Sadržaj
Ljekovita svojstva crvenog gloga odavno su poznata mnogima. Od bobica se rade ljekovite tinkture, ljekoviti dekocije, džemovi i marshmallows. Crni glog, svojstva i kontraindikacije ove biljke manje su poznate. Ova biljka je također korisna i ima mnoga ljekovita svojstva.
Sastav i hranjiva vrijednost crnog gloga
Sastav crnih bobica je od velike vrijednosti, jer sadrže vitamine i mikroelemente potrebne za tijelo u bilo kojoj dobi. Jedinstvene bobice sadrže:
- vitamin C;
- B vitamini;
- beta-karoten, koji se odupire stvaranju stanica raka;
- Vitamin A - usporava proces starenja.
Sadržaj kalorija u bobicama je vrlo nizak - 50 kcal na 100 grama proizvoda.
Sadržaj vitamina i mikroelemenata
Korisna svojstva sorte aronije rezultat su sadržaja sljedećih mikroelemenata:
- bakar;
- cinkov;
- magnezij;
- željezo.
Ovo je korisno, proizvod pomaže smanjiti krvni tlak i povećati hemoglobin. Za bolesti srca, dekocije tamnih bobica su korisne jer snižavaju krvni tlak i normaliziraju šećer u krvi.
Koliko kalorija ima crni glog?
Blagotvorna svojstva crnog gloga kombiniraju se s dijetalnim. Pića i jela s biljkom konzumiraju se bez straha od debljanja, jer 100 grama proizvoda sadrži 52 kcal. Glavno svojstvo - snižavanje krvnog tlaka, borba protiv naslaga kolesterola - čini bobicu nezamjenjivom za pacijente s dijabetes melitusom, povećanom težinom i aterosklerozom. Ljekovita svojstva proizvoda pomažu u ublažavanju simptoma srčanih patologija s povišenim krvnim tlakom, jačanju krvnih žila i sređivanju živčanog sustava.
Korisna svojstva crnog gloga
Glog aronije ima blagotvorna svojstva koja se mogu koristiti u bilo kojoj dobi. Bobičasto voće:
- niži krvni tlak;
- normalizirati razinu šećera u krvi;
- normalizirati san;
- imaju umirujući učinak;
- smanjiti tjeskobu;
- pomoći stanicama da se oporave;
- borba protiv stanica raka;
- ojačati imunološki sustav.
Čaj od crnog gloga pije se u ljekovite svrhe kod prehlada i upalnih bolesti, jer će oporavak biti brži. Ovo je prirodni antibiotik koji se može boriti protiv virusa, infekcija i poboljšati kvalitetu krvi.
Koji je glog zdraviji: crveni ili crni?
Ljekovitost dviju vrsta gloga je slična. Razlikuju se u uvjetima uzgoja. Crvene sorte su otpornije na mraz i mogu rasti na sjevernim hemisferama. Crna je južnija sorta. Obje vrste snižavaju krvni tlak, imaju ljekovita svojstva, jačaju imunološki sustav, bore se protiv nesanice, stresa i živčane napetosti.
Obje vrste voća sadrže ljekovita eterična ulja, elemente u tragovima, fruktozu, krateginsku kiselinu, karotin, askorbinsku kiselinu, flavonoide i škrob.
Prethodno, recepti tradicionalne medicine nisu čak ni odredili koji je glog potreban za ljekovitu infuziju ili izvarak. Imali su podjednak uspjeh.
Kod kojih bolesti pomaže crni glog?
Crni glog je koristan za razne patologije:
- ateroskleroza — infuzije snižavaju kolesterol, smanjuju broj kolesterolskih plakova;
- aritmija — uvarak od aronije uspješno pomaže vratiti srčani ritam;
- epilepsija - sprječava napade;
- nesanica — izvarak prije spavanja odličan je za zaspati i osloboditi se stresa nakon radnog dana;
- pankreatitis — dovoljno je pojesti nekoliko svježih bobica dnevno za ublažavanje stanja;
- hipertenzija - snižava krvni tlak pri redovitom uzimanju;
- stres - Izvrstan sedativ.
