Med s češnjakom: koristi i štete, recenzije

Prednosti i štete češnjaka i meda na prazan želudac povezane su s kemijskim sastavom proizvoda. Sadrže vitamine, minerale, antioksidanse i druge vrijedne tvari. Stoga se ova mješavina koristi za prevenciju i liječenje određenih bolesti. Blagodati koje pruža i kako se može pripremiti kod kuće detaljno su opisane u ovom članku.

Koje su prednosti češnjaka i meda?

Med s češnjakom donosi veliku korist različitim sustavima tijela. Stvar je u tome što proizvodi sadrže mnogo vitamina, minerala i drugih tvari s biološkom aktivnošću. Med sadrži:

• B vitamini;
• S;
• kalij;
• fosfor;
• željezo;
• bakar;
• kobalt;
• mangan;
• fluor;
• cinkov.

Češnjak također koristi tijelu, uključujući i na prazan želudac, zahvaljujući sljedećim tvarima:

• vitamini skupine B, C, K, PP;
• kalij;
• kalcij;
• mangan;
• kobalt;
• fosfor;
• bakar;
• željezo;
• selen;
• molibden;
• cinkov;
• krom.

Med i češnjak sadrže mnoge vrijedne komponente

Sok od češnjaka s medom ima mnoga korisna svojstva. Uzimanjem lijeka na prazan želudac možete poboljšati svoje blagostanje i poboljšati zdravlje različitih organskih sustava:

1. Mješavina pomaže u smanjenju kolesterola u krvnim žilama i sprječava stvaranje plakova na unutarnjim površinama. Stoga se smanjuje opasnost od tromboze različitih vrsta, žile se šire, što dovodi do normalizacije tlaka.
2. Konzumiranje češnjaka i meda na prazan želudac također pogoduje imunološkom sustavu. Ako redovito jedete samo 2 žlice. žlice ovog proizvoda mogu poboljšati zaštitna svojstva i time spriječiti širenje virusnih infekcija, osobito izvan sezone. Čak i ako se osoba već zarazila, uzimanje lijeka na prazan želudac pomoći će joj da se brže oporavi.
3. Češnjak i med pružaju određene prednosti za liječenje bronhijalne astme, visokog krvnog tlaka i nedostatka vitamina. Lijek se može smatrati dodatnom metodom terapije, bez zanemarivanja glavnog jela koje je odobrio liječnik.
4. Dobrobiti meda s češnjakom za muškarce su dokazane. Mješavina povećava izdržljivost organizma, posebno tijekom intenzivnog fizičkog napora. Vjeruje se da je češnjak afrodizijak i pomaže kod muškog libida.
5. Uzimanje češnjaka i meda na prazan želudac pomaže u jačanju i brzoj izgradnji mišićne mase, potiče normalan rad organa različitih sustava i održava optimalnu brzinu metabolizma.
6. I češnjak i med su antioksidansi. Stoga njegovo uzimanje povoljno djeluje na metaboličke procese, sprječava rak, Alzheimerovu bolest i demenciju uzrokovanu starenjem.
7. Također postoje dokazi da lijek pomaže kod pamćenja i drugih kognitivnih funkcija. Ovo su uobičajena svojstva slatke hrane koja kratkoročno poboljšavaju rad mozga. Ovo je posebno važno zapamtiti kada polažete ispite i radite posao koji zahtijeva izuzetnu koncentraciju.

Mješavina češnjaka i meda može se konzumirati na prazan želudac tjedan dana

Šteta češnjaka s medom i kontraindikacije

Unatoč činjenici da su prednosti meda s češnjakom na prazan želudac očite, postoje određene kontraindikacije povezane s alergijskim reakcijama, trudnoćom i patologijama probavnog sustava:

• individualna netolerancija na proizvod;
• gastritis, ulkus u akutnoj fazi;
• kolitis;
• šećerna bolest;
• pankreatitis;
• bolest bubrega;
• razdoblje trudnoće;
• epilepsija;
• patologija žučnih kamenaca;
• astma u akutnoj fazi;
• hemoroidi.

Važno je imati na umu da se mješavina uzima na prazan želudac kako bi se postigla maksimalna korist. Ali ako vas želudac počne boljeti, podrigivanje, pečenje, žgaravica i drugi strani simptomi, trebali biste ga odmah prestati uzimati. Možda osoba ima problema s probavnim traktom - vrijedi se posavjetovati s liječnikom.

Kako se priprema i uzima

Vrlo je jednostavno pripremiti lijek za uzimanje na prazan želudac. Za maksimalnu korist preporučuje se uzimanje odabranog češnjaka. Što se tiče meda, bit će bolje ako ga uzimate izravno iz saća. Kada to nije moguće, možete kupiti prirodni proizvod koji udovoljava zahtjevima GOST-a, na primjer, 19792-2017.

