Sadržaj
Orlovi nokti nisu zabranjeni tijekom trudnoće. Ali možete ga jesti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Ako se ne uzmu u obzir određene nijanse, bobica može biti štetna za zdravlje.
Je li moguće imati orlovi nokti tijekom trudnoće?
Honeysuckle je plod grma koji pripada obitelji Honeysuckle. Latinski naziv biljke je Lonicera. Bobice se razlikuju po duguljastom obliku i bogatoj ljubičastoj boji. Orlovi nokti imaju slatko-kiseli okus s blagom gorčinom. U prirodi postoji oko 250 vrsta bobičastog voća. Primjerci koji su narančaste i crvene boje smatraju se otrovnima. Jedu se samo ljubičasti plodovi.
Konzumacija orlovih noktiju tijekom trudnoće pomaže u smanjenju otkucaja srca
Trudnice često koriste zdravu bobicu za uklanjanje mučnine tijekom toksikoze. Osim toga, smatra se izuzetno korisnim i za bebu i za buduću majku. Ali ne znaju svi da možete jesti orlovi nokti tijekom trudnoće. Ako je proces trudnoće normalan i nema kontraindikacija, proizvod nije zabranjen za uporabu. Ali to ne znači da se može konzumirati u neograničenim količinama.Trebali biste se individualno posavjetovati sa svojim liječnikom o mogućnosti korištenja bobičastog voća tijekom trudnoće.
Prednosti orlovi nokti za trudnice
Orlovi nokti se smatraju najbogatijim izvorom biološki aktivnih tvari. Sadrži veliku količinu minerala, vitamina, organskih i karbonilnih spojeva. Za trudnice, proizvod je koristan jer sadrži folnu kiselinu i vitamin PP. Da biste izvukli maksimalnu korist od bobičastog voća, morate ga jesti na prazan želudac. Stručnjaci kažu da redoviti unos vitamina u proizvodu značajno poboljšava zdravlje žene i povećava šanse za uspješno rađanje djeteta.
Silicij prisutan u sastavu ima učinak jačanja kostiju i hrskavice. Organske kiseline ubrzavaju metaboličke procese, što pomaže u kontroli debljanja. U medicini se orlovi nokti često koriste kao učinkovit diuretik. Korisna svojstva orlovih noktiju za trudnice su sljedeća:
- stimulacija crijevne funkcije;
- uklanjanje otpada i toksina iz tijela;
- jačanje imunološkog sustava;
- pomlađivanje tijela;
- smanjenje tlaka;
- uklanjanje edema uklanjanjem viška tekućine;
- smanjenje hemoglobina;
- smanjenje rizika od razvoja proširenih vena;
- poboljšana cirkulacija krvi;
- normalizacija jetre i žučnog mjehura.
Jedan od čestih problema tijekom trudnoće je zatvor. Zbog sadržaja vlakana i pektina, orlovi nokti poboljšavaju probavu, pružajući blagi laksativni učinak. Korisne komponente koje čine bobice posebno su važne u prvom tromjesečju trudnoće.Pozitivno utječu na proces formiranja vitalnih organa. U kasnijim fazama, proizvod pomaže riješiti se žgaravice. Ovaj rezultat postiže se zahvaljujući koleretskom učinku.
Zahvaljujući sadržaju askorbinske kiseline, orlovi nokti poboljšavaju rad imunološkog sustava. To pomaže u sprječavanju infekcije virusnim i zaraznim bolestima. Tijekom ARVI i prehlade tijekom trudnoće, proizvod se može koristiti umjesto lijekova. Njegova prednost leži u prirodnom podrijetlu. Unatoč tome, bobica ima snažna antipiretička svojstva.
Zbog sadržaja željeza, bobica se koristi za prevenciju anemije.
Kako jesti orlovi nokti tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće liječnici preporučuju konzumaciju orlovih noktiju u strogo ograničenim količinama. Dnevna doza je 30 g. Vjeruje se da svježe bobice sadrže više korisnih tvari od smrznutih. Stoga ga je poželjno jesti od svibnja do lipnja.
U kulinarstvu se proizvod često koristi za pripremu osvježavajućih pića i raznih slastica. Kompoti, čajevi i infuzije na bazi bobica pomažu brzo nositi se s oteklinama i ugasiti žeđ. Među slasticama od orlovih noktiju su džem i žele od bobica. Svježe voće možete jednostavno samljeti sa šećerom. Čuvaju se za zimu kako bi dugo sačuvali svoja korisna svojstva.
U ljekovite svrhe proizvod se koristi u obliku dekocije. Šaka bobica prelije se vrućom vodom i ostavi četiri sata.
Dobiveni proizvod se uzima oralno i koristi se za ispiranje.
Oralni unos tijekom trudnoće pomaže kod glavobolja i probavnih smetnji.Kod upale grla prakticira se grgljanje. Vanjska metoda korištenja dekocije relevantna je za kožne bolesti. Djeluje antiseptički i ubrzava proces cijeljenja mekih tkiva.
Kontraindikacije i mjere opreza
Trudnice trebaju posebno paziti na konzumaciju orlovih noktiju. U prevelikim količinama može uzrokovati probavne smetnje, grčeve, osip na koži ili bolove u trbuhu. Njegove kontraindikacije tijekom trudnoće uključuju:
- niski pritisak;
- alergijska reakcija;
- razdoblje pogoršanja gastritisa i peptičkog ulkusa;
- patologije bubrega i jetre.
Orlovi nokti mogu se konzumirati u kasnoj trudnoći samo ako nema promjena krvnog tlaka. Inače će korištenje bobica pogoršati dobrobit žene. U obliku džema proizvod ne smiju konzumirati osobe sa šećernom bolešću i osobe s preduvjetima za debljanje.
Zaključak
Orlovi nokti tijekom trudnoće mogu biti i štetni i korisni. Sve ovisi o tome koliko se dobro poštuju pravila za njegovu upotrebu. U malim količinama samo blagotvorno djeluje na tijek trudnoće.
