Sadržaj
Kad se dijete rodi, majka treba paziti na izbor prehrane, jer pogrešna hrana negativno utječe na zdravlje djeteta. Melissa tijekom dojenja ima složen učinak na stanje žene bez štete na novorođenče. Ljekovita biljka poboljšava laktaciju i povećava količinu hranjivih tvari u mlijeku.
Može li se piti čaj od matičnjaka za vrijeme dojenja?
Mame se stalno pitaju je li biljni čaj štetan. Zanimljivo je da bi se najprije iz prehrane trebali isključiti napitci koji sadrže kofein, ali ih se savjetuje dodati biljnim čajevima.
Matičnjak ili matičnjak ima dosta vitamina C koji je dobar za imunitet. Također sadrži mikro- i makroelemente. Stoga je zeleni čaj s matičnjakom koristan tijekom dojenja. Ponekad ga liječnici daju odmah nakon trudnoće kako bi se ubrzala proizvodnja mlijeka.
Prednosti matičnjaka tijekom dojenja
Uvarak od matičnjaka ne samo da je moguć, već je i neophodan – posebno kod dojenja. Biljka se koristi za povećanje količine mlijeka. Sličan učinak postiže se ubrzanim metabolizmom i normalizacijom hormonalnih razina (koje nakon poroda često krenu po zlu).
Zahvaljujući svom bogatom sastavu, matičnjak je koristan i za bebu i za mladu majku tijekom dojenja.
Dobrobiti konzumiranja matičnjaka za dojilje:
- Tijelo je zasićeno potrebnim mikro- i makroelementima (krom, željezo, nikal, cink i druge tvari).
- Melisa sadrži ne samo vitamin C, već i skupinu B, kao i vitamin E koji poboljšava zgrušavanje krvi i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
- Biljka sadrži eterična ulja koja joj daju karakterističan miris. Djeluju kao elementi općeg jačanja, utječu na krvožilni, probavni i živčani sustav.
- Matičnjak sadrži flavonoide i karotenoide. Te tvari poboljšavaju svojstva kože i usporavaju starenje.
Često se kaže da ako je majka mirna, dijete će biti uravnoteženo. Melisa se koristi kao sedativ. Uz kontroliranu primjenu, lijek smiruje živčani sustav majke i djeteta, čineći san dužim i dubljim. Zeleni čaj s matičnjakom tijekom dojenja ima pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.
Znanstvenici su dokazali da lijekovi pripremljeni od matičnjaka nemaju ozbiljnih kontraindikacija. Liječnici često dopuštaju davanje takvih lijekova djeci, naravno, u malim količinama.
Mali broj lijekova odobren je za dojenje. Među njima je i matičnjak. Proizvod je koristan za:
- nesanica;
- srčana bolest;
- hipertenzija;
- problemi s respiratornim traktom (akutni i kronični);
- migrene;
- poremećaj gastrointestinalnog trakta;
- neuroza.
Melisa je vrlo korisna za dojilje, ali važno ju je pravilno pripremiti.
Obično se biljka konzumira zajedno s čajem, odnosno zdrobljena i skuhana
Kako napraviti čaj od matičnjaka
Kuhanje matičnjaka tijekom dojenja provodi se na sljedeći način:
- Pripremite sirovine - trava mora biti svježa, u nekim slučajevima dopuštena je uporaba osušenog materijala.
- Za pripremu čaja uzmite 200 ml vruće vode (čaša) i žlicu usitnjenog lišća matičnjaka. Ako je trava svježa, uzmite hrpu, ako je suha - malo manje.
- Nije preporučljivo koristiti hladnu vodu ili kipuću vodu. Optimalna temperatura je 90 stupnjeva. Prekuhavanje loše djeluje na ljekovite tvari, većina ih ispari.
- Skuhati kao običan čaj. Prije ispijanja potrebno je pričekati nekoliko minuta da se piće ohladi. Piti toplo.
Kako pravilno piti
Nema posebnih preporuka za prijem. Ali zapamtite: dojilje bi trebale piti čaj od matičnjaka dozirano. 2-3 šalice poboljšat će laktaciju, normalizirati metaboličke procese i umiriti živce, dok će 6-8 doza dnevno potaknuti češće odlaske na WC i smanjiti reakcije.
Moguća šteta i kontraindikacije
Većina lijekova ima kontraindikacije. Obično su povezani s nepravilnom uporabom i individualnom netolerancijom.Melisu treba uzimati s oprezom tijekom dojenja:
- Majke s niskim krvnim tlakom. Čaj ima antihipertenzivna svojstva, što može biti opasno.
- Osobe koje pate od poremećaja mokraćnog sustava. Biljka djeluje diuretski, što nepoželjno djeluje kod problema s mjehurom.
- Mlade majke i bebe s alergijskom netolerancijom. Može biti odsutan od majke i prenijet na novorođenče od drugog roditelja. Neke su majke primijetile da im se tijekom dojenja beba pojavi osip.
Lijek malo usporava reakciju, što može imati loš učinak u situacijama kada je majci potrebna maksimalna pribranost
Zaključak
Melisa tijekom dojenja poboljšava stanje majke i djeteta, povećava trajanje laktacije i volumen mlijeka, ubrzava metaboličke procese i opušta živčani sustav. Limunska trava ima mnoge dobrobiti, ali ne trebate je pokušavati konzumirati u velikim količinama.
