka strogo zabranjena. Čaj s matičnjakom snižava krvni tlak, pa se stanje može znatno pogoršati. Ali za pacijente koji pate od hipertenzije preporučuje se ljekovita biljka. Ali treba naglasiti da je hipotenzivno djelovanje matičnjaka neznatno. U tom smislu, pića s biljem imaju terapeutski učinak samo s blagim povećanjem krvnog tlaka iu početnoj fazi hipertenzije. Međutim, svojstvo matičnjaka da ublažava glavobolju i ima umirujući učinak na središnji živčani sustav bit će korisno za pacijente čiji su skokovi krvnog tlaka uzrokovani stresnim uvjetima.

Važno! Apigenin sadržan u lišću ima izražen sedativni učinak, ublažava povećanu tjeskobu i pomaže u borbi protiv nesanice.

Aktivne tvari u matičnjaku mogu izazvati kritičan pad krvnog tlaka i dovesti do nesvjestice.

Kako skuhati čaj

Postoji nekoliko mogućnosti kuhanja čaja od matičnjaka. Prilikom odabira metode za pripremu pića važno je uzeti u obzir karakteristike mješavine.

Klasični crni čaj sa začinskim biljem najbolje je piti ujutro ili poslijepodne, jer napitak ima tonik učinak. Klasičan recept:

2 žličice Suhi crni čaj s listovima matičnjaka prelije se kipućom vodom.
Piće se infuzira 10-20 minuta.
Dobivene listove čaja razrijedite vrućom vodom prema vlastitom ukusu.

Liječnici upozoravaju da zeleni čaj s matičnjakom snižava krvni tlak. Ukusan i ljekovit napitak za hipertoničare možete pripremiti na sljedeći način:

2 žličice zeleni čaj i skuhati vrućom vodom na temperaturi od + 85-90 ⁰So (ne kipuće vode).
Stavite grančicu biljke u posudu.
Ostavite piće u zatvorenoj posudi najmanje 15 minuta.

Pijte zeleni čaj sa začinskim biljem topao ili ohlađen. Ovo je pravilo osobito važno za one s trajno visokim krvnim tlakom. Liječnici ne preporučuju pijenje vrućeg čaja ako su razine u krvi povišene.

Savjet! Zalihu matičnjaka treba čuvati u platnenoj vrećici ili hermetički zatvorenoj staklenoj posudi. Ako se pravilno skladišti, biljka dugo ne gubi miris i okus.

Lako razdražljivim osobama preporuča se čaj od matičnjaka koji djeluje umirujuće i opuštajuće

Kako uzimati matičnjak za hipertenziju

Listovi melise koriste se i svježi i osušeni. Osim u čaju, mirisna biljka se može koristiti i u obliku infuza.

Za pripremu lijeka za visoki krvni tlak trebat će vam posuda s čvrstim poklopcem. Recept za ovaj narodni lijek je vrlo jednostavan:

2 žlice. l. svježe bilje ili 1 žlica. l. suhog matičnjaka prelijte 400 ml vruće vode.
Posuda je zatvorena i infundirana 5-6 sati. Gotov proizvod se čuva u hladnjaku.
Napitak se uzima dnevno ujutro i prije spavanja, 2 žlice. l.

Kod visokog krvnog tlaka treba 3-4 tjedna piti infuz od matičnjaka. Nakon pauze od 2-3 mjeseca, tijek terapije se ponavlja.

Listovi finog mirisa često se dodaju desertima i voćnim salatama. Liječnici upozoravaju da se proizvod ne smije tretirati kao lijek za sve i konzumirati ga u prevelikim količinama. Dakle, kada se liječite od hipertenzije ili razdražljivosti, ne biste trebali dodatno piti čajeve s travom. Nasuprot tome, višak aktivnih tvari je štetan za tijelo, kao i njihov nedostatak.

Moguća šteta i kontraindikacije

Kao i svaka ljekovita biljka, matičnjak ima kontraindikacije za upotrebu. Osim dobro poznate preporuke da se hipotenzivnim bolesnicima ne piju infuzije i čajevi s aromatičnim biljem, postoje i druge zabrane:

Individualna preosjetljivost. Visoke koncentracije eteričnih ulja faktor su rizika za alergičare.
Čir na želucu i dvanaesniku. Biološki aktivne tvari (organske kiseline, esteri) snažno iritiraju sluznicu. Infuzija biljke može izazvati pogoršanje bolesti.

Također, vozači i radnici uključeni u servisiranje složenih mehanizama i dispečera hitne službe ne bi se trebali zanositi biljnim čajevima. Za profesije koje zahtijevaju veliku koncentraciju, konzumacija matičnjaka predstavlja određenu opasnost.

S čime možete kombinirati?

Ovisno o vlastitim preferencijama, osnovnu mješavinu pića (crnu ili zelenu) možete kombinirati s raznim dodacima. Gurmani smatraju najpopularnijim dodatnim sastojcima za čaj od matičnjaka:

paprena metvica;
lavanda;
kamilica;
cimet;
kardamom;
piment (grašak);
narančasta korica;
đumbir;
limun;
vapno;
med.

Dodavanjem svježih bobica možete pripremiti ukusan vitaminski napitak. Prijatan crni čaj priprema se od ribiza, viburnuma, rowan, brusnica i bokova šipka. Mnogima će se svidjeti osvježavajući napitak s jagodama ili šumskim jagodama. Ohlađeni zeleni čaj s mirisnim bobicama ugodno je piti u ljetnim vrućinama ili tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti, na primjer, nakon vježbanja u teretani.

Komentar! Izvrstan opuštajući učinak ima napitak s matičnjakom i valerijanom. Kombinacija dviju biljaka ima željeni sedativni učinak na osobu pod stresom.

Zahvaljujući kombinaciji matičnjaka i paprene metvice, napitak ima posebnu aromu koja se može pojačati dodatkom listova ribiza

Zaključak

Podatak da matičnjak snižava krvni tlak poznat je mnogima. Moguće je postići željeni učinak ako slijedite preporuke liječnika. Za hipertenzivne pacijente bolje je koristiti zeleni čaj kao bazu i skuhati piće s vrućom vodom, a ne s kipućom vodom. Ne smijete piti previše jaku infuziju. Za povišen krvni tlak najbolje je piti ohlađen čaj od matičnjaka.