Sadržaj
- 1 Kemijski sastav majčine dušice
- 2 Kod kojih bolesti majčina dušica pomaže?
- 3 Prednosti majčine dušice za ljudsko tijelo
- 4 Ljekovita svojstva i kontraindikacije majčine dušice za djecu
- 5 Primjena majčine dušice u narodnoj medicini
- 6 Kako koristiti majčinu dušicu u kućnoj kozmetologiji
- 7 Upotreba majčine dušice u kulinarstvu
- 8 Majčina dušica kontraindikacije i nuspojave
- 9 Zaključak
- 10 Recenzije o korištenju majčine dušice u ljekovite svrhe
Ljekovitost majčine dušice ili majčine dušice puzave poznata je od davnina. Vjerovalo se da ova biljka može liječiti ne samo tijelo, već i dušu osobe. Štoviše, ljekovita svojstva biljke vrlo su raznolika, što joj omogućuje da se koristi u liječenju mnogih bolesti. Ljudi majčinu dušicu zovu Bogorodskaya biljka. Na području Rusije nalazi se na Kavkazu, europskom dijelu, Transbaikaliji i zapadnom Sibiru. Ali po želji, ljekovita majčina dušica može se uzgajati u vašem vrtu.
Majčina dušica je niska višegodišnja biljka sitnih listova i ljubičasto-ružičastih cvjetova.
Kemijski sastav majčine dušice
Ljekovitost majčine dušice zahvaljuje bogatom kemijskom sastavu izdanaka i cvjetova.Tkiva sadrže 0,1-0,6% eteričnih ulja, čiji je glavni maseni udio timol i karvakrol.
Ostali sastojci uključeni u ljekovitu majčinu dušicu:
- organske kiseline;
- mineralne komponente;
- tanini;
- gorčina;
- guma;
- triterpenoidi.
Kalorični sadržaj 100 g svježeg timijana iznosi 101 kcal. Štoviše, 73% energije su ugljikohidrati, što je jednako 24,5 g.
Koji se vitamini nalaze u timijanu?
Korisna svojstva timijana za ljudski organizam objašnjavaju se i njegovim vitaminskim sastavom, koji u kombinaciji s mineralima ljekovito djeluje na unutarnje sustave.
Ljekovita majčina dušica sadrži:
- retinol – neophodan za zdravlje očiju, jača imunološki sustav, sudjeluje u sintezi proteina, osigurava puni razvoj fetusa u maternici;
- beta-karoten je snažan antioksidans, smanjuje vjerojatnost razvoja raka, potiče regeneraciju stanica;
- askorbinska kiselina - jača zaštitnu funkciju tijela, suzbija aktivnost virusa, sudjeluje u sintezi hormona, procesu hematopoeze, normalizira propusnost kapilara;
- B vitamini - povećavaju otpornost na infekcije, sudjeluju u rastu mišića, normaliziraju rad kardiovaskularnog i živčanog sustava.
U prirodi ljekovita majčina dušica najradije raste na padinama jaruga, vododerina i livada.
Kod kojih bolesti majčina dušica pomaže?
Ljekovita svojstva majčine dušice omogućuju da se biljka koristi za prevenciju i liječenje bolesti. No treba imati na umu da ljekovitu majčinu dušicu treba promatrati kao dodatak glavnoj terapiji, a ne umjesto nje.
Upotreba majčine dušice je opravdana za:
- kašalj;
- bronhitis;
- hladnoća;
- depresija;
- bol različitih etiologija;
- ginekološke bolesti;
- šećerna bolest;
- gastritis;
- enteritis;
- disbakterioza;
- crijevni poremećaj;
- neuralgija;
- kožne lezije;
- disfunkcija genitourinarnog sustava.
Majčina dušica pomaže u povećanju apetita, vitalnosti i jačanju imunološkog sustava.
Prednosti majčine dušice za ljudsko tijelo
Ljekovita majčina dušica objedinjuje mnoga blagotvorna svojstva za ljudsko zdravlje. Zbog toga se biljka široko koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini.
Glavna korisna svojstva ljekovitog timijana:
- antiseptički;
- protuupalno;
- antikonvulziv;
- diuretik;
- hipnotik;
- analgetik.
