Sadržaj
Korisna svojstva borovih iglica i kontraindikacije predmet su žestokih rasprava u narodnoj medicini. Iglice bora koriste se za liječenje desetaka bolesti, a vrlo je zanimljivo doznati zbog kojih su točno svojstava toliko cijenjene.
Koje su prednosti borovih iglica?
Nisu bez razloga borove iglice korištene kod prehlada i upalnih bolesti. Iglice crnogorice imaju prije svega jaka antiseptička, jačajuća i ljekovita svojstva, mogu se koristiti zasebno ili u kombinaciji s drugim narodnim i farmaceutskim lijekovima.
Što sadrže borove iglice?
Dobrobiti borovih iglica određene su njegovim kemijskim sastavom. Mlade borove iglice sadrže sljedeće komponente:
- askorbinska kiselina;
- vitamini E i B;
- prilično rijedak vitamin K;
- vitamin P;
- karoten, a ova je komponenta prisutna u borovim iglicama čak i više nego u mrkvi;
- fitoncidi;
- tanini;
- oleinska, benzojeva i stearinska kiselina;
- kalcij i fosfor;
- bakar i mangan;
- željezo i cink;
- magnezij;
- kobalt.
Također, borove iglice sadrže veliku količinu eteričnog ulja, što ima povećanu ljekovitu vrijednost.
Što liječe borove iglice?
Borove iglice jedan su od rijetkih narodnih lijekova čiju je učinkovitost priznala i aktivno koristi službena medicina. U ovom ili onom obliku, svježe i osušene borove iglice koriste se za liječenje:
- prehlade - kašalj, curenje nosa, upala grla, traheitis i bronhitis, ARVI i gripa;
- ginekološke upale - borove iglice pomažu kod gljivičnih infekcija i bakterijskih procesa u genitourinarnom traktu kod muškaraca i žena;
- bolesti usne šupljine - gingivitis, stomatitis, karijes, parodontalna bolest;
- probavne bolesti - gastritis i čirevi, kolecistitis i pankreatitis;
- kardiovaskularne bolesti - borove iglice imaju snažan preventivni i terapeutski učinak protiv ateroskleroze, hipertenzije, zatajenja srca i slabe prokrvljenosti mozga.
Borove iglice se koriste za bolesti zglobova - artritis, artroza, osteohondroza i radikulitis. Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, ublažava oticanje mekih tkiva oko zgloba i ublažava bol. Jedenje borovih iglica korisno je za bolesti živčanog sustava - vitamini B, prisutni u velikim količinama u borovim iglicama, pomažu u poboljšanju dobrobiti.
I, naravno, ne možemo ne spomenuti umirujuća svojstva borovih iglica. Proizvodi koji se temelje na njemu pomažu u učinkovitoj borbi protiv nesanice i emocionalnih poremećaja, stresa i depresije.
Berba borovih iglica
Budući da bor raste posvuda u srednjoj zoni, vrlo je lako sami pripremiti iglice - ne morate kupovati sirovine u ljekarni.Istodobno, za kompetentnu pripremu potrebno je pridržavati se određenih pravila.
- Iglice možete sakupljati tijekom cijele godine, ali najbolje je to činiti zimi. U hladnom razdoblju borove iglice sadrže maksimalnu količinu vitamina C i drugih korisnih tvari.
- Za prikupljanje sirovina morate odabrati mjesta koja su što čistija s ekološkog gledišta. U blizini šume ne bi smjele biti velike prometnice, a također treba izbjegavati industrijske tvornice i tvornice. Bolje je ići dublje u šumu - stabla koja rastu u sredini su ekološki najprihvatljivija.
- Prilikom sakupljanja sirovina potrebno je odrezati donje grane, a preporučljivo je uzeti najviše par grana s jednog stabla kako bi se očuvalo zdravlje bora.
- Za sakupljanje morate odabrati mlade grane, ali bolje je ne dirati najsvježije izdanke. Ako ih oštetite, bor će patiti, a može i uginuti.
Borove iglice ne samo da se mogu rezati s izdanaka biljke, već i pokupiti sa zemlje - s mladih grana koje je otkinuo jak vjetar.
Svježe borove iglice imaju najveću korist, osušene borove iglice sadrže upola manje vitamina i prirodnih kiselina. Međutim, za dugotrajno skladištenje, iglice se često suše.