Proizvod pomaže kod anemije i pomaže u povećanju hemoglobina. Jača krvne žile, omogućuje vam održavanje mladosti, zdravo srce, jake krvne žile, željezne živce.
Tradicionalni recepti pomažu kod tahikardije, reume, glavobolje, bolesti jetre, bolesti žuči i hipertireoze.
Visok sadržaj vitamina C pomaže u jačanju imunološkog sustava, održava vitalnu energiju i povećava tonus organizma. Ljekoviti izvarak odupire se virusnim infekcijama. Tradicionalni recepti za liječenje pomažu kod različitih patologija, a da biste koristili glog kao lijek, prvo se morate posavjetovati s liječnikom koji može provjeriti alergijsku reakciju i prisutnost kontraindikacija za korištenje narodnog lijeka. Važno je razumjeti da liječenje biljem ne zamjenjuje tradicionalnu terapiju, već služi kao potpora liječenju.
Što se može pripremiti od crnog gloga
Crni glog sa svim svojim ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama pomoći će kod raznih bolesti.Postoje razni recepti: džemovi, dekocije, konzerve, tinkture. Evo nekoliko provjerenih recepata:
- Žlicu ploda preliti čašom kipuće vode, ostaviti 2 sata, piti tri puta dnevno po 2 velike žlice.
- Svježi glog propasirati kroz mlin za meso, dodati pepermint, uvaljati u kuglice. Uzmite 2 žlice za jačanje srca. žlice kuglica tri puta dnevno.
- Tinktura s alkoholom: potrebno je uzeti 4 žlice voća i preliti dvije čaše 70% alkohola. Stavite na tamno mjesto tjedan dana. Uzmite 30 kapi, miješajući s vodom.
- Za pripremu džema od gloga potrebno je bobice samljeti sa šećerom u jednakim omjerima, dodati limunsku kiselinu i kuhati do željene gustoće. Zatim stavite u vruće sterilizirane staklenke i zarolajte. Rezultat je prekrasan slatki lijek protiv prehlade za zimu.
- Za snižavanje krvnog tlaka izvrsno se koristi izvarak bobica gloga, matičnjaka, kamilice i suhih biljaka. Sve komponente se uzimaju u jednakim količinama. 2 žlice mješavine u pola čaše kipuće vode. Ostavite sat vremena i uzimajte tri puta dnevno.
Ovo je nepotpun popis recepata, marshmallows možete pripremiti kod kuće, sve ovisi o željenom rezultatu korištenja bobica u medicinske svrhe.
Ograničenja i kontraindikacije za uporabu
Glog aronije ima ne samo koristi, već i štete. Postoje određena ograničenja za konzumaciju bobičastog voća u velikim količinama. To su osobe s niskim krvnim tlakom. Bobičasto voće snižava krvni tlak, pa osobe s kroničnom hipotenzijom ne bi trebale uživati u ovom voću. Mogu se pojaviti nesvjestica i problemi s pulsom.
Trudnice trebaju biti oprezne s uzimanjem, glog je kontraindiciran tijekom dojenja i za djecu mlađu od 12 godina.Ako je riječ o alkoholnoj tinkturi, ne smiju je uzimati osobe sklone ovisnosti o alkoholu ili osobe koje imaju problema s jetrom.
U slučaju predoziranja može doći do poremećaja srčanog ritma i crijevne disfunkcije.
Postoji alergija na glog. Ovo je rijedak slučaj, ali individualna netolerancija postaje kontraindikacija.
Zaključak
Crni glog, čija su svojstva i kontraindikacije poznati od davnina, nije niži u korisnosti od crvenih sorti. Ovo je južna sorta ljekovite biljke koja pomaže hipertoničarima, dijabetičarima, srčanim bolesnicima, a također jača imunitet i pomaže u borbi protiv nesanice. Uvarak crnih bobica ublažit će stres i tjeskobu nakon napornog dana na poslu. Glavna stvar je uzeti u obzir prisutnost kontraindikacija i, u slučaju kroničnih patologija, posavjetovati se s liječnikom prije početka liječenja biljem. Tada će učinkovitost biti puno veća.