Koje su prednosti majčine dušice za muško tijelo?
Timijan pomaže u očuvanju zdravlja muškaraca. Cink koji se nalazi u njegovim tkivima normalizira seksualnu funkciju i sprječava razvoj prostatitisa. Za liječenje stručnjaci preporučuju korištenje sjedećih kupki s dodatkom infuzije majčine dušice.
Čaj je preventiva protiv impotencije. Preporuča se piti napitak 7-10 dana. I onda napravite pauzu od dva tjedna.
Ljekovita majčina dušica pomaže u povećanju razine testosterona u muškom tijelu, koja s godinama opada. Uvarci poboljšavaju kvalitetu sjemene tekućine i normaliziraju ejakulaciju. A ulje povećava seksualnu energiju i produljuje spolni odnos.
Protiv ćelavosti preporučuje se i infuzija ljekovite majčine dušice. Njegovo redovito utrljavanje u vlasište budi uspavane folikule dlake.
Koje su prednosti majčine dušice za žensko tijelo?
Ljekoviti timijan nije ništa manje koristan za žensko tijelo. Uzimanje infuzije u prvim danima menstruacije može smanjiti nelagodu.A kako bi se obnovila vaginalna mikroflora, stručnjaci preporučuju ispiranje izvarkom. Tijek liječenja u ovom slučaju preporučuje se pet dana. Dulja terapija se ne preporučuje jer može izazvati suhoću i svrbež sluznice.
Ljekovita svojstva majčine dušice pomažu i kod menopauze. Čaj može poboljšati emocionalno stanje žene i normalizirati hormonalne razine. Sve to zajedno smanjuje nelagodu. U tom slučaju žena lakše ulazi u menopauzu.
Ako majka i beba nisu alergični na majčinu dušicu, tijekom dojenja mogu se uzimati izvarak i infuzija biljke. To će ubrzati oporavak žene nakon poroda i poboljšati kvalitetu mlijeka.
Majčina dušica sadrži fenolne antioksidanse koji usporavaju proces starenja.
Ljekovita svojstva i kontraindikacije majčine dušice za djecu
Uz dogovor s pedijatrom, ljekovita majčina dušica može se koristiti i za djecu. Zahvaljujući iskašljavanju, ova ljekovita biljka pomaže kod prehlade, gripe i hripavca. Preporuča se oralno uzimanje izvarka i infuzije za djecu stariju od tri godine. S majčinom dušicom možete provoditi i inhalacije.
Do treće godine života ova ljekovita biljka može se koristiti samo izvana. U tom slučaju majčinu dušicu treba dodati u kupku prije kupanja bebe. Ovaj postupak ima umirujući, ljekoviti učinak i pomaže u uklanjanju pelenskog osipa.
Ljekoviti timijan je kontraindiciran za djecu s individualnom netolerancijom. Ako se pojave znakovi alergije, treba prekinuti upotrebu.
Primjena majčine dušice u narodnoj medicini
Za liječenje bolesti možete koristiti izvarak, infuziju, čaj i tinkturu na bazi majčine dušice.Kako bi biljka donijela zdravstvene prednosti, potrebno je strogo slijediti navedene doze u procesu pripreme ovih narodnih lijekova. Inače, terapija može imati suprotan učinak.
Čaj
Za pripremu ljekovitog čaja potrebna vam je 1 žličica. biljne sirovine prelijte 200 ml kipuće vode. Nakon toga pokrijte posudu poklopcem i ostavite piće deset minuta. Preporučuje se piti ljekoviti čaj tri puta dnevno. A za poboljšanje okusa možete dodati med, ali nakon što se piće ohladi na 30 °C.
Trajanje terapijskog tečaja je sedam dana. Nakon toga trebate napraviti pauzu od mjesec dana.
Čaj od majčine dušice treba piti samo topao
Infuzija
Infuzija timijana također ima korisna svojstva. Da biste ga pripremili, morate uliti 2 žlice. l. sirovine 250 ml kipuće vode. Zatim pokrijte posudu poklopcem i kuhajte smjesu 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga ljekovito sredstvo treba ostaviti 40 minuta i procijediti.