To se radi na sljedeći način: odrezane grane polažu se u ravnomjernom sloju na čistu površinu na sobnoj temperaturi i uz dobru ventilaciju. Kad se iglice crnogorice potpuno osuše, same će se odmaknuti od mladica. Nakon toga, iglice se mogu skupljati u suhe staklene posude i čuvati na tamnom mjestu.
Primjena borovih iglica
U ljekovite svrhe uglavnom se koriste borove iglice. Uz pomoć dekocija i tinktura na njegovoj osnovi, možete:
- uklanja sluz i liječi bronhitis, kašalj i upalu pluća;
- ubrzati zacjeljivanje bilo kakvih oštećenja kože - opeklina, posjekotina, ogrebotina i čireva;
- očistiti tijelo od toksina i otrovnih tvari, čime se poboljšava sastav krvi i smanjuje opterećenje jetre;
- olakšavaju rad bubrega i žučnog mjehura - iglice su izvrstan diuretik i koleretik;
- smanjiti krvni tlak i poboljšati stanje krvnih žila;
- eliminirati upalne procese probavnog i genitourinarnog sustava;
- smanjiti temperaturu i ukloniti opću slabost;
- ublažiti bolove u zglobovima i poboljšati pokretljivost;
- normalizirati san i poboljšati raspoloženje.
Međutim, medicina nije jedino područje primjene borovih iglica. Igle se koriste u kućnoj kozmetologiji, kao dio maski i ispiranja, pomažu u brizi o ljepoti kose i kože. Stavite li svježe borove grane u vodu, iglice će dugo mirisati prostoriju, a također će eliminirati štetne mikroorganizme u zraku.
Svježe i sušene iglice aktivno se koriste u vrtlarstvu. Prije svega, djeluje kao materijal za malčiranje vrtnog drveća i biljaka. Ako ga posipate po tlu u gustom sloju, iglice će spriječiti isparavanje vlage iz zemlje i rast plijeviti. Zimi iglice služe kao dobar izolacijski materijal za korijenski sustav biljaka koje vole toplinu. A zahvaljujući baktericidnim svojstvima iglica, često se koriste u pripremi dezinfekcijskih otopina za prskanje.
Recepti s borovim iglicama u narodnoj medicini
Od borovih iglica pripremaju se mnogi jednostavni, ali vrlo korisni ljekoviti pripravci.Načini uporabe i doziranje lijekova mogu varirati, ali u bilo kojem obliku, borove iglice imaju zajamčeno pozitivan učinak na tijelo i poboljšavaju dobrobit.
Uvarak borovih iglica
Jednostavan i koristan lijek na bazi borovih iglica je vitaminski uvarak bora. Napitak dobro pomaže kod manjka vitamina i oslabljenog imuniteta, a zbog visoke količine antioksidansa ima opsežan učinak čišćenja. Uvarak od borovih iglica koristi se za liječenje i prevenciju skorbuta, nakon operacije srca ili nakon kemoterapije.
Pripremite proizvod na sljedeći način:
- oko 30 g svježih borovih iglica prelije se čašom kipuće vode;
- Kuhajte na laganoj vatri 20 minuta;
- potom skinuti sa štednjaka i ostaviti poklopljeno još 2 sata;
- filtar.
Da biste poboljšali okus, piću možete dodati prirodni med. Na pun želudac popiti pola čaše uvarka od borovice.
Borove iglice pomažu i kod kašlja, u ovom slučaju bi bilo najkorisnije skuhati iglice ne u vodi, već u 500 ml mlijeka. Pripremite proizvod i koristite ga na isti način kao i obični izvarak.
Borove iglice s šipkom i ljuske luka od pritiska
Borove iglice blagotvorno djeluju kod hipertenzije, a za povećanje blagotvornog učinka preporuča se pomiješati iglice s ljuskom luka i plodovima šipka. Lijek se priprema na sljedeći način:
- 5 velikih žlica borovih iglica pomiješa se s 3 velike žlice plodova šipka;
- dodajte 2,5 žlice ljuske luka;
- Sastojke prelijte litrom kipuće vode i stavite na umjerenu vatru.
Nakon što smjesa prokuha, potrebno ju je kuhati još 10 minuta, a zatim ostaviti najmanje 12 sati. Procijeđeni lijek uzimajte tri puta dnevno po pola čaše. Recenzije borovih iglica, šipka i ljuske luka pokazuju da piće ima brzi terapeutski učinak, a kada se koristi u tečaju, pomaže stabilizirati krvni tlak i više ne dopustiti da padne.
