Kruška: slabi ili jača stolicu odrasle osobe i djeteta, je li moguće za proljev?

Sadržaj

1 Kruške oslabljuju ili jačaju crijeva
- 1.1 Lijepi li se kruška?
- 1.2 Je li kruška laksativ?
2 Kako kruške utječu na stolicu i gastrointestinalni trakt?
3 Kako pravilno jesti voće
4 Je li moguće jesti krušku ako imate proljev?
5 Zaključak

Svaki proizvod koji ulazi u ljudsko tijelo može utjecati na proces probave. Proizvodi se dijele na one koji jačaju stolicu (ne preporučuju se kod proljeva) i one koji imaju laksativni učinak kod zatvora. Neke se namirnice ne mogu svrstati u određenu vrstu. Nemoguće je sa sigurnošću reći da li kruška oslabljuje ili jača stolicu, jer sadrži veliki broj mikroelemenata i hranjivih tvari koje imaju različite učinke ne samo na probavu, već i na ljudski život općenito.

Kruške oslabljuju ili jačaju crijeva

Stručnjaci nisu došli do konsenzusa o učinku soka i pulpe kruške na probavni proces. U praksi ovo voće može biti i laksativ i fiksativ. Učinak ovisi o stupnju zrelosti i sorti voća. Vjeruje se da svježe kruške ranijih sorti oslabljuju stolicu, dok ih kasnije, koje su podvrgnute toplinskoj obradi, jačaju.

Lijepi li se kruška?

Kasne sorte krušaka sadrže velike količine arbutina koji jača i zaustavlja proljev. U situaciji kada proljev traje više od 1 dana, preporuča se jesti plodove kasnih sorti nakon toplinske obrade, u ovom obliku oni brzo postaju jači.

Važno! Stručnjaci ne preporučuju ovo voće za konzumaciju ljudi koji žive u sjevernim regijama, gdje ovo voće ne raste.

Kruška jača stolicu u kompleksu narodnih lijekova za proljev:

žele;
kompot;
pire;
dekocije.

U sirovom obliku, pulpa se ne može ojačati, jer svaka sorta sadrži puno vlakana. Utječe na stolicu osobe u skladu s njegovim individualnim karakteristikama; svako tijelo reagira na hranu na svoj način, tako da u jednom slučaju može oslabiti, au drugom - ojačati stolicu.

Zarazne crijevne poremećaje treba liječiti lijekovima, pod nadzorom liječnika, jedenje kruške u ovom slučaju neće pomoći u normalizaciji stolice.

Je li kruška laksativ?

Ovisno o sorti, kruška može ojačati ili oslabiti stolicu djeteta i odrasle osobe, na primjer, kineska sorta gotovo uvijek slabi. Mnoge vrste ovog voća pomažu u rješavanju problema zatvora, jer voće sadrži veliku količinu vlakana, koja slabe, ulazeći u crijeva, privlače tekućinu i omekšavaju stolicu. Zbog svog sastava plod iritira crijevne stijenke i pojačava peristaltiku.

Laboratorijska istraživanja soka i pulpe kruške potvrđuju da se mogu koristiti kao laksativ. Za suzbijanje zatvora, bolje je jesti sirovo voće bez obrade, jer će to bolje oslabiti komponente.

Stručnjaci preporučuju odabir ranih vrsta voća zbog laksativnog učinka, jer praktički ne sadrže tanine.

Vlakna, koja su dio plodova kruške, ljudsko tijelo apsorbira 100%, bubrenjem tekućine, grudica vlakana slabi i počinje gurati izmet prema izlazu.U većini slučajeva, konzumacija ovog voća pomaže u nježnom čišćenju crijeva čak i nakon dugotrajnog zatvora. Samo sirova vlakna imaju laksativni učinak; toplinski obrađena vlakna neće ublažiti zatvor.

Kako kruške utječu na stolicu i gastrointestinalni trakt?

Plodovi kruške su ne samo ukusni, već i vrlo zdravi, sadrže veliku količinu minerala, aminokiselina, vlakana i vitamina. Plod je ugodnog mirisa i sadrži minimalno kalorija. Sok i pulpa mogu se konzumirati tijekom niskokalorične dijete.

Kemijski sastav kruške:

retinol;
celuloza;
tiamin;
filokinon;
lutein;
željezo;
hidrokinon;
folati;
nikotinska kiselina;
kolin;
magnezij;
željezo;
vitamin C;
pektini (usporavaju metabolizam, pa stolica postaje fiksirana);
riboflavin.

Uz redovitu konzumaciju kaše ili soka od kruške, u tijelu se poboljšavaju svi probavni procesi, poboljšava se pokretljivost crijeva, a pražnjenje crijeva se odvija svakodnevno i bez problema.

Kako pravilno jesti voće

Pravila za jelo krušaka:

Ne možete hraniti voće kruške djetetu mlađem od 6 mjeseci, jer probavni sustav bebe neće moći probaviti bogat sastav mikroelemenata;
ljudi s kroničnim gastrointestinalnim bolestima (gastritis, čir) trebaju biti oprezni s voćem;
Starije osobe ne smiju konzumirati pulpu sirovu.

Ne postoji točno mišljenje o tome kakvo djelovanje kruška ima, laksativno ili konsolidirajuće.

Savjet! Ovo je kvarljivi proizvod, stoga ne biste trebali kupovati mekano i prezrelo voće. Bolje je kupiti nezrelo voće i ostaviti ga na nekoliko dana da dozrije.

Je li moguće jesti krušku ako imate proljev?

Važno je održavati dobru higijenu, osobito tijekom crijevnih poremećaja ili trovanja. Prije svega, od kasnih sorti treba odabrati odgovarajuću sortu kruške.

Pravila za uzimanje tijekom proljeva:

Voće se mora kuhati i ne smije se jesti sirovo, čak ni kasne sorte.
Kora se mora ukloniti, jer sadrži gotovo sve zalihe vlakana, koja stimuliraju pokretljivost crijeva i slabe.
Koristite male komadiće, postupno povećavajući dozu.

Pulpa kruške sadrži veliku količinu aminokiselina, vitamina, mikroelemenata i do 86% tekućine. Bogat sastav omogućuje, ako se pravilno koristi, zaustavljanje složenih vrsta proljeva.

Zaključak

Prije nego što shvatite da li kruška oslabljuje ili jača stolicu, morate saznati uzrok crijevnog poremećaja. Ovo voće sadrži maksimalnu količinu dobrobiti za tijelo. Ovisno o sorti i vrsti prijema, svježa kruška može ojačati ili oslabiti. Uz pravilnu upotrebu plod može biti izvrsna prirodna zamjena za farmaceutske proizvode. Važno je razumjeti da dugotrajni proljev može ukazivati na prisutnost ozbiljnog trovanja (virus ili infekcija), u kojem slučaju je potrebno konzultirati liječnika i podvrgnuti se potpunom pregledu.