Infuziju treba uzimati tri puta dnevno, 1 tbsp. l. prije obroka. Tijek liječenja nije duži od tri tjedna.
Infuz se može koristiti i izvana u obliku obloga za zacjeljivanje rana.
Uvarak
Za pripremu ovog ljekovitog lijeka potrebna vam je 1 žlica. l. sušeni timijan prelijte 2 žlice. voda. Kuhajte smjesu 15 minuta kada provrije. Nakon hlađenja proizvod procijediti.
Uzmite izvarak dva puta dnevno, 100 ml prije jela. Tijek terapije provodi se deset dana.
Uvarak se preporučuje kod problema s probavnim sustavom
Alkoholna tinktura
Za pripremu ovog ljekovitog lijeka potrebno je sitno nasjeckane biljne materijale staviti u tamnu staklenu posudu i čvrsto zbiti.Napunite je votkom tako da razina tekućine bude 2 cm iznad majčine dušice, ali još uvijek ima 1,5 cm zračnog razmaka do vrha staklenke. Nakon toga zatvorite posudu. Uliti proizvod na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi mjesec dana. U tom slučaju, trebate protresti posudu nekoliko puta dnevno.
Uzimajte tinkturu oralno, 20 kapi tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja treba provesti dva tjedna, a zatim napraviti pauzu za isto vremensko razdoblje.
Tinktura se može čuvati godinu dana
Kako koristiti majčinu dušicu u kućnoj kozmetologiji
Timijan je također koristan za ljudsko tijelo kada se koristi u kozmetologiji. Kupke napravljene od izvarka biljke za nokte pomažu u poboljšanju stanja ploča nokta, jačaju ih i ubrzavaju rast. Majčina dušica također je dobra za kosu. Ispiranje kovrča infuzijom biljke pomaže im dati prirodan sjaj i njegovan izgled. A utrljavanje proizvoda u vlasište aktivira rad folikula kose i jača ih.
Majčina dušica pomoći će i kod masne kože lica. U tom slučaju, trebali biste obrisati problematična područja dva puta dnevno. To pomaže u uklanjanju neugodnog sjaja, suženju pora i normalizaciji rada žlijezda lojnica.
Korisno za kožu i pranje s izvarkom ove ljekovite biljke. Ovaj postupak uklanja fine bore, normalizira ravnotežu vode u gornjem sloju epiderme, povećava elastičnost i poboljšava hladovinu.
Upotreba majčine dušice u kulinarstvu
Majčina dušica nije samo ljekovita biljka, već i odličan začin. Dodavanje jelima omogućuje vam da im dodate pikantnost.
Majčina dušica se može koristiti u kulinarstvu u svježem ili osušenom obliku. Preporuča se dodati ga prilikom soljenja ili mokrenja. Majčina dušica je također pogodna za jela od mesa, povrća i ribe.
Majčinu dušicu možete koristiti u kombinaciji s peršinom i lovorom
Majčina dušica kontraindikacije i nuspojave
Kako bi uporaba majčine dušice koristila zdravlju žena i muškaraca, a ne uzrokovala štetu, potrebno je uzeti u obzir postojeća ograničenja njegove uporabe. Biljne proizvode možete piti najviše dva tjedna zaredom. Nakon čega je potrebno napraviti pauzu.
Korištenje timijana je neprihvatljivo u prisutnosti sljedećih kontraindikacija:
- individualna netrpeljivost;
- disfunkcija štitnjače;
- peptički ulkus;
- ateroskleroza;
- fibrilacija atrija;
- hipertenzija.
Tijekom trudnoće trebate privremeno prestati uzimati lijekove od majčine dušice. U ranim stadijima ljekovita biljka može izazvati pobačaj, au kasnijim može izazvati krvarenje.
Zaključak
Ljekovita svojstva majčine dušice mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Ali ovu ljekovitu biljku treba pažljivo koristiti. Uostalom, glavni uvjet svake terapije je ne naštetiti. Stoga, samo uz strogo pridržavanje doza i trajanja liječenja, puzavi timijan može imati koristi za ljudsko tijelo.
Recenzije o korištenju majčine dušice u ljekovite svrhe