Čaj od borovih iglica
Dobrobiti i štete od čaja od borovih iglica nadaleko su poznate - piće brzo nadoknađuje nedostatak vitamina, jača imunološki sustav i ublažava nelagodu u želucu. Zdrav čaj možete pripremiti na sljedeći način:
- 2 velike žlice borovih iglica dobro se usitne, a korijene iglica treba odrezati i baciti;
- sirovine se izliju u čajnik i napune vrućom vodom u volumenu od 250 ml;
- Kada se čaj prirodno ohladi na sobnu temperaturu, filtrira se kroz cjedilo.
Čaj od borovice piju u količini ne većoj od 2-3 šalice dnevno, u piće možete dodati med ili šećer, blagodati se neće smanjiti, a okus će se poboljšati. Vitaminski čaj sadrži ogromne količine vitamina C i stoga je posebno učinkovit u borbi protiv upala ili prehlada.
Kvas od borovih iglica
Još jedno zdravo i ukusno piće na bazi borovih iglica je aromatični, osvježavajući kvas. Vrlo je jednostavan za pripremu, sve što vam treba je:
- uzmite 5 litara običnog kvasa;
- ulijte 1 kg svježih borovih iglica;
- ostavite 24 sata da piće pravilno fermentira;
- procijediti od iglica i preliti u drugu posudu.
Kvas od borovice možete piti 3-4 čaše dnevno, po mogućnosti na pun želudac - ako pijete gazirani kvas na prazan želudac, možete osjetiti žgaravicu i osjećaj težine.Kvas će djelovati okrepljujuće na organizam, popraviti raspoloženje i oraspoložiti, a za ljetnih vrućina poslužit će i kao izvrsno osvježavajuće piće.
Infuzija borovih iglica
Iglice bora zadržavaju svoja ljekovita svojstva u jednostavnoj infuziji vode. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti 1 veliku žlicu temeljito opranih borovih iglica, preliti čašom kipuće vode, a zatim ostaviti samo pola sata.
Procijeđen i ohlađen pije se četiri puta dnevno na pun želudac. Budući da je koncentracija korisnih tvari u infuziji prilično visoka, piće morate uzimati 1 veliku žlicu odjednom - predoziranje može dovesti do mučnine i migrene.
Infuzija bora je korisna za širok spektar bolesti. Možete ga koristiti kod bolesti zglobova i visokog krvnog tlaka, loše probave i prvih znakova prehlade.
Kupka s borovim iglicama
Ljekovita svojstva borovih iglica koriste se ne samo iznutra, već i izvana. Konkretno, za artritis, reumatizam, osteohondrozu i druge bolesti od velike su koristi kupke s dodatkom svježih ili suhih borovih iglica.
Kupku od borovice možete pripremiti na 2 načina:
- prema prvom načinu prvo se pripremi uvarak od borovice - 1 kg iglica prelije se u 10 litara hladne vode, ostavi 10 sati, zatim se kuha pola sata i ostavi još 90 minuta, nakon čega se prelije u pripremljena kupka;
- Prema drugom načinu, vrećica od propusne, čiste tkanine puni se borovim iglicama i spušta u vodu temperature oko 38 °C.
Preporuča se kupka s dodatkom borovih iglica ne dulje od 20 minuta, najbolje neposredno prije spavanja.
Kupka s dodatkom borovih iglica blagotvorna je ne samo kod bolesti zglobova. Provođenje postupka korisno je za jačanje srca i krvnih žila, borove iglice također pomažu kod živčanih poremećaja, povećanog umora i metaboličkih poremećaja. Borove iglice pozitivno utječu na stanje kože - tijelo nakon takvih postupaka postaje glatkije i elastičnije, koža je zategnuta i zaglađena.
Ostali recepti
Iglice se vrlo često nalaze u receptima tradicionalne medicine, koriste se za većinu bolesti. Osim dekocija, infuzija i čajeva, kod kuće možete pripremiti i druge vrijedne lijekove na bazi borovih iglica.
Džem od borovih iglica ima prekrasan okus i blagotvorna svojstva. Priprema se ovako:
- 2 šalice opranih borovih iglica pomiješaju se s čašom suhih bokova šipka;
- ulijte 700 ml kipuće vode i ostavite da se ulijeva 12 sati;
- dodajte 300 g šećera u infuziju, dodajte još 3 čaše vode i stavite na štednjak;
- kuhati sat vremena dok se smjesa ne zgusne.