Klasičan recept

Prema ovom receptu smjesa se priprema samo od osnovnih proizvoda, bez dodavanja vode, alkohola ili drugih sastojaka. Redovito uzimanje na prazan želudac može imati koristi za gotovo cijelo tijelo. Potrebna su vam samo dva sastojka:

• češnjak - 12 češnja;
• med - 300 g.

Oni rade ovako:

1. Zubi su oguljeni.
2. Sitno nasjeckajte ili naribajte.
3. Ulijte med i dobro promiješajte.
4. Stavite u hladnjak i možete ga čuvati ne više od tjedan dana.

Kako bi se osigurale zdravstvene prednosti, proizvod se uzima ujutro na prazan želudac jednom dnevno tijekom tjedan dana. Jedna porcija – 2-3 žličice.

Na alkoholu

Još jedan recept za uzimanje na prazan želudac opisuje pripremu alkoholne tinkture. Možete ga pripremiti s votkom ili mjesečinom jačine 45-50 stupnjeva. Također je poželjno koristiti limun. Ne samo da poboljšava okus i miris, već je i blagotvoran zbog visokog sadržaja vitamina C i eteričnih ulja.

Za pripremu uzmite sljedeće sastojke:

• limun - 1 kom .;
• glava češnjaka - 1 kom .;
• med - 150 g;
• votka ili mjesečina - 200 ml (1 staklo).

Za pripremu postupite na sljedeći način:

1. Češnjak ogulite i nasjeckajte.
2. Dodajte med.
3. Iscijedite sok od limuna.
4. Ogulite koru, sameljite je i dodajte za aromu.
5. Napunite votkom, stavite na tamno mjesto i ostavite tjedan dana.
6. Uzimati 2-3 žličice natašte. Da biste dobili maksimalnu korist, bolje je ne piti vodu.

S đumbirom

Za prevenciju i liječenje prehlade pomaže uzimanje mješavine pripremljene s đumbirom natašte. Da biste to učinili, uzmite sljedeće proizvode:

• med - 50 ml;
• korijen đumbira - 50 g;
• češnjak - 3 režnja;
• limun - pola.

Uz med i češnjak, đumbir pospješuje metabolizam

Pripremite smjesu na sljedeći način:

1. Češnjak ogulite i naribajte.
2. Naribajte korijen đumbira ili uzmite gotov prah.
3. Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna.
4. Ulijte med i promiješajte.
5. Ako je smjesa pregusta, možete dodati nekoliko žlica prokuhane vode.

S jabučnim octom

Korisno je uzimanje mješavine češnjaka i meda s jabučnim octom.

• češnjak - 10 češnja;
• jabučni ocat - 200 ml (staklo);
• med - 200 g.

Pripremite lijek za uzimanje na prazan želudac na sljedeći način:

1. Ogulite i sameljite klinčiće na sitno ribež.
2. Pomiješajte s medom i promiješajte.
3. Postupno dodajte jabučni ocat, temeljito miješajući.
4. Dodajte cijeli volumen i miješajte dok ne postane glatko.

Preporuča se uzimati proizvod ujutro natašte ili umjesto kasnog obroka. Važno je pratiti ukupni unos kalorija i održavati redovitu tjelesnu aktivnost.

S brusnicama

Postoji i recept za izradu mješavine s brusnicama. Trebat će vam sljedeći sastojci:

• med - 250 g;
• češnjak - 2 glave;
• brusnice - 500 g.

Upute su sljedeće:

1. Samljeti klinčiće.
2. Ulijte med i promiješajte.
3. Operite brusnice i zdrobite ih gnječilicom.
4. Dodajte u opću smjesu i ponovno promiješajte.

Zaključak

Dobrobiti i štete češnjaka i meda na prazan želudac dobro su proučene. Ovaj lijek se već dugi niz godina koristi u narodnoj medicini. Štoviše, koristi se mogu postići samo ako se uzimaju na prazan želudac ujutro, kada tijelo tek ulazi u ritam. Preporuča se uzimati najviše sedam dana za redom, nakon čega je prikladno napraviti pauzu od najmanje tjedan dana.

Recenzije o korištenju meda s češnjakom

Preporučeni postovi

Med s matičnom mliječi: korisna svojstva

Kako pripremiti propolisovu mast kod kuće

Dimni top: upute za uporabu

DIY dimilica za pčele

Tinktura propolisa za kašalj i drugi recepti

CAS 81 za pčele

Tinktura propolisa s mlijekom: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Matica pčela: kako se pojavljuje, kako izgleda

Pčelarstvo za početnike: odakle početi