Otprilike 5 minuta prije nego što džem maknete sa štednjaka dodajte mu svježe iscijeđeni sok od limuna.Ako pekmez konzumirate uz čaj, ljekovita svojstva borovih iglica pomoći će u jačanju imunološkog sustava i uklanjanju upalnih procesa u tijelu.
U receptima za liječenje borovih iglica često se spominje borova mast. Za pripremu vam je potrebno:
- skuhajte 20 g nasjeckanih iglica, a zatim ih položite u slojeve s maslacem;
- kuhati na niskoj temperaturi u pećnici 24 sata, uz pauze svaka 2 sata;
- Nakon što se gotovo ulje borovice malo ohladi, potrebno ga je uliti u staklenu posudu i staviti u hladnjak da se stvrdne.
Dobivena krema može se koristiti za bolesti zglobova, u liječenju herpesa, hemoroida ili kožnih lezija.
Kod prehlada dobrobit borovih iglica očituje se u inhalacijama. Da biste ih izvršili, trebate sitno nasjeckati 25 g iglica, dodati 100 ml vruće vode i kuhati na laganoj vatri četvrt sata. Zatim se juha infuzira još četvrt sata, a zatim se sagnu nad tavu, pokrivaju glavu ručnikom i pažljivo udišu vruću paru koja se diže.
Mjere opreza
Borove iglice sadrže veliku količinu vitamina, organskih kiselina i eteričnih ulja. S jedne strane, tako bogat sastav daje borovim iglicama kolosalna korisna svojstva. No, s druge strane, borove iglice, ako se prekomjerno konzumiraju, lako mogu naštetiti organizmu.
U pozadini predoziranja borovim iglicama često se razvijaju jake glavobolje i curenje iz nosa, javlja se mučnina, au posebno nepovoljnim slučajevima može se razviti upala želuca i crijeva.Stoga morate vrlo pažljivo koristiti proizvode na bazi borovih iglica, pažljivo poštujući doze navedene u receptima.
Kontraindikacije za borove iglice
U nekim slučajevima, svojstva borovih iglica mogu uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu. Ne preporučuje se korištenje dekocija i infuzija na bazi iglica:
- u akutnom obliku hepatitisa i drugih teških oštećenja jetre;
- za kronično zatajenje bubrega i ozbiljne upalne bolesti bubrega;
- u prisutnosti individualne netolerancije na prirodni proizvod;
- sa zatajenjem srca;
- za zarazne kožne bolesti - u ovom slučaju borove iglice se ne mogu koristiti ni interno ni eksterno.
Trudnice i dojilje također bi trebale izbjegavati pripravke na bazi borovih iglica - blagotvorna svojstva sirovine lako se mogu pokazati štetnim za majku i dijete. Djeci mlađoj od 7-10 godina ne preporuča se davati interno napitke od borovih iglica jer proizvodi mogu naškoditi osjetljivom dječjem organizmu.
Uvjeti skladištenja sirovina
Najveće zdravstvene prednosti imaju svježe borove iglice. Zato se skupljaju u malim količinama, a odmah nakon skupljanja stavljaju u hladnjak ili usitnjavaju i zamrzavaju u zamrzivaču. U takvim uvjetima, iglice ostaju korisne za tijelo 2 mjeseca i prikladne su za unutarnju i vanjsku upotrebu.
Osim toga, borove iglice se mogu sušiti, vrijedna svojstva će se smanjiti, ali će iglice i dalje imati dosta koristi. Osušene borove iglice čuvaju se u suhim zatvorenim staklenkama na tamnom mjestu, a poželjno je i da temperatura ne prelazi 10 °C. S vremena na vrijeme preporuča se promiješati suhe iglice u staklenci kako se ne bi stvorila plijesan.Suhe sirovine mogu se koristiti 2 godine, ali tada će biti potrebna nova zbirka, jer će iglice izgubiti svoja korisna svojstva.
Zaključak
Korisna svojstva borovih iglica i kontraindikacije vrlo su raznolike - iglice imaju blagotvoran učinak na tijelo kod mnogih bolesti. No, ako postoje kontraindikacije ili ako se predozira, borove iglice mogu ozbiljno naškoditi, pa se moraju točno pridržavati provjerenih recepata.
